15 раз ты разбил себе сердце

Мы часто делимся историями или даем советы о том, как починить разбитое сердце. Эти статьи основаны на том, что их обидел значительный друг, который либо неожиданно порвал с тобой, либо обидел тебя до предела. Это ужасное чувство разбитого сердца чрезвычайно болезненно и может влиять на вас годами. Как гласит пословица, некоторые люди никогда не переживают свое первое горе. И это происходит не только в отношениях, когда вы теряете кого-то, это также может разбить вам сердце, и для тех, кто знает это чувство, они слишком хорошо знают, сколько нужно исправить, чтобы двигаться дальше..

Но эта статья обсуждает что-то немного другое. На самом деле мы сосредоточимся здесь на том, как вы можете вызывать у себя душевную боль. Некоторые люди непреднамеренно вызывают свое собственное несчастье, отталкивая отношения и потенциальное счастье. Речь идет не только о вашей личной жизни, вы, возможно, оберегаете себя от счастья в других аспектах своей жизни. Это несправедливо по отношению к себе и окружающим, так как ты можешь скрывать от себя множество удивительных вещей..

Если вы думаете, что это звучит как то, что вы, возможно, делаете, читайте дальше, чтобы узнать больше. Как только вы сможете понять свое собственное поведение, вы можете приступить к его исправлению..

15 Ты ждешь лучшего дня.

Лучший день, чтобы начать свой блог, поделиться своей историей, узнать все, что вы знаете. Вы ждете, пока листья не упадут, чтобы пройти через парк. Вы ждете, пока не стесняетесь взять свою камеру и сфотографировать людей на улице. Вы ждете, когда вас спросят на свидании, прежде чем попробовать популярный ресторан. Вы ждете нового любовного интереса, чтобы уснуть, прежде чем зажечь свою любимую свечу. Вы ждете, пока не начнете лучше спать, прежде чем заниматься йогой. Вы ждете, пока не начнете заниматься йогой, чтобы опустошить свой гардероб и поприветствовать радость в своем доме. Это увеличивающий жизнь эффект домино, который вы планируете, но который вы сопротивляетесь, приводя в движение. По сути, вы найдете любую причину, чтобы отложить принятие тех самых желаний, которые, по вашему мнению, завладеют вашим сердцем, удовлетворят вашу душу и улучшат вашу жизнь. Однако чего вы не понимаете, так это того, что самый верный способ не иметь лучшей жизни - это ждать лучшего дня, чтобы начать ее..

14 Вы теряете связь с семьей.

Разорваться с семьей - значит, потерять доверие. Вот почему недоверие к партнерам и скептицизм по отношению к любви в целом часто напрямую связаны с разрушенной родительской связью. Потому что, в отличие от романтической любви, это больше, чем выпадение человека, это вы выпадаете из реальности, которая вас создала, из источника, который привел вас к жизни. Это происходит не только из-за физического отстранения вашей семьи, но и из-за того, что их судят. В то время как каждый нуждается в перерыве от своих родителей время от времени, вы не можете отвернуться от того, откуда и кем вы начинали вечно, без страданий. Потому что, даже если вы оцепенели от своего разочарования, вы по-прежнему отдаляетесь от своих эмоций и без веры в свою семью, чтобы сосредоточиться на вас, вы просто зависаете над своей собственной жизнью. Дело в том, чтобы отказаться от суждения; если ты не можешь любить их, прости их.

13 Ты извиняешься за каждую мелочь.

Ребенок катается на велосипеде, тренирует колеса и все такое, когда она сама себя исправляет и чуть ли не катит вас по тротуару. Ты прыгаешь назад и извиняешься перед мамой. Ты идешь в кафе, когда парень, который уходит, открывает тебе дверь. Ты смущенно смотришь вверх, бросаешься внутрь, быстро извиняешься и смотришь вниз. Любые вопросы? Твой профессор спрашивает. Он призывает вас, а вы опускаете руку, но не раньше, чем сказать: «Извините, у меня только один вопрос». Классика, и все же почему? Каждый раз, когда вы рассеянно извиняетесь за __fill in blank__, то, за что вы действительно извиняетесь, появляется в мире. Уже достаточно. Вы тоже заинтересованы в этой жизни! Прекратите сведение к минимуму вашего присутствия. Откинь плечи назад, привыкни улыбаться и научись говорить «все в порядке», «не волнуйся» и «спасибо».

