15 вещей, которые большинство мужчин делают, когда они манипулируют вами
Любая манипуляция - верный способ сделать отношения токсичными. Это то, с чем никто никогда не должен мириться - ни один по-настоящему любящий партнер не будет относиться к своей второй половине таким презренным образом. Это в основном эмоциональное насилие, и это абсолютно невыносимо. Часто рассматриваемый манипулятор научился точно скрывать или маскировать свои действия, чтобы держать свою жертву под контролем. Они пытаются заставить своего партнера думать, что их манипулятивное поведение является нормальным, приемлемым или просто не происходит вообще. Из-за этого очень трудно расстаться с парнем или мужем, которым манипулируют: они заставляют тебя чувствовать, что ты проблема, а не они. Они часто ослепляют вас своими истинными мотивами и, следовательно, срывают с себя зловещий эмоциональный и ментальный контроль.
Вы когда-нибудь волновались, что вас или кого-то, кого вы любите, манипулирует парень, который должен заботиться о них? Вы даже знаете, каковы признаки такого поведения? Вот лишь некоторые из вещей, которые делают большинство мужчин, когда они манипулируют вами. Если вы узнаете что-либо из ваших собственных отношений, возможно, пришло время задать вопрос, насколько здоровым и любящим это является на самом деле.
15 Они начинают с супер очаровательной
В начале своих отношений с вами, манипулирующий человек не захочет, чтобы вы осознали, что это является фактором их личности. В конце концов, как они собираются получить контроль над вами, если они не могут привлечь вас в первую очередь? Если с самого начала было очевидно, что они будут только манипулировать и причинять вам боль, вы вряд ли дадите отношениям шанс. Чтобы избежать этого, манипулятор будет бомбардировать вас лестью, любовью и очарованием. Они заставят вас думать, что они самый милый, добрый и самый заботливый человек в мире. Они никогда не будут пытаться расстроить вас или причинить вам вред каким-либо образом. Они не собираются контролировать тебя. Только хорошие вещи придут от отношений. К сожалению, к тому времени, когда многие женщины понимают, что это ложь, уже слишком поздно. Они застряли в оскорбительных отношениях и не видят выхода.
14 Они постоянно лгут
Манипулятор использует ложь как оружие. Они заставляют вас постоянно быть неуверенными в том, что является правдой, а что ложью, часто подавляя вас путаницей всего этого. Они пытаются заставить вас поверить в их версию событий, даже если это не имеет абсолютно никакого основания. Это просто еще один способ контролировать вас - заставляя вас верить лжи, они напрямую влияют на ваш взгляд на мир. Это может привести к тому, что вы начнете слепо принимать все, что они говорят: они стали настолько хорошими лжецами, что вы действительно не можете сказать, что они делают это больше. Даже если вы поймаете манипулятора в одном из их неправдивых утверждений, они будут только отрицать это и попытаются убедить вас, что вы не правы. Невозможно «победить»: вы всегда будете тем, кто ошибается.
13 Они пытаются преуменьшить любые проблемы, которые вы поднимаете
Если вы когда-нибудь осмелитесь поднять какую-либо проблему или проблему для манипулирующего человека, они сразу же вас застрелят. Неважно, воздействует ли это на них немедленно или нет: любая проблема, с которой вы столкнулись, абсолютно глупа и не заслуживает обсуждения. Например, если вы расскажете, что у вас был плохой день на работе, они просто скажут вам, что у других это хуже. Они откажутся утешать вас или даже слушать вашу точку зрения. Если вы осмелитесь прямо критиковать их или их действия, весь ад вырвется на свободу. Они попытаются переложить вину на вас, утверждая, что вы просто слишком чувствительны или неправильно истолковали то, что на самом деле произошло. Конечно, все их проблемы будут в центре внимания. Они никогда не позволят забыть о своих заботах - они слишком важны, чтобы это произошло.
12 Они заставляют тебя сомневаться в себе все время
Одним из наиболее часто используемых видов оружия манипулятора является сомнение. Они настолько искажают ваше мышление и ваше самовосприятие, что вы начинаете задаваться вопросом, действительно ли вы проблема. Вы начинаете прислушиваться к их утверждениям, что вам не на что жаловаться. Может быть, вы просто слишком чувствительны? Что, если вы просто неправильно воспримете их обидные комментарии? Вы беспокоитесь о том, что другие люди встанут на сторону вашего обидчика, потому что на самом деле вы не правы, и в результате вы чувствуете себя очень изолированно. Часто это приводит к тому, что манипулирующий человек полностью смиряется со своей судьбой. Они могут даже начать винить себя за свои проблемы - они начинают сомневаться, что манипулятор действительно сделал что-то не так. От такого мышления так трудно вырваться, но это нужно сделать, если жертва избежит своих ядовитых отношений.
