15 причин, по которым ты проблема и что ты сосешь в отношениях (по психологии)
Область науки о взаимоотношениях является одной из наиболее быстро развивающихся в современных микросоциологиях и психологиях. Новые теории излагаются каждый день, с обновленными исследованиями того, что делает наилучшую структуру отношений и стратегию разрабатываемой на почти рекордном уровне. К сожалению, большинство этих данных доступно только тем, кто их ищет.
Проблемы с установлением связи с кем-то и налаживанием отношений могут быть одной из самых сложных вещей. Но я здесь, чтобы дать вам совет и инструменты для того, чтобы ваши текущие или следующие отношения были не только продолжительными, но и были здоровыми и счастливыми отношениями. Как женщина, находящаяся в счастливых романтических отношениях с моим лучшим другом, я могу сказать, что информация, которую вы собираетесь получить - и если вы передадите эту информацию в знания - поможет вам быть лучшим для романтических отношений.
У меня был личный опыт помощи друзьям и даже частным клиентам, помогая им справиться с проблемами в отношениях, и следующий совет - самая основная разбивка этой работы. Используйте это, чтобы сначала сделать вашу жизнь лучше, а затем, чтобы помочь своему другу.
15 Не принимайте неожиданных решений
В ту минуту, когда вы вступаете в отношения, это та же самая минута, когда вы перестаете быть «я» и начинаете быть «мы». Если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались, то непременно будьте «я» на работе, но когда вы не в этом контексте, вы - «мы», и это означает, что все ваши решения теперь подпадают под менталитет «мы». Многим из вас это может показаться очевидным. Принятие внезапных, необдуманных решений без консультации с партнером по своей сути является неуважительным, но по какой-то причине каждый женский журнал, похоже, считает, что это нормально, чтобы подтолкнуть эту риторику. Конечно, вы можете покрасить волосы, удивить его новой машиной, но если вы думаете о покупке чего-то дорогого, значительного изменения карьеры или чего-то столь же радикального, то это решение теперь должно быть групповым решением.
14 Интим важен, перестань притворяться
После общения здоровая интимная жизнь является ключом к любым отношениям. Однако «здоровая любовная жизнь» - это относительный термин. Если вам нравится быть близким три раза в день на миллиардах позиций, но ваш партнер только до одной сессии в день, об этом вам нужно поговорить. Почти все партнеры будут уходить, когда их интимные желания не будут выполнены. К сожалению, вы оба виноваты в этом.
Многие женщины подделывают это, чтобы сделать своего партнера счастливым, но это может быть опасно в долгосрочной перспективе. Когда вы впервые соберетесь вместе, откровенно и честно поговорите о близости. Поговорите обо всех вещах, которыми вы занимаетесь, где ваши пределы, какие различия между любовью и траханью для вас. Вы найдете счастливый баланс, который вы можете надеяться сохранить в долгосрочной перспективе.
13 Мужчинам не нравится чувствовать себя изможденными, дамы, пришло время воплощать вашу роль
Таким образом, это может быть один из наименее популярных пунктов в этом списке, но, к сожалению, наука вполне обоснована на этом: женщины, которые ведут себя как мужчины в отношениях, на 70 процентов больше любят разводиться. Было обнаружено, что эта совершенно новая тенденция, состоящая в том, что женщины в отношениях с мужчинами совпадают с мужчинами, серьезно подрывает мужскую мужественность и является одной из основных причин развода в Соединенных Штатах. Женщины, которые хотят сделать это для себя, быть независимыми, показать мужчинам, как все делается, значительно чаще переходят от отношений к отношениям всю свою жизнь. Зачем? Потому что ни один мужчина не хочет рассказывать, что случилось с женщиной, и, к сожалению, это неотъемлемая черта пола. Женщины точно такие же. Есть причина, по которой женщин сексуально не привлекают женоподобные гомосексуальные мужчины, так почему же мужчины в конечном итоге будут привлекаться к мужественной женщине??
