Избавьтесь от PMS естественно с перцем Монаха

Для тех, кто ищет естественное средство, помогающее бороться с ПМС, у нас может быть решение. Перец Монаха, также известный как Chasteberry или Vitex Agnus Castus, является фруктовой специей, которую употребляли немецкие монахи в Средние века, чтобы подавить либидо, именно поэтому он принял свое причудливое название «Перец Монаха». История Chasteberry родом из древности. В древних Афинах это было популярное средство для лечения гормональных гинекологических состояний, улучшения женской фертильности и помощи девочкам в «чистоте»..

Иисус, что вошло в меня сегодня? Угадай этот маленький эпизод - гормональный. Кровавая любовь #agnuscastus, если это все PMS, которые я получаю каждый месяц. pic.twitter.com/eP0Kp3ADPZ

- Оливия Барнс (@NikitaBlades) 25 июля 2017 г.

Не позволяйте его тысячелетней предполагаемой репутации антианафродизиака умалять его преимущества. Vitex Agnus Castus в основном известен тем, что уравновешивает эти дурацкие женские гормоны, которые каждый месяц создают хаос в нашем теле, с нервным напряжением, болью в груди, задержкой воды и увеличением веса, перепадом настроения, головными болями, запорами и прыщами. Увеличивая уровень гормона прогестерона, он восстанавливает гормональное равновесие и одновременно контролирует эстрогены..

СВЯЗАННЫЙ: 15 вещей, происходящих благодаря PMS (потому что это реальная вещь)

Исследование показало, что у женщины, которая использовала перец Монка, было 50% снижение их симптомов ПМС после употребления 40 капель перца Монка в течение шести дней цикла. В соответствии с Lifespa, исследования также обнаружили, что это вызвало полезные изменения в уровнях пролактина и прогестерона. Перец Монаха также полезен для женщин, которые переживают менопаузу, эндометриоз и фертильность.

Так как часто следует принимать Vitex для предотвращения ПМС??

Флавоноиды #Casteberry поддерживают фертильность и предлагают облегчение от PMS и # менопаузальных симптомов! pic.twitter.com/6auRPGojeN

- Продление жизни (@LifeExtension) 18 апреля 2018

Учитывая его непоколебимую популярность на протяжении тысячелетий, медицинские исследования, связанные с Агнусом Кастусом, на удивление бедны. Многие травники, однако, рекомендуют принимать по 500-1000 мг капсулы в день натощак в течение не менее трех месяцев, чтобы увидеть результаты. В качестве альтернативы вы можете выбрать жидкую настойку.

Помимо перца Монка, есть, конечно, множество других естественных средств, которые могут обеспечить облегчение при PMS. Некоторые женщины цитируют имбирь, гинкго, масло вечерней примулы и многое другое в качестве симптомов ПМС, однако многие из этих средств не имеют достаточных исследований, чтобы подтвердить их эффективность, и их не следует использовать без предварительной консультации с медицинским работником..

Просто предостережение. Не используйте Agnus Castus, если вы беременны или кормите грудью, и всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любой новой пищевой добавки.!

СВЯЗАННЫЙ: 15 раз это не PMS, поэтому позвоните своему врачу