Вот почему вы не должны мыть волосы после тренировки

После тренировки совершенно понятно, если первое, что вы хотите сделать, это запрыгнуть в душ и освежиться. Многие женщины предполагают, что, если они потели в спортзале, им обязательно нужно вымыть голову, прежде чем отправиться обратно в мир, но, как оказалось, это на самом деле не обязательно.

Вот в чем дело - когда мы потеем, мы чувствуем, что пачкаемся. Но пот - это в основном просто соленая вода, и воздействие соленой воды не повреждает ваши волосы и не делает их жирными. Фактически, многие из нас брызгают соленой водой, когда мы хотим получить естественную волну. Пот не наносит вреда вашим волосам - на самом деле, слишком частое мытье может быть вредным.

Мы думаем, что если наши волосы не очень чистые, мы не делаем этого достаточно. Тем не менее, ваша кожа головы производит натуральные масла, которые делают ваши волосы гладкими и здоровыми. Слишком частое мытье волос может изменить рН кожи головы. Если вы когда-либо испытывали зуд кожи головы в сочетании с шелушащейся перхотью, это может быть из-за того, что вы слишком часто промывали шампунь - это признаки того, что pH кожи головы отключен.

Если вы регулярно моете волосы после тренировок, но замечаете эти проблемы, возможно, пришло время отказаться от мытья после тренировки. Вместо этого просто промойте волосы водой и проведите пальцами в них. Это устранит любую грязь или накопление. После этого вы можете просто дать волосам высохнуть. Если вы хотите убедиться, что на вашей тренировке не осталось неприятных запахов, вы можете добавить немного сухого шампуня или парфюма для волос в свою программу после тренировки. Таким образом, ваши волосы будут чистыми, и вы будете пахнуть свежими. Конечно, повторное применение дезодоранта всегда необходимо!

Если вы не пачкаетесь во время тренировки на свежем воздухе, вам не нужно мыть шампунем сразу после того, как вы покинете тренажерный зал. На самом деле, если вы пропустите это, вы сэкономите время и продвинете здоровые волосы. Кроме того, вы сэкономите немного денег, используя меньше шампуня, и вы все равно будете выглядеть и пахнуть великолепно с меньшими усилиями.

Вы пытались сделать вашу процедуру ухода за волосами более минимальной? Дайте нам знать об этом в комментариях!

СЛЕДУЮЩИЙ: ХЛОЭ КАРДАШЯН ДЕБЮТИРУЕТ НОВЫЕ РОЗОВЫЕ ЗАМКИ НА ИНСТАГРАМ