12 Узнайте, как спорить
Так же, как обучение общению необходимо для долгосрочного счастья, так и умение спорить является ключом к долголетию всех отношений (романтических или нет). Многие люди будут обвинять, стыдить и оскорблять своих партнеров вместо того, чтобы на самом деле смотреть на свою роль в споре. Это очень сложная и многословная вещь, которую нужно выполнить в отношениях (однажды я отказался позволить своему парню сойти с каяка посреди океана, пока мы не закончили спорить и не пришли к справедливому выводу из работы) оооочень стоит Вот некоторая идея, чтобы начать вас:
- Не повышайте голос в любое время
- Никогда, никогда не угрожайте другому человеку (за исключением экстремальных обстоятельств)
- Мозговая атака, ведение заметок, составление списков очень помогают в решении проблемы.
В целом, цель аргумента - исправить проблему. Это должно быть единственной целью разногласий, и если вывод «согласен не соглашаться», это победа.
11 Ваши потребности, их потребности
Это общепризнанная истина, что иногда мы не хотим делать то, что хотят делать наши родители. К сожалению, если вы хотите иметь парня, девушку, что угодно, в долгосрочной перспективе, вы должны показать, что вы открыты для пробовать новые вещи, которые им нравятся. Причины этого двоякие. Во-первых, самый простой способ начать ненавидеть друг друга - это привнести стыд в отношения. Если ваш партнер действительно увлекается рыбалкой, и вы думаете, что рыбалка действительно хромая, попробуйте один раз. Если вы все еще ненавидите это, вежливо объясните, что это просто не для вас, но что вы будете поддерживать своего партнера в его хобби рыбалки любым возможным способом..
Во-вторых, вы можете просто наслаждаться. Пары, которые делают вещи вместе, остаются вместе. Один из моих любимых и самый простой способ попробовать это - представить вашего партнера на телешоу, в котором он может не участвовать. Смотрите по крайней мере три эпизода вместе. Если ваш партнер не в этом, не давите на них. Используйте шоу в качестве удовольствия своей вины, просто никогда не испытывайте вину за это.
10 Кричать, когда ты напуган
Мой последний сосед по комнате кричал. Мы больше не друзья и никогда не будем снова. Зачем? Потому что это буквально самые детские, невежественные, эгоистичные, оскорбительные и психотические способы общения с кем угодно, не говоря уже о любимом человеке. Повышение голоса - это самый простой способ перевести ситуацию из плохой в худшую. Думайте об этом так: когда люди обычно кричат по телевизору - когда они причиняют себе боль, когда они напуганы, умирают, ведут себя как сумасшедший человек. Если вы не хотите, чтобы вас считали сумасшедшим, а впоследствии становились одинокими, прекратите кричать.
Если вы не уверены, как избежать этой черты, тогда следующий лучший вариант - написать свои чувства в письме. Зафиксируйте несколько версий на бумаге, и если вы все еще чувствуете необходимость кричать после того, как все сорвалось с ума, вместо этого дайте партнеру письмо.
9 Не спрашивай, не получай
Даже читатели разума не читатели разума. Если вы были в отношениях в течение десяти минут или пяти десятилетий, ваш партнер не может читать ваши мысли. Просто потому, что вы предполагаете, что они смогут это сделать после всех этих лет, это тоже не значит. Если вы хотите что-то из ваших отношений, которое вы не получаете, то будьте откровенны с этим.
Например, скажем, вы ненавидите, что ваш партнер пукает рядом с вами. Вы даете им взгляд, который, по вашему мнению, говорит: «Не делайте этого». Они могут интерпретировать это как «это меня слегка раздражало, но неважно». Смотрите проблему здесь?
Это так же, как с подарками на день рождения. Если вы хотите новый телефон, но никому не говорите, то неужели вы думаете, что должны расстраиваться, чтобы открыть новые часы в свой день рождения??
