15 вещей, которые вам нужно сделать, когда вы обнаружите, что он обманул
Быть обманутым - один из худших видов разбитых сердец. Вы не только должны иметь дело с огромным предательством, которое приходит с кем-то, кто делает что-то подобное с вами, вы также должны бороться с последствиями. Человек не просто обманывает и ничего не происходит. Когда кто-то изменяет, независимо от того, что происходит дальше, отношения совершенно разные и меняются, независимо от того, насколько вы были счастливы ранее. Это означает, что когда вы узнаете, что он обманул, вам нужно сразу же подумать о другом вопросе: что будет дальше?
Когда вы узнаете, что он обманул, вы должны принять решение. Что вы планируете делать со своими недавно разорванными отношениями? Вы пытаетесь это исправить или вы уходите? Это решение может показаться действительно пугающим и пугающим прямо сейчас, поэтому мы решили постараться как можно лучше разбить этот главный вопрос, чтобы вы точно знали, что вы получите, независимо от того, какое решение вы примете. Один вариант намного проще, чем другой, но какое бы решение вы ни приняли, оно будет правильным, если вы делаете это здоровым образом. Вот пятнадцать вещей, которые вам абсолютно необходимо сделать, когда вы обнаружите, что он вам изменял.
15 Сначала сделайте глубокий вдох и знайте, что это не ваша ошибка
Позвольте мне сказать это как можно яснее: это не ваша вина. Мне все равно, как плохо складывались отношения или насколько вы были проверены, нет никаких причин, чтобы кто-то вам изменял. Вы даже можете обманывать в открытых отношениях: договоренность требует много общения, и нарушение доверия может быть для них столь же катастрофическим, как и для моногамных отношений. Никто не заставлял его выходить и обманывать тебя. Единственная причина, по которой человек не обманул, это не было бы ошибкой, если парень каким-то образом был принужден к этому, что может случиться и случится, и если бы это случилось, это не будет его ошибкой. Кроме того, обман - это 100% вина мошенника. Прежде чем что-то делать, сделайте глубокий вдох и постарайтесь запомнить это.
14 Убедитесь, что у вас есть факты прямо
Прежде чем что-то делать, вам нужно убедиться, что вы правильно изложили факты. Последнее, что вы хотите сделать, это броситься прямо в ситуацию с ним, где вы абсолютно уверены, что он обманул, только чтобы узнать, что он не только не обманывал, но и было логичное объяснение его нехорошего поведения, и теперь вы выглядите как сумасшедший. Слишком много женщин обвиняются в разговоре «ты обманул, я ухожу» только для того, чтобы выяснить, что этот парень был настолько взволнован, потому что он тайно покупал обручальное кольцо. Не будь той девушкой. Убедитесь, что вы точно знаете, что происходит, прежде чем пытаться противостоять какой-либо конфронтации. Мы все знаем, что происходит, когда мы предполагаем.
13 Береги себя!
Прежде чем идти и делать что-то необдуманное, нужно что-то сделать для себя. Нет, что-то для себя не может быть чем-то разрушительным, и вы, конечно, не можете обмануть его как месть. Позвоните подруге и отправляйтесь с ней на ланч или проведите пару часов в местном спа-салоне. Сделайте что-нибудь, что поможет вам лучше освоиться, чтобы вы могли понять, что вам нужно делать дальше. Когда вы выйдете и сделаете это, я бы воздержался от принятия каких-либо огромных решений. Сейчас не время настойчиво менять свою прическу или максимально использовать кредитные карты на изделия из высококачественной кожи и iPhone X. Эти решения могут иметь негативные последствия в будущем, особенно в отношении последнего, учитывая, насколько легко они кажутся разрушенными. Держите это положительным, но также держите это скромным.
12 Поговорите с ним об этом, если вы чувствуете это
Этот разговор будет очень сложным, ребята. Это будет тяжелым для него тоже. Очень трудно встретиться лицом к лицу с человеком, которого ты обидел, и столкнуться с последствиями того, как ты их предал. Это когда парень скажет свою статью о том, что он никогда не будет делать это снова, и вы единственная женщина для него. Он может даже пообещать большие вещи, такие как посещение консультаций, большие каникулы или график брака. Это может быть действительно сложно, но если с ним явно не происходит какого-либо оскорбительного поведения, постарайтесь выслушать его слова, особенно если вы пытаетесь сохранить отношения. Это также то место, где вы собираетесь изложить то, что ему нужно сделать, чтобы вернуть ваше доверие, и это то, что вам придется явно изложить ему.
