Стоматологи утверждают, что употребление определенных продуктов может предотвратить неприятный запах изо рта

Да, есть продукты, которые могут помочь вам справиться с неприятным запахом изо рта.

Мы знаем, что есть много продуктов, которые причина неприятный запах изо рта. Страшное кофейное дыхание определенно является одним из них, как и чесночное дыхание. Лук может заставить рот превращаться в решетку для канализации быстрее, чем любая пища, известная человечеству. Doritos не только отвратительно "сырный", но и может оставить весь рот оранжевым.

Что если мы скажем вам, что есть продукты, которые противоположны приведенному выше списку? Что делать, если есть продукты, которые действительно вызывают хорошее дыхание?

Стоматологам давно известно, что есть определенные продукты, которые отлично подходят для того, чтобы держать ваш рот пахнущим свежим. Фрукты, такие как клубника с высоким содержанием натуральных кислот, фактически снимают пятна с зубов, полностью отбеливая их. Мало того, но фрукты с высоким содержанием клетчатки также будут убирать налет и кусочки пищи, которые попадают в зубы. Яблоки и груши - два замечательных примера фруктов, которые будут чистить зубы, пока вы жуете.

СВЯЗАННЫЕ: Знаменитости с плохим дыханием: 15 худших поцелуев на съемках

Любой хороший овощ с высоким содержанием воды, например, морковь, огурцы и сельдерей, также может выполнять ту же функцию, вымывая мусор, который собирается в уголках рта..

Группа пищевых продуктов, которую стоматологи рекомендуют избегать, если вы беспокоитесь о своем дыхании, это белок. Бактерии, живущие во рту, особенно любят белок. Любые пойманные в ловушку белки во рту приведут к росту популяции бактерий. Когда эти бактерии начинают питаться кусочками курицы или говядины, застрявшими между зубами, они создают летучие соединения серы, которые могут дать вашему рту серный запах тухлого яйца.

Для борьбы с этими бактериями могут помочь фрукты с высоким содержанием витамина С. Кислоты, как правило, контролируют количество бактерий. Кроме того, пробиотический йогурт часто может заменить вонючие вредные бактерии более полезными полезными бактериями, которые предпочитают делать вещи немного менее ароматными..

Жевательная резинка и мята - это всегда хорошая идея, но любой стоматолог, который стоит их нитью, всегда порекомендует здоровую гигиену полости рта, которая включает в себя много чистки зубов и зубной нити. Лучший способ предотвратить неприятный запах изо рта - чистить зубы два раза в день и чистить зубы хотя бы раз в день..

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: 15 способов избавиться от неприятного запаха изо рта