8 Никогда не принимай ничего
Подобно контенту «Не спрашивай, не получай», допущение того, что отношения являются одним из главных триггеров для аргумента. Это также самая слабая платформа в споре. Огромное количество отношений рушится, потому что одна или несколько сторон просто предполагают вещи своего партнера. Это может быть не только неуважительно, но и опасно.
Я буду использовать пример моего последнего дня рождения. Помимо нескольких смягчающих обстоятельств, это был худший день рождения, который у меня когда-либо был. Да, я в ужасе от ужаса от театральных и художественных событий. Единственное, что меня больше всего пугает, так это искусство и театральные постановки, основанные на ужасах, поэтому, когда мой парень отвез меня в парк с привидениями в Гриффит-парке, а толпу охватили актеры, одетые как убийственные клоуны, у меня началась паническая атака, и я хотел умереть тогда и там. Объедините это с номинальным ПТСР от инцидента, произошедшего несколько лет назад, и мой парень был очень расстроен собой. Он предположил, что мне понравится событие, потому что мы видели его несколько недель назад. К счастью, мы смеялись над тем, каким ужасным был этот день, но он мог так же легко пойти другим путем.
7 Вы продолжаете встречаться с одним и тем же человеком
У каждого есть тип. Вам разрешено более одного типа, но, вообще говоря, вы более склонны инстинктивно подходить к своему типу, чем к вам. Если ваш тип не встречает вас во всех других областях, обсуждаемых в этой статье, то проблема на самом деле не в вашем типе, а в вас.
Итак, как нам пройти через свидание нашего типа? Ну, это зависит от вас. Некоторые успешные концепции вращались вокруг знакомств в Интернете, не позволяя им нападать на парней в барах и позволять им попадать на вас, составляя списки всего того, что вам не нравится в вашем типе, чтобы вы могли сойти с ума в будущем. Иногда это даже не просто внешний вид, вы можете выбрать конкретный тип личности, возраст или демографический, который просто не соответствует вам.
6 Вы, вероятно, я монстр
Итак, вот где все становится личным: у вас проблема. Мы поговорим об этом более подробно позже, но просто знайте, что проблема в ВАС.
Одной из самых печальных черт нашего вида является наша неспособность поставить кого-либо, кроме себя, на первое место. Я вижу это каждый день с отношениями между парами, родителями и детьми, братьями и сестрами. Хуже всего то, что это обычно усвоенное поведение: если вы думаете, что ваши родители эгоистичны, то вы тоже (если вы не сделали работу над собой).
Быть Me Monster - это то же самое, что быть человеком с трофейной женой. Вы хотите быть в отношениях только потому, что думаете, что это правильно, но даже когда вы в одном, вы не меняете свои действия, вы принимаете внезапные необдуманные решения, вы продолжаете оставаться «я», когда вы вернетесь домой. К счастью, это легко исправить: перестань быть таким эгоистичным, и на этот раз ставь кого-то другого.
5 Несчастье на самом деле не любит компанию
Когда вы прошли через достаточно неудачные отношения, депрессия может начаться довольно тяжело. Большинство людей даже не осознают, что находятся в депрессии, пока врач не скажет им, поэтому, если вы находитесь в пятом случае неудачных отношений, и вы рассматриваете возможность вступить в другое, сначала соблюдайте эти предостережения ...
Депрессия в отношениях может сопровождаться некоторыми довольно зловещими симптомами: плохой гигиеной, угрюмостью, отсутствием «драйва», треском, увеличением / снижением веса. Когда вы чувствуете, что эти эмоции начнутся, это не ваш партнер, чтобы решить проблему. Депрессия по своей сути является личной, и поэтому должна быть исправлена независимо от ваших отношений (если только отношения не являются причиной, вызывающей депрессию - в таком случае, выходите!)
Так много отношений терпят неудачу, потому что один или оба члена находятся в депрессии. Это ужасный цикл, который нужно решать.
4 мужчинам определенно не нравится любая драма ... когда-либо! Так что держите это в себе
Драма не для тех из нас, кто ищет серьезные, преданные, долгосрочные отношения. Это не только драма в отношениях, но и в жизни в целом..