11 Найдите разницу между серийным мошенником и человеком, который обманывает один раз
Я начал обсуждать этот вопрос, но не думаю, что все мошенничество одинаково. Существует огромная разница между парнем, который напивается на вечеринке и разбирается с девушкой, потому что она подходит к нему, и он просто не присутствует в его уме и теле, и парнем, который имеет привычку обманывать и имеет тайную подругу и Тайная жизнь. Оба эти парня отличаются от серийного мошенника, который в основном живет одинокой жизнью с тобой дома, держащим форт. Когда вы говорите со своим парнем, убедитесь, что вы понимаете всю правду. Только тогда вы сможете принять решение, которое не будете полностью ненавидеть. Вы не будете полностью довольны ни одним из вариантов перед вами, поэтому вы должны быть полностью информированы.
10 Примите решение об отношениях
Теперь есть кое-что, что вам нужно знать здесь. Вы не будете довольны буквально любым решением, которое вы принимаете сейчас, потому что оба варианта ужасны. Первый вариант заключается в том, чтобы покинуть его, что сопровождается всеми атрибутами расставаний и попытками провести одиночную жизнь через некоторое время выхода из игры и вашего нового багажа благодаря обману. Другой вариант означает, что вы придерживаетесь его, что означает, что, хотя у вас все еще есть ваши отношения, вы с кем-то, кто сильно нарушил ваше доверие, и вам двоим придется работать вдвое усерднее, чтобы что-то сделать Работа. Оба варианта не очень хороши, но в зависимости от того, какой вы человек, один из них будет правильным решением.
9 Делайте все возможное, чтобы придерживаться этого решения
Теперь, когда вы приняли решение о том, что вы планируете делать с отношениями, вам нужно сделать что-то еще сложнее: придерживаться своего оружия. Многие женщины, которые принимают решение о мошеннике, в конечном итоге начинают болтать об этом и вызывают путаницу для себя и для всех остальных. Например, если вы собираетесь остаться с ним, не подрывайте свое решение, обнародовав информацию о том, что происходит в ваших отношениях, и демонизируя его своим людям, которым все еще придется мириться с ним теперь, когда вы остаешься Это сделает вещи действительно неуклюжими и намного сложнее работать. С другой стороны, если ты покидаешь его, расстанься и стань призраком. Не пытайтесь оставаться друзьями и, конечно же, не носовой платок. Выберите маршрут и придерживайтесь его.
8 Вне зависимости друг от друга
Неважно, что вы делаете, вам нужно отойти на некоторое расстояние от него. Если вы расстаетесь с ним, вам абсолютно необходимо, чтобы он исчез из вашей жизни. Держать его вокруг будет просто эмоционально запутанно для вас, и вам будет намного труднее пережить его, а также будет легче впасть в ужасное отступление в отношениях. Если вы остаетесь с ним, вы, ребята, не можете быть друг с другом некоторое время. Двое из вас должны сделать шаг назад, по крайней мере, физически. Последнее, что вам нужно, это почувствовать, что все, что он должен сделать, это поцеловать вас, и предательство просто уходит, потому что жизнь так не работает. Вот почему весь сюжет об обмане Росса / Рэйчел был таким грустным! В любом случае, уделите время работе над собой..
7 Если ты живешь с ним и расстаешься, заставь его уйти
Ладно, это может быть моей маленькой стороной разговора, но я считаю, что если кто-то обманывает и пара живет вместе, обманщик должен уйти и найти новое место для жизни, как только сможет. В конце концов, человек, который обманул, - тот, кто разорвал отношения и доверие другого человека. Теперь, когда дело доходит до расставания, человек, которого обманули, действительно не должен испытывать неудобства от глупого решения другого человека. Посмотрите законы о жилье, где вы находитесь, потому что определенно незаконно выгнать кого-то без предупреждения, но если оба ваших имени указаны в документах, прикрепленных к этому месту жительства, человек, которого обманули, должен его сохранить. Ваш пробег может варьироваться в зависимости от вашей ситуации, хотя.
6 Если вы остаетесь, консультирование пар обязательно
Если вы планируете остаться, вам нужно обратиться за консультацией к парам. Это обязательно. Обман часто является результатом того, что с отношениями что-то более глубокое не так, поэтому, если вы собираетесь разобраться в корне проблемы и уйти от нее, вам нужно будет провести некоторый переоценку ценностей, чтобы выяснить, что продолжается. Я знаю, что многие люди странно относятся к терапии по любой причине, но я могу обещать вам, что когда вы найдете человека, который подходит вам, вы узнаете это, и этот консультант будет творить чудеса, а не только для ваших отношений, но для вас двоих как личностей. Если вы не можете позволить себе консультирование пар или просто не имеете ничего подобного, было бы полезно попасть в какую-то бесплатную или онлайновую группу поддержки для людей, пытающихся остаться вместе после обмана.
