15 вещей, которые понимают только люди с проблемами приверженности

У вас когда-нибудь возникало такое чувство, когда вы встречаете кого-то и думаете: «Ух ты, этот человек потрясающий»? Но потом вы встречаетесь с ними, и, хотя первое свидание может быть отличным, вы начинаете анализировать тот факт, что этот человек может ожидать второго свидания и у вас вспыхивает беспокойство. Вы хотите бежать, вы не знаете, почему, но все, что ты чувствуешь, это то, что слишком много давления, и ты должен выбраться.

Если вы тот тип человека, который ежедневно сталкивается с проблемами приверженности, просто знайте, что вы определенно не одиноки. Это страшная мысль думать, что вы можете застрять с кем-то на всю оставшуюся жизнь, что вы можете быть в них сейчас, но то, что происходит через месяцы или годы. На самом деле не имеет значения, было ли у вас так много раз разбито сердце, что вы мгновенно становитесь охраняемыми по отношению к кому-либо, или вам просто не нравятся ярлыки, когда речь идет об отношениях; Правда, большинство из нас так или иначе имели дело с борьбой за совершение.

И давайте будем честными, приверженность может определенно казаться ужасающей и бесповоротно ограниченной, когда вы относитесь к типу, который считается «свободным духом». По правде говоря, это всепоглощающий страх, что многие из нас не могут встряхнуть его, как бы вы ни старались. Это заставляет вас думать, что вы - проблема, когда это не обязательно - это ваш страх. Вы можете смотреть на жизнь и наслаждаться свободой - никто не хочет потерять свою свободу, и то, что забывают те, у кого есть проблемы с обязательствами, это то, что вы не теряете свою свободу только потому, что находитесь в отношениях. Часто ваш страх возникает из-за нежелания причинять кому-либо боль из-за ваших обязательств, и другая часть вас тоже не хочет причинять им боль. Таким образом, вы держите это удобное расстояние, надеясь, что все сработает само собой. Вот 15 вещей, которые поймут только люди с проблемами приверженности:

15 Ты не об отношениях «лейбл» жизни

Отношения вас беспокоят - вы хотите кого-то, но боитесь, что вы можете изменить свое мнение о том, как вы себя чувствуете или хуже, вы можете получить травму в процессе. Таким образом, вы избегаете ярлыков любой ценой, потому что вы верите, что если вы не будете серьезно относиться к кому-либо, то вы не пострадаете. В некотором смысле, вы серийный друг, вы встречаете парня за парнем, и часто вы чувствуете к ним чувства, но со временем передумаете. Чем ближе он начинает подходить к тебе, тем больше ты не хочешь быть с ним. В вашем уме вы чувствуете, что в тот момент, когда вы ставите ярлык на отношения, люди меняются. Вы верите, что все рухнет от какого-то ярлыка. Для вас лейбл отношений связан с ожиданиями, и вы боитесь, что вы или ваш потенциальный партнер не оправдаете этих ожиданий, что приведет к разрыву. Избегая ярлыков отношений, вы избавляете себя от ожиданий - вы можете делать все, что захотите, и в то же время получать идею отношений. Это все равно что держать то, что вы хотите больше всего, на удобном расстоянии, без ожиданий вы не будете разочарованы. Ярлыки просто создают иллюзию, что вы разочаруетесь.

14 Ты пугаешься, когда парень слишком близко, слишком рано

Когда кто-то подходит слишком близко к вам, ваша первоначальная реакция - бежать. Дело не в том, что они что-то сделали или сказали - просто они слишком близко, слишком рано, и это выводит из себя дневной свет из вас. Вы так сильно хотите быть с кем-то, но каждый раз, когда парень проявляет какой-либо интерес, гораздо больший, чем вы могли когда-либо чувствовать - вы волнуетесь и чувствуете необходимость положить конец. Вы саботируете все потенциальные отношения в тот момент, когда они подходят слишком близко. Вы бы предпочли сохранить удобное расстояние, чем потерять себя в отношениях. Вы знаете, что в тот момент, когда вы отдаете свои чувства, свое сердце им, они могут легко уничтожить вас, и вы не готовы рисковать. Чем меньше они знают о вас, тем больше вероятность того, что никто не пострадает - чем ближе они подойдут, тем выше вероятность того, что вы побежите. Вы не даете им шанс влюбиться в вас, потому что вы слишком боитесь потенциального горя. Мало ли кто-то знает, делая это, вы на самом деле разбиваете свое сердце.

