10 этапов расставания и как их преодолеть

Разрывы неизбежны, когда дело доходит до поиска любви. Мы определили 10 этапов распада - и как пережить их живьем.

Взломов. Они определенно не самые забавные вещи в мире. Если вы когда-либо оказывались там и попали в мир знакомств, вы были там: там, где вы чувствуете, что окажетесь в полном одиночестве, и ничто не будет сопровождать ваше путешествие, кроме чрезмерного количества кошек Слишком много пустых ведер с мороженым и постоянное свечение экрана вашего ноутбука.

Расставания это сложно. Вы проводите так много времени с одним человеком, что вы думаете, может быть "тот", ?? а потом однажды ты просыпаешься и должен просто вычеркнуть их из своей жизни, как будто они никогда не оставляли следов. Когда я говорю это так, просто кажется сумасшедшим, что вот как работает поиск родственной души.

Это все равно, что полностью отказаться от любимого телешоу или нездоровой пищи. Ты упускаешь это. Вы даже проходите через снятие денег, своего рода. Лично я думаю, что у меня есть пристрастие к объятиям, и определенно пройти снятие после разрыва.

Отсутствие контактов с людьми, вероятно, является проблемой номер один, с которой люди борются после распада. Но это, конечно, не единственное, с чем люди борются. Отсутствие человека, которого вы так привыкли иметь, трудно преодолеть.

10 этапов расставания и как вы можете пройти через них!

Есть много этапов расставания. Нет ничего легкого, но есть способы пройти через все это, и вы будете двигаться дальше и будете счастливее, если будете знать секреты быстрого и эффективного прохождения каждого этапа. Я прошел через большую часть разрыва, поэтому я с некоторой помощью собрал этапы разрыва и то, как их преодолеть.

# 1 Начальная боль. Кью жидкая тушь, ведра мороженого и выпивка, смотря романтические фильмы. Первоначально, каждый *, если он действительно заботился о своем партнере *, будет ранен, и они собираются показать это. Плач, хулиганство и расстояние от друзей, безусловно, являются частью этой болезненной стадии.

Один из способов справиться с этим - просто выпустить все это. Уберите все плач с дороги и дайте себе почувствовать это. Удержание его будет только задерживать движение и сделает его намного сложнее и более вытянутым, чем нужно. Позволь себе пострадать.

# 2 «Винт, я никогда не нуждался в тебе в любом случае» ?? stage-AKA: гнев. Когда тебе надоест плакать из-за того, что ты знаешь, ты разозлишься. Ты будешь злиться, что ты такой грустный, злой, что ты потратил так много времени, и злой, что ты злишься на кого-то, кто сейчас не в твоей жизни. Вы можете даже поджечь их фотографии и вещи, которые у вас все еще есть о них.

Лучший способ справиться с этим - найти что-то, что займёт ваше время, особенно то, что может облегчить ваш гнев. Зайдите в спортзал, возьмите новое хобби или посмотрите комедию с друзьями. Все эти действия являются отличными способами ослабить ваш гнев и помочь вам пройти через эту часть распада.

# 3 Стадия отражения. Вытащить все наполовину обгоревшие фотографии и вновь пережить все ваши счастливые воспоминания - это обычно следующий шаг расставания - да, сразу после того, как вы сильно разгневались. Вы начнете вспоминать о хороших временах и проклинать своего бывшего за то, что он так совершенен.

Это не обязательно плохой этап, и можно провести здесь некоторое время. Только не делайте это чрезмерным. Чтобы пройти этот этап, нужно просто удалить все их вещи и фотографии и поместить их либо в мусорную корзину, либо в безопасное место, если вы хотите сохранить некоторые воспоминания..

# 4 Отскок! Итак, вы только что избавились от всего этого и готовы? выйти и найти себе кого-то нового! Скорее всего, вы попадете в город и привезете домой кого-то, лишь наполовину достойного вашего времени, так что вы можете ненадолго забыть своего бывшего.