11 Они что-то говорят, а потом полностью отрицают
Манипуляторы часто буквально пытаются переписать прошлое, чтобы удовлетворить свои собственные цели. Они пытаются контролировать повествование, как будто они контролируют вас, даже если это означает, что они отрицают, что они что-то сделали или сказали. Неважно, если бы они на 100% относились к вам так обидно или произносили это болезненное оскорбление - они будут категорически утверждать, что никогда не освобождали себя от вины. Если вы не записываете буквально все, что они говорят и делают, невозможно доказать, что вы правы, а они неправы. Даже если бы вы сделали это, отсутствие доверия, которое показывает такое действие, только усугубит манипулятор. Если кто-то полностью отказывается признать, что он что-то сделал или сказал, вы мало что можете сделать, чтобы убедить его признать правду.
10 Они постоянно искажают ваши слова ради собственной выгоды
Манипуляторы не просто пытаются ретроспективно изменить свои собственные слова и действия. Они также сделают то же самое с твоим. Они будут утверждать, что вы сказали, и сделали определенные вещи, чтобы соответствовать своему извращенному повествованию. Иногда они будут настолько настойчивы, что вы скажете что-нибудь, и вы начнете задумываться, правы ли они. Это продолжение глубокого сомнения, которое они вызывают. Вы на самом деле сказали эту оскорбительную вещь и просто забыли об этом? Вы действительно согласились сделать что-то, что, как вы думали, вам отказали? Манипуляции настолько распространены, что вы ничего не делаете и не говорите безопасно. Существует большая вероятность, что в будущем она будет использована против вас, независимо от того, основаны ли претензии манипулятора на правде или нет. Все, что происходит, - это изменчивая история, которую они могут лепить в соответствии со своими потребностями..
9 Они заставляют тебя чувствовать, что ты сходишь с ума
Все эти манипуляции, контроль и ложь неизбежно влияют на психическое состояние любого человека. Быть жертвой такого поведения часто может заставить вас волноваться, что вы сходите с ума. Когда вы теряете понимание того, что является правдой, а что ложью, ваша власть над реальностью может начать ослабевать. Вы беспокоитесь о том, что все манипуляции в вашей голове вызывают чувство вины за то, что ваш партнер может действовать таким образом. Вы в основном позволяете им контролировать вашу реальность: они имеют власть над тем, что вы думаете, что вы делаете и как вы себя чувствуете. Ваше чувство я получает серьезный урон - ваша идея «вы» теперь полностью соответствует желанию вашего манипулятора. Ощущение, что вы потеряли контроль, может быть подавляющим, и ваше рассудок начинает ослабевать. Неудивительно, что так много жертв манипуляций страдают от тревоги и депрессии.
8 Они виноваты, что сбивают тебя с толку
Жертва манипуляций испытывает сильную эмоцию - чувство вины. Ваш партнер никогда не ошибается: вина всегда ложится на вас. В итоге вы постоянно извиняетесь за вещи, часто незаслуженно: «Извините» в основном становится вашей ключевой фразой. Даже самое маленькое из преступлений превращается в огромную сделку, и вам, возможно, даже придется ругаться, чтобы вернуться в хорошие книги манипулятора. В крайних случаях манипулятор может возложить на вас полную ответственность за их успех и счастье. Если что-то в их жизни идет не так, как-то по вашей вине. Этот вид лечения может серьезно повлиять на вашу самооценку: вы можете начать чувствовать, что ничего не можете сделать правильно, и что вы только когда-либо делаете своего любимого несчастным. На самом деле это не так - они только делают вид, что контролируют вас.
7 вместо того, чтобы решать вещи в лоб, они пассивно агрессивны
Манипулятор на самом деле редко скажет вам прямо, что вы их расстроили или раздражали. Вместо этого они оставят пассивно-агрессивные маленькие намеки на то, что вы, очевидно, сделали что-то не так. Они могут даже заставить других людей сказать вам, что вы их расстроили, или поговорить о вас за вашей спиной. Вас всегда считают плохим парнем: они изображают себя слишком напуганными или обеспокоенными, чтобы поднимать проблемы. На самом деле, именно они внушают вам страх. Косвенная критика или издевательства могут быть такими же вредными, как и прямое указание на то, что вы виноваты. Вы в конечном итоге чувствуете себя постоянно параноиком, что обидели манипулятора, и, поскольку они на самом деле никогда не говорят вам, если у вас есть, у вас нет возможности узнать в любом случае. Вы остаетесь в постоянном состоянии паники и на цыпочках вокруг них, чтобы избежать конфронтации.
6 Они быстро разгневались
Одна из самых страшных черт манипулятора - насколько быстро они могут разозлить их. Даже самые маленькие критические замечания могут вызвать их, и даже незначительные раздражения вызывают серьезную яростную реакцию. Такое поведение может даже заставить вас беспокоиться за свою физическую безопасность - невозможно сказать, что может сделать человек, если он продолжит слетать с ручки. Они редко проявляют угрызения совести после вспышек гнева, вместо этого они считают их ответ пропорциональным и оправданным. На самом деле это очень редко бывает. Выдувание вещей из пропорции - один из величайших талантов манипулятора, и это способ сохранить ваш страх и, следовательно, контролировать. Если ваш партнер постоянно использует угрозы, агрессию или взрывной гнев, чтобы найти свой собственный путь, возможно, пришло время подумать о том, чтобы вырваться из этой ситуации. Это может только плохо кончиться.