Помните, что ваши отношения - это «мы», поэтому ваши проблемы - это проблемы вашего партнера. Если вы постоянно приводите банальные споры с подругами, мелкие драки с членами семьи или подобные сценарии со своим партнером, вы их исчерпаете. Лучший способ достичь мира в отношениях - это ограничить вашу драму тем, когда это действительно того стоит, и вам действительно нужны помощь, поддержка и советы от ваших близких. Если вы продолжаете делать маленькие вещи большими, тогда большие вещи будут казаться педантичными, поэтому, когда вам действительно нужна помощь, ее просто не будет.
3 Вы не поняли, как общаться
Общение - это ключ к любым счастливым, успешным и долгосрочным отношениям. Однако, хотя мы можем думать, что существует всего несколько версий английского языка, на самом деле в каждой версии английского языка есть миллиарды дополнительных языков. В то время как я становился социодемографическим лингвистическим специалистом, я начал обдумывать, как будут общаться разные группы людей, с которыми я общался. Вскоре я обнаружил, что у каждой группы была своя собственная каденция, терминология, фразеология и другие стилистические тенденции. Если бы я говорил с одной группой, используя склонности другой, они смотрели бы на меня, как на сумасшедшего.
С точки зрения непрофессионала, мы даже не знаем, что меняем способ, которым мы используем язык для каждого человека, с которым мы разговариваем. По какой-то причине, и я думаю, что, скорее всего, эго, большинство людей предполагают, что когда они вернутся домой, им нужно только общаться, используя предпочитаемую им версию английского языка. Это не тот случай. Ваши партнеры отделены от вас, поэтому узнайте, как они общаются. Почти все аргументы либо начинаются, либо усугубляются, когда мы не в состоянии научиться общаться, и хотя сейчас это может показаться не таким уж большим делом, это одна из главных причин, почему наши родители так несчастны.
Потратьте время и попросите разъяснений. Узнайте, как общаться на уровне вашего партнера, и взамен вы найдете, что все в вашей жизни становится все лучше и ближе.
2 Любите своих детей, но любите своего партнера Подробнее
Во всех прочитанных мною данных, написанных мною статьях, парах, с которыми я работал, и т. Д. И т. Д. Соотношение любви к партнеру: дети должны составлять 60:40 от ваших общих любовных способностей. Причины этого довольно просты: дети лучше развиваются эмоционально, когда их родители любят друг друга, отношения продолжаются дольше и лучше, если вы живете в таком соотношении.
Один из пиковых моментов разводов в жизни пар - это когда их дети уходят в университет или уходят из дома. Это происходит потому, что впервые за 20 лет пара больше не должна направлять свою любовь через своих детей навстречу друг другу. Вместо того, чтобы использовать своих детей как средство для любви к партнеру, используйте своего партнера как средство для обеспечения достаточного эмоционального развития ваших детей..
1 Ты - общий знаменатель
Прежде всего, вы являетесь общим знаменателем в своих собственных последовательных неудачах. Тем не менее, есть надежда.
Пытаясь выявить, проработать, улучшить и, в конечном итоге, уйти от постоянной проблемы, вы в конечном итоге добьетесь положительного прогресса. Недавно я участвовал в исследовательском проекте о том, что делает эксперта исполнителем, и честный ответ заключается в том, что любой может быть экспертом исполнителем. Это понятие не ограничивается спортом, готовкой, танцами или любыми другими навыками. Если вы хотите быть лучшим исполнителем в отношениях, то вы можете сделать это.
Все, что вам нужно сделать, это понять себя. Найдите время для себя, узнайте о себе. Чем лучше вы узнаете ВАС, тем легче вам будет это сделать для кого-то другого. Затем, когда вы, наконец, встретите нужного человека, все, что вам нужно сделать, это выяснить его галочки. К этому моменту вы будете таким профессионалом в работе над проблемами в этой статье, что вы будете настроены на счастливое, полноценное будущее со своим лучшим другом.