12 Вы сравниваете себя.

Вы хотите верить, что это типичная ловушка для социальных сетей, когда на самом деле это проблема вашего эго. Вы прокручиваете свой канал, чувствуя две доминирующие эмоции. Зависть и подозрение. Зависть к тому, что какая-то часть реальности человека принадлежит ему, а не вам, и подозрение, заслуживает ли этот человек того, чему вы завидуете. Это ваша самооценка, борющаяся со страхом дефицита, ошибочная идея, что то, что вознаграждено или доступно другим, автоматически становится недоступным для вас. Этот страх также происходит от желания стоять в одиночестве, быть первым человеком, которого обеспечивает мир, чтобы быть завидным. Когда ваше эго настигает ваше мышление, вы не видите, что сравнение основано на искупаемых качествах. Чтобы разрешить свое негодование и преодолеть этот разрыв между вами и другими, вы должны щелкнуть сценарий. Вместо того, чтобы смотреть внушительно и удивляться «почему не я?», Более творческий, творческий и освобождающий вопрос, который нужно задать себе: «Как я могу?». Начните здесь.

11 Вы не гордитесь своим домом.

Дело не в том, что вы ненавидите убирать или можете меньше заботиться о заправленной кровати, безупречной раковине и опрятности вашего дома, просто дело в том, что гости приходят, чтобы мотивировать вас на уборку дома. Это одна из ваших самых расстраивающих тенденций, потому что это очевидная демонстрация вашей способности делать жизнь лучше для других, чем вы делаете это для себя. Подумайте об этом, вы будете наклоняться назад, чтобы что-то сделать, если это означает, что у кого-то останется лучшее впечатление о вас, но как насчет вашего впечатления о вас??

Ежедневно вы будете позволять себе сосуществовать в условиях, которые находятся на низком уровне, даже если это означает, что вы будете морщиться при виде вашей ванной комнаты, когда вы чистите зубы. И все же, вы никогда не позволите никому видеть вашу ванную комнату таким образом. Вы никогда не будете подвергать их грязному душу или настаивать на том, чтобы они вытирались полотенцем для рук. Итак, почему в мире вы ожидаете от себя? Придерживайтесь более высоких стандартов и относитесь к себе как к гостю. Уберите дом, вытрите свежим банным полотенцем и блестите. Ты с собой навсегда.

10 Вы думаете, что все судят вас.

Когда дело доходит до отношений, вы убеждены, что тот, кто придет за вами, будет реакцией против вас. Если его новая подруга блондинка, а вы брюнетка, вы думаете: «Ух ты, значит, он никогда меня не привлекал». Если он встречается с женщиной, у которой есть стартап, вы убеждаете себя, что он не воспринимал вас как рисковый. Если он женится на женщине, с которой встречается после тебя, у тебя теперь есть доказательство того, что ты - тот, с кем не стоит строить жизнь. Ваша способность делать новые выводы, основанные на мельчайших, самых надуманных и не относящихся к делу деталях, является маниакальной, бредовой и саморазрушающей. Поскольку вы сами создаете эти сюжетные линии, все равно, что вы стреляете пулями в грудь. И причина, по которой вы делаете это, заключается в том, что вы не доверяете всему, что вы есть. Если бы вы могли отделиться, вы бы увидели, что вы - ваша личность. И красота никого не может коснуться,.

9 Вы берете на себя мысли всех остальных.

Когда с тобой что-то случается, ты должен знать, что кто-то думает о том, что с тобой случилось. Ваш навязчивый запрос вызван повышенной чувствительностью к саморефлексии. Вы не идете «туда», потому что вы не знаете, что вы найдете и как это будет ощущаться. Это все сводится к вашему дискомфорту окружающей силы. Вы боитесь, что доступ к вашим собственным мыслям заставит вас почувствовать себя сильным или беспомощным, и вы не готовы к ответственности, наложенной на любой результат.

Поскольку вы не знаете, что знаете, вы, как правило, остаетесь крепким как бутон. Вы не расцветаете, потому что никогда не ставите себя там. И так как вам не хватает самонаправления, вы никогда не бросаете себе вызов расти, потому что вы не верите, что у вас это есть. Ваша зависимость от чужого вклада неизбежно оставляет у вас ощущение, будто вы смотрите извне. И, угадайте, что? Изнутри вы видите, что вы чувствуете себя наиболее уполномоченным и наименее одиноким..