13 Разговор о будущем пугает тебя

Вы тот тип человека, который живет в данный момент, поэтому, когда вы встречаетесь с кем-то, и они начинают говорить о будущем - на ум приходят мгновенные красные флаги. Вы не можете постичь идею будущего, потому что оно вас совершенно пугает. Вы не хотите чувствовать вещь, вам не нравится строить планы, и вам не нравится думать о будущем. У вас не хватает способности - будь то отношения или жизнь, вы не хотите принимать решение, которое может повлиять на ваше будущее так, как вы этого не хотели. Вы моментально впадаете в полную панику, когда кто-то спрашивает вас о будущем. Вы понимаете, что должны иметь представление о том, что произойдет, и не хотите об этом думать. Вы ненавидите планы, вам не нравится жить в прошлом, но вы не хотите думать о будущем - все, что вы хотите сделать, это жить в настоящем. Вы хотите наслаждаться тем, что происходит сейчас. Вы испытываете самопроизвольное беспокойство и считаете, что существуют глубоко укоренившиеся проблемы, которые вызывают у вас проблемы с обязательствами или которые вызывают беспокойство, которое заставляет вас прекратить все до того, как у них появится шанс начать.

12 Вы все о спонтанных планах и жизни в данный момент

Вы верите, что жизнь должна быть захватывающей - вы, вероятно, находитесь в таком месте, где вы жаждете спонтанных планов и живете, чтобы жить в данный момент. Вы полагаете, что у вас нет времени для обязательств, потому что вы слишком заняты; будь то сосредоточение на себе, на работе или просто на жизни в целом - вы оправдываетесь за оправданием, почему вы не можете совершать, когда в действительности, если вы действительно хотели, чтобы у вас было все время в мире. У вас есть соревновательный характер, вы стремитесь к тому, что мы называем «чем-то лучшим». Вы верите, что всегда можете добиться большего успеха, что в некоторых случаях является отличным складом ума, но в этом случае не так уж и много. Вы недовольны каждым встреченным вами истцом и сразу обнаруживаете, что с ним что-то не так. Вы хотите просто наслаждаться жизнью, а не совершать что-либо. Вы не хотите ни о чем сожалеть, потому что ваше любимое слово «веселье». Будь то путешествие, новый карьерный путь, новый значимый другой или даже изменение образа жизни - вы просто в поездке и не хотите тратить еще одну минуту на совершение чего-либо.

11 Вы боитесь представить парня, с которым встречаетесь, своей семье и друзьям, потому что не думаете, что это продлится.

Вы склонны держать парня, с которым встречаетесь, инкогнито. Вы боитесь, что, если вы представите его своим друзьям и семье, а затем вещи не будут продолжаться, это будет очень трудно для вас. Вы не будете знакомить его со своей семьей или друзьями, потому что боитесь, что если они в конечном итоге действительно полюбят его, а что, если вы передумаете и не полюбите его - вы также боитесь, что они возненавидят его, и вы в конечном итоге сломаетесь с ним, потому что они значат для вас больше, чем он. Поскольку вы так боитесь, что вещи не будут продолжаться долго, вы бы предпочли сохранить то, что вы видите в секрете - вы чувствуете, что единственный раз, когда вы захотите представить его, - это если вещи станут действительно серьезными. Но для того, чтобы все стало серьезным, вы должны по-настоящему совершить - это то, чего вам явно не хватает для этого. Вы чувствуете, что в конечном итоге будете разочарованы, поэтому вы бы предпочли оставить его при себе, чем вовлекать свою семью и друзей в парня, который вы еще не совсем решили, что вы действительно чувствуете.