Хотя может быть забавно упиваться этой стадией в течение некоторого времени, в конце концов вам станет скучно и вы начнете чувствовать себя подонками за «движение вперед» ?? так быстро. К сожалению, правда в том, что у тебя действительно нет чувств к этим людям, никогда. Чтобы пройти через это, просто сделайте шаг назад и подумайте, что вы чувствуете по поводу этих * очевидных * подборов.

# 5 «Мне больше никто не нужен, потому что я - моя личность» ?? этап. Как только вы поймете, что отскоки на самом деле не стоят вашего времени, вы вступите в сознательную упрямую фазу, когда вам никто не нужен, потому что вы в порядке сами по себе. Проблема в том, что ты только притворяешься на этом этапе.

На самом деле, это хорошая сцена, чтобы быть в течение некоторого времени. Правда, вы не нужно, чтобы кто-нибудь был счастлив. Но если вы только притворяетесь счастливыми в одиночестве и действительно умираете внутри, пройдите этот этап, поговорив с кем-то. Выразите свои чувства и получите мнение того, кто действительно является рад быть одиноким.

# 6 Одиночная силовая сцена. Wahoo! Хэштегом каждую другую фотографию с «#singlelife» ?? Ваш новый шаг на этом этапе. Выдающееся отображение вашего единственного статуса - это то, как пойдет следующий этап распада, и это, безусловно, самый раздражающий этап. Для всех остальных, по крайней мере.

Быть гордым быть одиноким - это не плохо. Эта стадия не об истинной гордости, однако; это попытка потереть "единого и любящего его" ?? отношение в лицо вашего бывшего. Чтобы пройти через эту стадию, просто держите свое единственное счастье при себе. Быть счастливым за себя, и ваш единый статус не нужно делиться через Интернет или Snapchat.

# 7 «Я так над ними» ?? этап. Наряду с вашим недавно найденным одиночным статусом, вы пройдете этап, когда вы чрезмерно «так кончены» ?? ваш бывший. Это включает в себя размещение преднамеренных «над ними» ?? мемы и цитаты на ваших страницах в социальных сетях, хотя вы, и, вероятно, все вокруг вас, можете видеть, что вы не над ними.

Чтобы преодолеть это, вы можете * и должны * просто игнорировать социальные сети и действительно пытаться преодолеть их. Отвлекайтесь с друзьями, веселыми временами и, возможно, даже тем милым человеком в баре, который купил вам выпить. Если вы действительно хотите быть «так закончено» ?? их, начните делать вещи для себя.

# 8 Стадия рецидива. Это когда вы понимаете, что вы не над ними. Обычно, вы просто случайно находите их номер телефона и звоните или пишете им, что скучаете по ним ... и, возможно, хотите все уладить. Я думаю, что это происходит со всеми во время расставания, потому что вы действительно скучаете по ним.

Чтобы пройти через это ... честно, вы должны просто удалить их номер. Избавьтесь от этого и избавьтесь от всех их социальных сетей, чтобы у вас даже не было возможности связаться с ними или увидеть их. Это лучший способ избежать их на этом сложном этапе расставания.

# 9 Стадия бумеранга. Это когда вся эта боль и душевная боль возвращаются в полную силу и снова бьют вас - отсюда и термин «бумеранг». ?? Вы снова почувствуете все начальные ощущения боли и боли и, вероятно, проведете больше времени по колено в куче пустых пинт Бен и Джерри..

Эта стадия не будет длиться слишком долго снова. Вам будет грустно, возможно, вы проклянете тот факт, что вы думали, что они идеальны, но вы довольно быстро перейдете к следующему этапу. Чтобы пройти через эту часть, просто будьте рядом с другими людьми; вы не захотите задумываться об этом перед ними.

# 10 Принятие. В заключение! После этой сумасшедшей горки эмоций вы увидите, что, возможно, расставание к лучшему. Может быть, это просто путь, который однажды приведет вас к вашей настоящей любви. Вы примете это, преодолеете их и будете на пути к более счастливому вам в кратчайшие сроки..

Разрывы без исключения беспорядочные и болезненные. Никто не скажет вам, что расстаться легко. Хотя существует много сложных этапов расставания, приведенное выше руководство поможет вам не только определить каждый из этапов расставания, но и проведет вас через каждый из этапов с сохранением вашего достоинства..