5 Если ты останешься, отпусти его и двигайся дальше
Если бы я мог взять какой-либо совет и поставить его на лоб кому-нибудь, проходящему через эту ситуацию и решившему остаться, это было бы так. Если вы собираетесь остаться со своим мошенником, вам нужно принять это решение, и вы не можете использовать его, чтобы продолжать наказывать его. Конечно, он обманул, но если вы остаетесь, вы говорите, что приложите усилия, чтобы простить его. Я знаю, что это действительно сложно, но также очень важно, чтобы вы знали, что значит оставаться на самом деле. Это означает, что вы хотите остаться с ним и разобраться с последствиями его мошенничества, а делать это означает не держать его над головой в попытке манипулировать. Это на самом деле дало бы ему основания покинуть вас. Если вы собираетесь остаться и простить его, вы должны это иметь в виду.
4 Если ты остаешься, не шпиони, особенно без разрешения
Я знаю, что для многих женщин желание пройтись по телефону вашего парня может быть большим. Лично я не совсем понимаю, но мне не нужно это понимать, чтобы сопереживать. Это желание вырастет вдвое больше для тех женщин, которым изменяют. Многие женщины обнаруживают доказательства мошенничества благодаря слежке за устройствами парня без его ведома. Не поддавайтесь желанию сделать это. Столько, сколько вы хотите, чтобы успокоить свою собственную паранойю и точно знать, что ваш парень делает и говорит в социальных сетях и в его текстах, вы не имеете права по сути быть Большим братом. Он может быть мошенником, но он все еще человек. Это восходит ко всему, «если вы собираетесь простить его, вы должны это иметь в виду».
3 Если ты не можешь отпустить, ты не можешь остаться
Многие женщины попадают в такую ситуацию, абсолютно уверенную в том, что хотят вернуть его обратно. Затем они на самом деле проходят процесс, пытаясь проработать что-то подобное, и обнаруживают, что они действительно не могут пройти через это, и в конечном итоге они в конечном итоге распадаются. Тогда они в конечном итоге чувствуют себя абсолютно ужасно, потому что они позволяют отношениям умереть, и они не могут быть более значительным человеком. Если вы сейчас так чувствуете, позвольте мне сказать вам, что то, что вы чувствуете, совершенно естественно, и с вами все в порядке, потому что у вас есть этот нарушитель. Опять же, вы не виноваты в том, что он обманул, и если он заставляет вас так себя чувствовать, то для начала он того не стоил. Лучшее, что вы можете сделать для себя, - это сосредоточиться на себе и оставить позади людей, с которыми вы больше не можете иметь дело.
2 Ожидайте чувствовать себя более чувствительным эмоционально
Позвольте мне быть действительно ясным с вами: ваши эмоции будут повсюду на некоторое время. Ожидайте, что эта чрезмерно ласковая пара, которую вы все время видите, раздражает вас интуитивным способом «Я хочу сражаться с ними». Вы можете плакать в романтических комедиях или пропускать любовные песни, которые вы любили раньше, или буквально что-то среднее. Вы только что действительно пострадали, и вы собираетесь быть чувствительным некоторое время. Думайте об этом как о серьезной травме, например, о том, что вас зарезали. Конечно, вы можете вытащить нож, зашить рану и дать ей зажить, но для этого исцеления потребуется время. Кожа вокруг этой раны все еще будет сырой и нежной, и вам придется обойти ее, чтобы вернуться к 100%. Эмоциональная боль - то же самое, и если бы мы думали об этом таким образом, мы, вероятно, были бы намного более психологически здоровыми.
1 Если вы уезжаете, сделайте здоровый перерыв в свиданиях, чтобы обрести душевное равновесие и восстановить силы
Если вы уходите от него, вам не нужно выполнять какую-либо работу в отношениях, потому что не будет никаких отношений, над которыми можно работать. Тем не менее, это не значит, что преодоление событий будет для вас прогулкой в парке. Вы все еще будете эмоционально чувствительны ко всему этому, поэтому я предлагаю вам не пытаться получить отскок. Возможно, вам будет легче преодолеть мошенника, попав под кого-то другого, но это не обязательно самый здоровый способ действовать. Вместо этого вам следует уделить время тому, чтобы вообще не встречаться и проводить время с другими людьми в вашей жизни. Напомните себе, что вы не потеряли все только потому, что один придурок обманул. Таким образом, когда вы встречаете парня, который достоин вас, и вы чувствуете, что можете доверять, вы не будете параноиком, что он станет последним обманщиком.