8 Вы игнорируете свою интуицию.

Когда вы следуете своей интуиции, вы выбираете слушать правду в своем сердце. Неудивительно, что времена, когда вы игнорировали свою интуицию, всегда оставляли у вас самое разрушительное горе. Нет ничего более болезненного, чем перенести разбитое сердце, которого можно было бы так явно избежать. Возникает вопрос, почему вы должны бороться против себя, своей интуитивной стороны, стороны, которая выступает в вашу пользу?.

Идиома «лучше дьявола, которого ты знаешь, чем дьявола, которого ты не знаешь», пригвождает его. Вы цепляетесь за то, что не предназначено для вас, потому что вы боитесь неизвестного, которое обычно или, по крайней мере, на мгновение, является вашим собственным одиночеством. И все же, дьявол, которого вы выбираете, никогда не оказывает вам никакой помощи. Зная, что именно вы ответственны за то, чтобы заставить замолчать свое сердце и не обращать внимания на то, что вам подходит, вы теряете веру в свою способность защищать себя и заботиться о себе. Это мучительный опыт, потому что он оставляет вас самой одинокой загадкой из всех: если вы не можете доверять себе делать то, что лучше для вас, кто будет?

7 Вы пытаетесь влюбиться.

Когда дело доходит до отношений, у вас есть талант танцевать в кругах, выходить из-под контроля и эмоционально взрываться. Твоя собственная любовь смущает тебя. Начнем с того, что вам сложно судить о целостности вашей собственной романтической интенсивности. У вас такое чувство, что вы не столько любили, сколько цеплялись за это. Но ты не знаешь почему.

Зачем вам пытаться собрать что-то, чего там нет? Потому что вы представляете, что где-то есть грандиозность, которую вы все еще можете требовать - вы представляете, что есть надежда - и что прикосновение к ней спасет вас от другого жалкого периода вашей жизни, когда вы пытались слепо привести себя обратно в любовь, которая пошла не так. То, что душераздирающе, смотрит на то, как ты играешь в эту игру с собой, наблюдая, как ты вкладываешь столько надежды, когда уже нечего требовать Чтобы преодолеть то, чего не хватает, секрет в том, что вы должны освободить себя от любых обязательств перед тем, чего больше нет.

6 Ты убегаешь от жизни.

Иногда ты чувствуешь себя невероятно изолированным. Парализующе застенчивый. Вы смотрите в свое окно и хотите быть частью этой жизни, жизни, от которой вы чувствуете себя исключенной и недостаточно сильной. Вы не можете вспомнить звук своего собственного смеха, поэтому вы чувствуете утешение во всем, что слышите по телевизору. Вы не хотите быть в постели прямо сейчас, но когда вы покидаете мир, куда еще вы можете пойти? Ты плачешь и думаешь о своих друзьях, которые никогда не регистрируются. Теперь ты знаешь, что когда ты уходишь, люди перестают тянуться, даже друзья.

Вы можете только сказать «нет» столько раз, и вы всегда говорите «нет», особенно себе. В самом начале не чувствовал себя смелым. Теперь вы просто хотите сказать «да» жизни. Хочешь уснуть, а утром поднимайся от страха. Вы хотите выйти в мир и поговорить снова. Для вас это мечта, которую вам труднее всего удержать. Утром вы будете чувствовать себя немного жалким, и этого будет достаточно, чтобы отвезти вас домой. Это съедает тебя живьем. Вы скучаете по миру, но вы не знаете, как быть в нем. Вы хотите процветать, но единственное, что в вашем сердце - это слезы.

5 Вы застряли на своих бывших.

Вы все еще не знаете, что пошло не так в ваших последних отношениях. Вы не понимаете, что в вас недостаточно хорошего, чтобы любить. Отсутствие этих ответов остановило ваше развитие, заставив вас смотреть в зеркало заднего вида, где вы отдаете свою силу прошлой жизни. Иногда ностальгия по-прежнему омывает вас, но в основном это сожаление и гнев. Сосредоточившись исключительно на том, почему ваш бывший сделал x, y и z, вы позволили ему иметь преимущество перед вашим собственным лечением. Это мешает вам обнаружить серебряную подкладку в вашем расставании и увидеть, что проблемы ваших отношений на самом деле являются дарами, предлагающими вам рост. Не рассматривая историю ваших отношений как ступеньку в более сильном и лучшем направлении, вы не вдохновляетесь делать более сильный и лучший выбор в любви. Это разбивает твое сердце, потому что все твои отношения заканчиваются обидой, реакцией на последнего, основанной на страхе, а не выбором, сделанным только с проницательностью и чистой любовью.

