Быть лучшими друзьями и 15 другими вещами, которые создают отношения на всю жизнь

Отношения, независимо от того, какого они типа, могут быть сложными. Вы боретесь, вы расстаетесь, вы возвращаетесь вместе ... Это похоже на бесконечный цикл, верно? Доверьтесь нам, когда мы говорим, что чувствуем вас. Ваши эмоции действительны, даже если они иногда выходят из-под контроля. Хорошо иметь сильные чувства, когда имеешь дело с одними вещами. Но вы должны включить некоторые связи и высказывания, когда вы имеете дело с вашим партнером. Попытка общаться друг с другом является одним из самых важных аспектов отношений, и мы уверены, что почти все согласятся.

Общение открывает двери для обсуждения, сострадания и возможности поддерживать друг друга. Просто подумай о том, как ты и твой лучший друг общаетесь! Вы двое не чувствуете стыда, когда пишете друг другу, когда вам это нужно. Вы можете выработать свои аргументы и выйти с улыбкой на лицах. Не было бы замечательно, если бы вы и ваш партнер могли быть такими? Спойлер: вы двое можете! На самом деле, вы должны быть! Это секрет всех этих удивительных, длительных отношений. Это еще не все. Вот несколько советов и приемов, чтобы ваши отношения были пожизненными.

16 Пусть их ошибки будут ошибками, а не личными недостатками

Вот то, что многие из нас становятся жертвами не только в наших романтических отношениях, но и в нашей повседневной жизни. Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то бегал за автобусом только для того, чтобы подумать «хорошо, если вы только что успели»? Попробуйте поменять это мышление на что-то вроде «хорошо, если бы только время сработало лучше». Это тонко, но это имеет огромное значение. Когда вы приписываете негативное действие недостатку в чьей-то личности, вы в основном создаете причины для того, чтобы им не нравиться. Вы сосредотачиваетесь на их недостатках, являются ли они настоящими недостатками или нет. Вам будет проще простить вашего партнера за негативные вещи, если вы классифицируете эти вещи как ошибки. Таким образом, вы двое на одной стороне, и вы не ослеплены этими преувеличенными личными недостатками.

15 Извлеките страницу из книги Эльзы и отпустите!

Да, мы сделали ссылку на популярный мультфильм. И знаешь, что? Мы не сожалеем. Если вы ненавидите это, вы можете пойти дальше и отпустить ... Так же, как вы должны делать со своим партнером! Не поймите это неправильно; мы абсолютно не предлагаем вам отпустить вашего партнера с первого намека на драку. Мы не предлагаем вам отпустить вашего партнера вообще. Если вы читаете это, это означает, что вы, вероятно, в этом на всю жизнь. Один из способов гарантировать, что это на всю жизнь - это позволить вещам уйти. Отпусти обиды, обиды и давний гнев. Вам лучше сохранить позитивность, чем негатив. Это сохранит позитивную энергию в отношениях и позволит вам двое пройти мимо ваших маленьких повседневных проблем.

14 Восстановление слез, прежде чем они становятся разрывы

Как эти слезы превращаются в разрывы? Если вы когда-либо оставляли мокрые полотенца на полу или случайно съели остатки вашего партнера, вы знаете, что это маленькие слезы, которые могут накапливаться, чтобы стать одной большой дырой. Так что, если у вас не было никаких злых намерений за ваши действия. Ваш партнер не знает об этом, когда они впервые обнаруживают эти недостающие остатки. Они просто грустные и разочарованные. Обида может возникнуть, если эти вещи будут происходить без вашего согласия. В конце концов, давление нарастает, и однажды это не просто спор о мокрых полотенцах или остатках; это спор обо всем, что когда-либо происходило. Вы должны признать ошибку, прежде чем она будет добавлена ​​в кучу негативов. Таким образом, вы ремонтируете мелочи, прежде чем они превратятся в один большой беспорядок.

13 Постройте свои отношения, играя ... но не с сердцами друг друга

Одним из наиболее важных аспектов отношений является способность веселиться друг с другом. Когда вы ищете партнера на всю жизнь, убедитесь, что вы ищете кого-то, с кем можно посмеяться. Пьеса забирает серьезность жизни. Это способ декомпрессии и снятия стресса, как в детстве. Всеми любимым занятием был перерыв ... Так почему же мы остановились? Сохранение игры в отношениях создает энергию, которая нужна партнерству. Не говоря уже о том, как это также ставит удовольствие и удовольствие на передний план вашего ума. Когда вы оба расслаблены и наслаждаетесь собой, становится ясно, что вы двое на пути к успеху и пожизненным отношениям. Каждый хочет кого-то, кто сделает их счастливыми, в конце концов!