5 Они всегда хотят быть в центре внимания
Манипуляторы процветают на внимание. Это то, что им нужно, чтобы повысить их, вероятно, довольно хрупкое эго. Если вы осмелитесь сосредоточиться на чем-то другом, они будут приставать к вам, пока вы не оставите все, чтобы угодить им. Они хотят, чтобы все знали, злы они, расстроены или обижены: они стремятся заставить всех сосредоточиться на своих эмоциях. Часто они искренне считают себя более важными, чем все остальные в комнате. Зачем вам говорить с кем-то еще, когда они в вашем присутствии? Однако, единственное внимание, которое действительно хочет манипулятор, - это то, что представит их в хорошем свете. Они хотят, чтобы другие поддерживали их, хвалили их и даже жалели их, если это соответствует их целям. В ту минуту, когда вы попытаетесь привлечь внимание к их вредному или контролирующему поведению, они сделают все для ваших недостатков и недостатков. Их целью будет заставить всех не доверять вам и поддерживать их.
4 им нравится поднимать ваши самые глубокие проблемы
У каждого свои недостатки и заботы. Есть аспекты нас самих, которые мы хотели бы изменить, и есть недостатки, которые, мы уверены, может увидеть весь мир. Манипулятор это знает и использует против вас. Они будут постоянно поднимать вашу неуверенность, чтобы вы чувствовали себя маленькими. Даже если они прямо не попытаются убедить вас в том, что ваши переживания верны, они заставят вас испытать все негативные эмоции, которые сопровождают такого рода неуверенность в себе. Они могут использовать ваши предполагаемые недостатки в качестве причины, по которой вы должны остаться с ними. В конце концов, кто еще хотел бы встречаться с кем-то с этими недостатками? Они пытаются создать впечатление, что это ваш единственный вариант. Это идеальный метод контроля, который играет на всех ваших самых глубоких проблемах. Через некоторое время вы можете начать верить, что то, что они говорят, правда. Вы можете искренне чувствовать, что вы безнадежно ущербный человек, и ваша самооценка пострадает.
3 Они заставляют вас стыдиться себя и своих отношений
Если вам стыдно или стыдно говорить о ваших отношениях с друзьями и семьей, возможно, что-то серьезно не так. Если вы подозреваете, что ваши близкие будут обеспокоены тем, как с вами обращаются, вы, вероятно, попытаетесь скрыть от них правду. Печально то, что многие жертвы манипуляций знают, что то, что они терпят, неправильно. Они знают, что заслуживают лучшего, и знают, что не должны терпеть действия своего манипулятора. Однако они чувствуют себя слишком пойманными, чтобы рисковать рассказывать кому-либо об их борьбе. Им может быть стыдно за то, что им вообще удалось войти в такие ядовитые отношения. Они могут беспокоиться, что их будут осуждать или критиковать за то, что они допустили это, если они решат прийти чистыми. Обвинение жертв - реальное явление, которое слишком распространено в нашем обществе, и позор, который он создает, мешает многим женщинам получать помощь, в которой они оба нуждаются и заслуживают.
2 Они дают вам тихое лечение
Может показаться, что это тактика, которую используют только раздраженные дети, но многие манипуляторы искренне применяют бесшумное обращение. Для них это еще один способ получить контроль над своей жертвой. Они могут даже отказаться обсуждать то, что их расстроило, что делает невозможным разрешение спора. Попытки заставить их говорить могут быть эмоционально истощающими и утомительными, и зачастую это очень много усилий для очень небольшого выигрыша. Вы впадаете в отчаяние и начинаете цикл постоянных извинений и попыток компенсировать преступление, в котором вы даже не уверены, что совершили. Манипулятор знает все это - его намерение сделать вас эмоционально чреватым. Им гораздо легче воспользоваться вами, когда вы готовы сделать что-нибудь, чтобы угодить им еще раз.
1 Они не уважают ваши границы
Личные границы не существуют для манипулятора. Они верят, что владеют вами, и поэтому имеют право действовать так, как им заблагорассудится. Они могут раздвинуть ваши физические границы, касаясь вас без согласия или оказываясь слишком близко для комфорта. Вторжение в ваше личное пространство является для них нормальным явлением - в конце концов, они имеют право быть там. Они могут также раздвинуть эмоциональные границы, подталкивая и оскорбляя ваше состояние ума насмешками и оскорблениями, пока вы, наконец, не сломаетесь. Вы могли бы быть вынуждены ответить на целый ряд личных вопросов, на которые вы не хотели бы отвечать, или поделиться секретами, которые вы хотели оставить невысказанными. В конце концов, жертва полностью откажется от установления границ - какой смысл иметь их, если их просто игнорируют? К сожалению, это делает их еще более открытыми для способов управления манипулятором.