10 Друг спросит вас о чем-то вроде «Итак, что происходит с вами и [X]», и вы сразу же вспыхнете в холодном поту.

Вы ненавидите, когда ваши друзья спрашивают вас о парне, с которым вы встречаетесь - иногда вы просто хотите жить моментом, а не думать о лейблах или эксклюзивности. Вы мгновенно чувствуете давление, заставляющее отношения развиваться, когда ваши друзья спрашивают вас о новом парне и о том, как идут дела, вы впадаете в холодный пот. Это похоже на то, как будто кто-то спрашивает вас о будущем - вы внезапно видите, что они все планируют двойные свидания, все события, на которые его приглашают, приключения, парные вещи, юбилеи, свадьбы - все эти мысли всплывают у вас в голове, и вы полностью сходите с ума , Вы не знаете, как это контролировать, но сама мысль о том, что вы застряли с одним человеком на всю оставшуюся жизнь, полностью сводит вас с ума - вы ненавидите, когда они задают вам все эти вопросы, как; "Что вы, ребята?" или "Вы двое говорили об эксклюзивности?" или «он тебе нравится?» - ты просто хочешь убежать от любого давления. Вы чувствуете, что отношения - это ОГРОМНОЕ обязательство, в котором вы не уверены, готовы ли вы к.

9 Вам нравится быть независимым, и вы не хотите, чтобы кто-то другой определял вас

Будучи свободным духом - ты знаешь, как много значит для тебя твоя свобода. Поэтому вы не из тех девушек, которым нужен мужчина. Вы можете хотеть один, но вам не нужен ни он, ни кто-либо в этом отношении. Вы жаждете ощущения независимости, возможности делать все, что вы хотите, и вам не нужно никому отвечать. Вам комфортно жить с нулевыми обязательствами, без каких-либо отношений, никто не скажет вам, что делать, - но все эти перехваты, которые вы переносите, являются лишь временными исправлениями. Тем не менее, вы слишком наслаждаетесь своей свободой, чтобы просто отдать все это. Вы абсолютно ненавидите, когда женщины вступают в отношения и полностью теряют себя, они позволяют мужчине определять их, а вы отказываетесь от этого. Вы наслаждаетесь своей независимостью так сильно, что не хотите, чтобы кто-то, особенно мужчина, определял вас. Вы достаточно хорошо знаете, что способны принимать свои собственные решения, вы сильная и независимая женщина - конечно, было бы неплохо, чтобы кого-то любили, но вы еще не готовы оставить свою независимость позади - следовательно , причина совершения так трудно для вас.

8 Вы все о погоне, но вы начинаете терять интерес, как только хай гаснет.

Все любят испытания, но как только ты достигнешь того, что хочешь, становится скучно. Особенно для тех, кто имеет проблемы с обязательствами. Каждый раз, когда вы встречаете кого-то, даже если вы мгновенно чувствуете связь, вы достаточно хорошо знаете, что эта связь может легко исчезнуть. Будучи женщиной с проблемами приверженности, вы, как правило, привлекаете мужчин, которые так называемо «недоступны без эмоций». Вам нравятся мужчины, которых не так легко достать - какой смысл преследовать кого-то, если они делают игру слишком легкой? Вы тот тип, который процветает в погоне, но как только погоня заканчивается, вы сразу теряете интерес. Вы гоняетесь за мужчинами, которые кажутся недоступными, потому что это дает вам легкий выход - вам не придется беспокоиться о совершении, потому что они уже не могут взять на себя обязательства. Вы наслаждаетесь погоней больше, чем фактический улов. Пока они представляют собой проблему для вас, вы будете держать их рядом - вы держите их достаточно близко, чтобы получить все преимущества, которые вам нужны, чтобы чувствовать себя удовлетворенными, и при этом вам не нужно в полной мере участвовать. Это как убить двух зайцев одним выстрелом.

7 Вы разбили свое сердце в прошлом, и вы не хотите, чтобы история повторилась.