4 Вы отказываетесь помочь себе.

До того, как вы были беспомощны, вы были способны протянуть руку и получить помощь. У вас под рукой были все ресурсы, кроме, конечно, силы воли, смирения и любви к себе. Без сомнения, это смелая вещь, но чтобы выжить и процветать, вам должно быть удобно писать слова о том, что вам нужно. Никто не может читать мысли. Когда дело доходит до вашего собственного беспокойства, вы единственный, кто может объяснить это. Изучение потребностей вашего сердца никогда не сделает вас более слабыми. И все же, предполагая иначе, вы ослабеваете в ненужном пузыре своего собственного изготовления. Но вам не нужно жить в этой иллюзии самозащиты, и, верьте или нет, никто не хочет, чтобы вы. Вы думаете, что бремя сказать другу, что вы должны выйти из дома, но каждый хочет быть тем, кого призвали. Вы думаете, что слишком рано называть терапевта, но вы никогда не сможете начать заботиться о себе слишком рано.

3 У тебя нет времени на мелочи.

У вас такое же количество часов в день, как и у всех, и еще нет ни минуты, чтобы сэкономить. Ни единого момента, чтобы заметить закат, растущий по небу. Ни единого момента, чтобы пройти через комнату и поздороваться с приятелем вечности. Что с тобой случилось? Может быть, это взрослая жизнь или просто ваша важность. Может быть, это ваш страх того, что чувствует жизнь, когда вы настроены на более медленный темп.

Конечно, крысиные бега заставляют вас двигаться, но они мало способствуют движению вас. Если вы не уделите время этим моментам, вы в конечном итоге будете отчаиваться, удивляясь, как вам никогда не удавалось ценить ваши дни, ваши часы, вашу жизнь. Не ждите этого отрезвляющего момента. Дайте себе разрешение сейчас не принимать ваши дни как должное. Проснитесь на пятнадцать минут раньше и закажите кофе, чтобы остаться. Сядьте где-нибудь по-новому и выгляните на день. Кто знает, вы можете найти кого-то прямо перед вами, кто мог бы изменить вашу жизнь.

2 Вы концентрируетесь на несчастье, а не на радость.

Когда тебе грустно, ты отчаянно хочешь стать счастливым; когда вы счастливы, вы боитесь, что впадете в печаль. Это не приносит вам пользы, потому что, с одной стороны, расширяется то, на чем вы фокусируетесь. Итак, сосредоточившись на том, чтобы снова погрузиться в печаль, вы избавляетесь от самого счастья, которым вы были после, и в конечном итоге смотрите на свою жизнь, вместо этого, из места ограничений и страха. Этот образ жизни также работает против вас, потому что он никогда не уважает, где вы находитесь, и реальность такова, что там, где вы находитесь, то, где вы должны быть. Дело в том, чтобы узнать все, что вы можете от него. Сопротивляясь тому, где вы находитесь, вы также сопротивляетесь тому самому обучению, которое необходимо для того, чтобы вы смогли выйти за пределы определенного места. Вы разбиваете свое сердце, позволяя себе бояться своего потенциального разрыва вместо того, чтобы праздновать свою целостность, где вы находитесь и как далеко вы продвинулись.

1 Вы останавливаетесь от своей мечты.

Вы тот человек, который может обновить ее внешность, думая, что свежий стиль сделает вас выше и поможет вам говорить с собой с добротой. Но даже если ты выглядишь красиво, ты не обращаешься ни с кем красивее, чем раньше. Даже не ты. Это всего лишь один пример того, как вам не хватает великого видения вашей жизни. Есть и другие способы. Вы инвестируете в новые визитные карточки, а потом никогда их не раздаете. Вы летите в новую страну, но никогда не ходите по городу с новыми глазами. Вы проводите все свое время, составляя карту своего завоевания, но избегаете посвящать себя каждому шагу в списке. Вы можете чувствовать, что сдерживаетесь и ваш энтузиазм разгорается. Это не из-за недостатка любви, это всего лишь удушающий страх, который имеет на вас. Вы боитесь, что достижение вашей мечты не изменит вашу жизнь, поэтому вы живете в ожидании перемен, но оторвитесь от реального осуществления этого..