12 Знайте, что не каждый аргумент должен иметь решение

Если вы не встречаетесь с клоном себя, вы никогда не найдете человека, который на 100% согласен с вами на абсолютно все. Одному из вас понравится карамельное мороженое на шоколаде или его картофель фри в майонезе вместо кетчупа. Один из вас будет думать, что другой не прав. И это нормально. В серьезных, долгосрочных отношениях вы не будете на одной странице обо всем. В идеале вы и ваш партнер согласитесь на важные вещи. Вещи как деньги, чистота и моральные ценности. Впрочем, спорить о мелочах нормально. Мелочи жизни не имеют большого значения в конце дня, поэтому иногда лучше соглашаться не соглашаться. Это большая вещь, которую вы должны выбрать свои битвы за.

11 обязательств означает выбор вашего партнера каждый день

Если у вас длительные отношения, можно сказать, что вы решили взять на себя обязательство перед этим человеком. Неважно, находитесь ли вы в открытых, полиаморных или иным образом организованных отношениях. Вы и ваш партнер (ы) согласились быть вместе. Это означает, что отношения являются обязательством. Вы решили быть друг с другом! Это обязательство необходимо подтверждать и сознательно выбирать каждый день. Если вы обижаетесь на отношения или не хотите выбирать партнера, возможно, пришло время уйти. Выбор быть со своим партнером или партнерами является определенным способом гарантировать, что ваши отношения будут продолжаться в течение всего лета. Тогда пожизненное партнерство кажется таким простым: оно просто делает такой же выбор на всю оставшуюся жизнь! Это не должно звучать страшно, если ... Если вы с правильным человеком.

10 Общайтесь что плохо и что хорошо

Довольны ли вы тем, как идут дела, или расстроены некоторыми возникающими проблемами, вам нужно поговорить с вашим партнером. Дать партнеру холодное плечо - это только пробить клин между вами двумя. Они не могут читать ваши мысли, так же, как вы не можете читать их мысли. Вам не обязательно сообщать все, хотя. Переоценка - это определенно вещь, и она определенно не закончится хорошо, если один из вас сделает это, а другой разозлится. Существуют разные стандарты общения, и это нормально, если вы двое не полностью согласны. Вы можете заставить это работать. Но чтобы заставить его работать вечно, вам нужно спокойно говорить об успехах и неудачах; хорошие и плохие вещи. Там нет улучшения, если вы не можете обсудить, что не так!

9 Знать, когда идти на компромисс, а когда стоять на своем

Точно так же, как вы двое можете согласиться не соглашаться, вы также можете легко получить толчок, если у вас есть волевой партнер. В то время как люди склонны призывать к компромиссу с советом обо всех отношениях, это не обязательно умопомрачительный совет, о котором вы могли подумать. Компромиссы хороши, если они настоящие компромиссы. Много раз компромиссы означают только отказ от чего-то, что вы хотите, с вашим партнером, сохраняя все, что они хотят. Изучение того, когда стоит постоять за себя и сказать «Нет, я не хочу делать это снова», является отличным способом обеспечить пожизненные отношения, даже если они кажутся нелогичными. Ваш партнер сможет поверить в то, что вы общаетесь, когда что-то не получается, и что вы защищаете то, что вам нужно. Это дает им возможность сделать то же самое.

8 Доброта сохранит твою любовь живой ...

Нам всем нужна доброта. Первое, чему мы учим детей, - это как быть добрыми к своим сверстникам. Делиться, слушать и не задевать друг друга может быть само собой разумеющимся, когда вы взрослые, но всегда полезно напомнить о том, как далеко заходит доброта. Доброта означает не просто мыть посуду или рассказывать партнеру, когда вы будете дома с работы. Вежливости отличные, но специальные вещи действительно разожгут ваши отношения. Возьмите цветок (не из чьего-то сада) и принесите его домой своему партнеру. Оставьте им особое удовольствие, когда они вернутся с работы. Потирайте плечи, когда они сгорбились над этим ноутбуком, работая над своим последним рассказом. Добрые моменты ничего не стоят и держат вас и вашего партнера взаимно вложенными в отношения.

7… Но работа будет поддерживать отношения

Возможно, взаимные инвестиции - это данность в ваших отношениях. Вы и ваш партнер умеете удивлять друг друга смайликами с поцелуями и плечами. Так в чем проблема? Для многих пар это самодовольство. Вы не можете успокоиться в отношениях. Вы и ваш партнер оба должны работать над вещами, чтобы исправить их и сделать их лучше. Работа над вещами означает, что вы слушаете друг друга и заверяете друг друга в том, что вы счастливы в отношениях. Разделение обязанностей, даже если вы еще не живете вместе, также является хорошим показателем того, что вы оба вкладываете работу в отношения. Если вы продолжите придерживаться такого рода сострадательного, полезного поведения, вы обнаружите, что все в итоге получается.