Когда кто-то причиняет вам боль, особенно тот, кого вы испытываете к себе так глубоко, вы чувствуете, как будто вы никогда не почувствуете себя таким снова. И часто вы верите, что никогда не должны любить кого-то так сильно, потому что в вашем уме это опасно. Так что это восходит к вашему страху приверженности, вы держите удобное расстояние, потому что вы не хотите, чтобы история повторилась. Вы не хотите когда-либо снова пострадать, если вы никому не доверяете, вы не влюбляетесь, поэтому они не могут причинить вам боль. Разрыв сердца может по-настоящему расшевелить человека и часто заставить его потерять веру в любовь, в отношения, в приверженность все вместе. Вы верите, что любить кого-то, впускать его было самой большой ошибкой, которую вы могли совершить, и поэтому вы отказываетесь когда-либо повторять эту ошибку снова. Вы чувствуете себя уязвимым, которого вы ненавидите - как люди, мы являемся разновидностями гордости - вы отказываетесь позволять себе впускать кого-либо, потому что вы верите, что они просто причинят вам боль или разочаруют вас. Если вы не берете на себя обязательства, вы никогда не чувствуете разочарования, потому что у вас нет возможности ожидать от них чего-то большего или меньшего..

6 Вы плохо строите твердый план

Планы переоценены для вас, вы на самом деле не верите в твердый план, потому что вы ужасны в этом. Вы склонны чувствовать, что в тот момент, когда вы составляете план, он дает другому человеку возможность и способность разочаровать вас. Вы худшие, когда дело доходит до принятия решений - вы настолько нерешительны, и во многом это связано со страхом того, что дела идут не так, как вы хотели бы. Если вы не примете решение или твердый план, то вам нечего разочаровываться - по крайней мере, это ваша философия. Вы живете своей жизнью соответственно, и вам не нравится иметь ожидания. Иногда все, что вам хочется сделать, это убегать от плана, в который вы не входите, или от парня, с которым вы встречаетесь, который гораздо больше инвестирует в ваши отношения, чем вы. Для вас планы просто мешают жизни - вы хотите жить в данный момент, и, как уже упоминалось ранее, вы наслаждаетесь более спонтанными планами, а не фактическими планами, заложенными в камень. Вы живете на грани, а планы - это еще одно обязательство, которое вы не готовы выполнять.

5 Тебя привлекают игроки, потому что ты сам немного игрок.

Помните, как я упоминал ранее, люди с проблемами приверженности относятся к парням, которые «эмоционально недоступны»? Что ж, правда в том, что проблемы приверженности и эмоциональная недоступность идут рука об руку. Часто, когда вы боитесь обязательств, вы идете за людьми, которые тоже не способны совершать обязательства. Поэтому некоторые женщины встречаются с игроками, потому что они всегда немного игроками. Может быть, вы просто предпочитаете тип отношений без привязки, может быть, вы серийный датер - независимо от того, как вы его раскручиваете, имя такое же, как и в - игрок все равно игрок. Как будто, чем более недоступен парень, тем больше он вам понравится - что возвращает вас к погоне. Вы никогда не можете быть довольны хорошим парнем - потому что в большинстве случаев хороший парень не только будет обращаться с вами правильно, но и с обязательством - что, конечно, вы не знаете, как это сделать. Таким образом, вы встречаетесь с игроком за игроком, даже если у вас часто бывает разбито сердце - в то же время вы сами немного игрок. Кажется, твой жизненный девиз: «Не ненавидь игрока, ненавидь игру».

4 Вы жаждете того, чего не можете иметь

Мы все хотим того, чего не можем иметь - это в лучшем случае порочный круг. Понимаете, если бы все, что мы когда-либо хотели, оказалось легким, мы бы этого не хотели. Правда в том, что мы все порождены привычкой, и часто мы жаждем того, чего не можем иметь, или мы создаем контрольный список в наших головах того, что мы воспринимаем как «идеального» парня / отношения. Из-за этих контрольных списков мы автоматически настраиваемся на нежелание фиксировать. По вашему мнению, вы верите, что никто никогда не будет достаточно хорош, но мы гонимся за тем, чего у нас не может быть. Разве не иронично, что те, кого мы хотим, никогда не хотят вернуть нас, а те, которые хотят нас, мы никогда не хотим их? Как упоминалось ранее, это порочный круг. Вам преданность кажется немного устрашающей, и мы заставляем ее казаться такой раз за разом. Скорее всего, «идеального» человека не существует, и вы будете гоняться за тем, чего у вас «не может быть», которого вы никогда не получите по-настоящему в течение очень долгого времени. Они становятся «тем, чего не может быть» по какой-то причине, если бы вы должны были иметь это или их, тогда это просто произошло бы.

3 Вы подчеркиваете из-за мельчайших вещей

Пока вы полностью боитесь обязательств, у вас есть серьезное беспокойство. Вы в значительной степени анализируете каждую мелочь, вы акцентируете внимание на самой маленькой проблеме, и вы даже не знаете, почему или как ее исправить. Вы подчеркиваете, что он может вам слишком нравиться и что он разбивает ваше сердце, вы подчеркиваете, что в конечном итоге вы разбиваете его сердце, вы подчеркиваете, что отношения развиваются слишком быстро или он слишком близко сближается. Неважно, насколько незначительна проблема, вы будете копать так глубоко, что впадете в полномасштабную паническую атаку по этой проблеме. Вы думаете, что у вас все под контролем, как будто неспособность к совершению делает вас непобедимым, а затем вы сталкиваетесь с дорожным блоком или ударами реальности, и внезапно вы концентрируетесь на самых маленьких вещах. Вы ходите взад-вперед в каждой ситуации, пытаясь понять, почему у вас есть такие проблемы, которые только вызывают у вас стресс. Везде, где царит приверженность, стресс никогда не следует далеко позади. По крайней мере, так в твоей книге.

2 Вы скептически относитесь к идее «одного»

Вы действительно не верите в идею, что существует такая вещь, как «один». Вы действительно верите, что можете иметь несколько родственных душ, но по-настоящему найти того, в кого вы не верите. Это во многом связано с тем, что у вас есть проблемы с обязательствами. Вы твердо верите, что только потому, что вас привлекает кто-то или вы чувствуете какую-то могущественную связь, не означает, что вы чувствуете необходимость успокоиться с ними. Возможно, ваши стандарты настолько высоки, что никому нельзя показаться актуальными в ваших глазах. Вы слушаете, как ваши друзья обсуждают, как они встретили «одного», и вы честно становитесь скептиком. Вы не сомневаетесь в том, что можно любить кого-то, но вы просто не понимаете понятия «один». Задумываясь над этим, вы думаете: «откуда вы знаете, что кто-то один?», Вы задаетесь вопросом, как вы можете точно знать, что это тот человек, с которым вы хотите провести остаток своей жизни, когда вы едва можете сделать решение о том, какую обувь носить.

1 Вы строите эмоциональную стену и редко впускаете кого-либо в.

С проблемами приверженности приходит неизбежная стена - вы строите свою стену настолько высоко, что никто не может ее сломать. Вы отказываетесь влюбляться в кого-либо, опасаясь, что они могут причинить вам вред, или вы можете причинить им вред. Вы редко впускаете кого-либо, поскольку ваша эмоциональная стена невероятно высока и толста, чтобы прорваться сквозь нее потребовалось бы целую вечность. Вероятность того, что у вас такая высокая стена, связана с тем, что в какой-то момент вашей жизни у вас разбили сердце, и вы отказываетесь повторять эту историю, поэтому вы построили стену, чтобы не пускать всех - не только плохих ребята но все. Вы боитесь, что если вы ослабите свою охрану, то в конечном итоге вы будете обижены и разочарованы - это две последние вещи, которые вы когда-либо хотели бы случиться. Пока ваша стена поднимается, никто не может причинить вам боль. Это ваш защитный механизм.