6 Предоставление того, что вы хотите получить (да, во всем)

Быть «честным» иногда не получается так, как мы этого хотим. Разные люди нуждаются в разных вещах, но обращаться с вашим партнером так, как вы бы не хотели, чтобы относились к вам, не очень приятно. Если вы ожидаете, что они скажут вам, когда они вернутся домой, но вы не скажете им, вы можете пересмотреть свои ожидания. Дарить то, что вы хотите получить, - это лучший способ установить ваши пожизненные отношения. Лучше всего делать небольшие добрые дела, хвалить своего партнера и в основном устанавливать стандарт того, как вы хотите, чтобы к вам относились. Если вы обнаружите, что вы все еще не удовлетворены, несмотря на то, что показали им, что вы хотите, поговорите с ними. В конце концов, общение является ключевым. Прикол к этому совету, хотя? Вы должны убедиться, что вы обращаете внимание на то, что ваш партнер дает вам взамен!

5 Уважение частей, которые вам не нравятся

Точно так же, как мы не собираемся соглашаться абсолютно со всем, что думает, чувствует или верит наш партнер, нам не будет нравиться каждая часть наших партнеров все время. Когда-нибудь оптимизм вашего партнера будет действовать вам на нервы, или вы будете обижаться на то, насколько им повезло. В другие дни вы будете любить эти вещи о них так же, как любить их улыбку или их глаза. Но вот секрет: вам не нужно все время любить их. Вы можете не любить некоторые из их привычек. Единственный улов в том, что независимо от того, нравится ли вам что-то или ненавидите, вы должны уважать это. Уважение к ним как к целому человеку, а также к их индивидуальным качествам показывает, что вы знаете, что подписались на них всех. Не только хорошие дни и хорошие качества.

4 Удовлетворение основных потребностей вашего партнера

Мы не говорим о более низком уровне иерархии потребностей Маслоу. Мы говорим о серьезных, очень важных трех основных потребностях в отношениях. Уилл Мик, доктор философии, говорит, что общение и принадлежность, словесная и физическая привязанность, эмоциональная поддержка и подтверждение - это три основные потребности в отношениях. Это три самые основные вещи, которые вы и ваш партнер можете сделать, чтобы иметь успешные отношения. Если вы не удовлетворяете базовые потребности вашего партнера, вы, вероятно, не добьетесь успеха на протяжении всей жизни. Делитесь своими повседневными делами друг с другом, предлагая интимные моменты и помогая партнеру, когда дела идут плохо, - это то, что должно быть важно для вас двоих. Эти действия будут успешно продвигать ваши отношения и помогут вам в долгосрочной перспективе.

3 Любимый для всех: обычный, старый, слушающий

Называйте это общением, называйте это компромиссом, называйте это как угодно. Ключ ко всему всегда слушает. Люди рассказывают тебе все, что тебе нужно знать. Мы пропускаем это, потому что мы не слушаем, все же. Обращая внимание на то, как люди двигаются, сидят, дышат и выбирают свои слова, вы можете рассказать о них больше, чем слова во многих случаях. Мы много отдаем, когда не обращаем внимания. Примените это к вашему партнеру. Вскоре вы начнете понимать, что им не нравится, когда музыка выходит за пределы определенной громкости. Тогда вы сможете улучшить их жизнь, удерживая громкость ниже. Не беспокойтесь о недостающей информации. Вы всегда можете задать вопросы; задавать интересные и интересные вопросы тоже важная часть слушания.

2 Помните, что нужно помнить о том, что вам нужно

Мы можем настолько погрузиться в то, что нужно нашим партнерам, что мы забудем о нашем собственном психическом и эмоциональном здоровье. Вы не окажетесь ни в каком положении, чтобы удовлетворить потребности ваших отношений, если вы работаете на пустом месте. Внимательность важна во всех аспектах вашей жизни, но особенно когда вы имеете дело с самим собой. Также важно уделять время заботе о вас. Вы должны быть в состоянии обновить и перезарядить, пока вы находитесь в ваших отношениях. Выяснить, как сохранить свои интересы и друзей, - это то, с чем мы все боремся, когда находимся в серьезных отношениях. Потратьте некоторое время каждую неделю, чтобы восстановить связь с самим собой. Вы можете пойти погулять или посидеть и побаловать себя кофе и хорошей книгой. Что бы это ни было, это должно быть все о вас, чтобы сделать это стоящим.

1 Быть лучшим другом друг друга до романтики 

Все эти советы хороши, если вы хотите построить отношения с нуля, но можете чувствовать себя подавляющими ... Особенно, когда вы пытаетесь сбалансировать все эти удивительные советы сразу. Лучше всего помнить? Просто будь лучшим другом друг друга. Вы двое хотите быть вместе навсегда. Начните с того, чтобы быть рядом друг с другом каждый момент; в конце концов, эти моменты сшиваются вместе, чтобы создать жизнь. Пригласите в игривость и страсть, которые есть у вас и ваших лучших друзей. Тебе и твоему партнеру хорошо на долгие годы. Вы никогда не потеряете из виду то, что нужно друг другу, потому что вы будете в гармонии друг с другом. Кроме того, нет никого лучше, с кем ты мог бы провести свою жизнь, чем с твоим лучшим другом. Это звучит как рецепт счастья ... Даже если оно не идеально все время.

Ссылки: psychologytoday.com, willmeekphd.com