15 способов упростить вашу жизнь

Иногда жизнь становится немного подавляющей. Нас волнуют люди в нашей жизни, на работе, в школе и вообще во всем. Столько хаоса, сколько может быть в нашем внешнем мире, единственное, что мы имеем под полным и полным контролем, - это наша собственная жизнь и приливы и отливы вещей, входящих и выходящих из него. Иногда нам хотелось бы просто начать все сначала, выбросить все, что у нас есть, и начать новое и новое. Вы можете сделать это, но в меру, конечно! Есть некоторые вещи, о которых вам не обязательно думать, которые помогут нам упростить нашу жизнь, и если вы твердо уверены, что ваша жизнь никогда не будет упрощена, подумайте еще раз. Если наше окружение будет упрощено, тем яснее и организованнее будет наша голова и мысли. Если мы можем быть частью упрощения наших вещей, мы можем управлять большей частью нашей жизни!

15 Ограничить время в социальных сетях

Это может звучать как странный совет, но если вы ограничите себя во всех своих приложениях для социальных сетей, которые вы используете ежедневно, у вас будет возможность немного прояснить свободное пространство. Когда мы в социальных сетях, мы постоянно следим за тем, что публикуют другие люди, что думают другие, и за фотографиями жизней других людей. Это может истощать при постоянном наблюдении за жизнями других людей! Ограничивая это, это поможет нам больше сосредоточиться на своей собственной жизни и уделять нашим собственным жизням, планам и мыслям больше внимания, в котором оно нуждается. Мы не будем постоянно беспокоиться о том, что делают другие, и, хотя да, социальные сети позволяют нам оставаться на связи, ограничивая ваше время от необходимости постоянно писать, делать снимки назад, или, как сообщения вашего друга, это будет облегчением!

14 Перепроектируй свою комнату

Нам всем иногда нужно немного освежиться. Мы обычно предпочитаем, чтобы в нашей комнате было уютное место, и особенно место, где можно спать. Но иногда мы настолько привыкаем к нашей комнате, что не обязательно ощущать себя местом, где можно черпать вдохновение или даже чувствовать мотивацию делать что-то продуктивное. Один из способов упростить вашу жизнь - начать новую жизнь и перестроить свою комнату. Вы можете начать с простого перемещения книжной полки или даже полностью переместить положение своей кровати, комода и тумбочки и включить все ощущения, которые создает ваша комната. Получите новое покрывало, которое полностью напоминает вас, или даже получите несколько струнных светильников, которые придадут вашему окружению новый блеск. С этим изменением обстановки вашего самого удобного места, вы будете чувствовать себя вдохновленным и омоложенным, чтобы быть более мотивированным в вашей собственной жизни!

13 научиться говорить нет

В детстве одним из лучших слов было «да». Можем ли мы пойти в парк? Да. Ты хочешь мороженое? Да. Могу ли я пойти на ночлег? Да. Когда мы так привыкли к тому, что когда мы вырастаем, мы имеем позитивную коннотацию со словом «да», сейчас взрослым трудно сказать «нет» вещам. Нам не нравится говорить «нет», потому что мы боимся разочаровывать людей или боимся сказать это, потому что боимся, что упустим возможность. Но теперь пришло время внести изменения, потому что мы не можем постоянно бояться говорить людям нет. Настало время взять под контроль свою собственную жизнь и не думать о том, чтобы придумать какое-то оправдание тому, почему вы не можете (но не хотите) болтаться в пятницу вечером. Если вы не хотите что-то делать, скажите нет. Люди будут ценить честность, и вы поймете, что вы не заставляли себя делать то, что вы не хотели делать. Упростите свою жизнь, позволив себе сказать «нет!»

12 Реализация рутины

Очень легко чувствовать стресс, если вы опаздываете, недоедаете или просто совершенно истощены. Вот почему создание своего рода рутины в вашей повседневной жизни избавит вас от стресса от ошибок. Лучший способ начать - это иметь время, когда вы просыпаетесь каждый день. Если вам нравится кнопка повтора, убедитесь, что вы ограничиваете количество нажатий на нее! Если вы уделите себе много времени по утрам, вы сможете делать вещи более точно и настроиться на весь день. Приготовьте завтрак и отправляйтесь в дверь в разумное время, чтобы вам не пришлось торопиться. Создайте ежедневный режим сна. Возможно, начните ложиться спать примерно за час до того, как вы захотите спать, и начните свою процедуру красоты, прочитайте пару глав в книге, сделайте краткий обзор телефона и отложите все это в определенное время. Вы будете благодарны за то, что вы выспались, и вы с нетерпением ждете возможности реализовать это чувство организации в вашей повседневной жизни.!

11 Составьте списки

Мы все знаем, что составление списков может пригодиться, когда вы ходите по магазинам. Имея все в порядке и имея все необходимое на ладони, вы покинете магазин со всем необходимым, чтобы ваш еженедельный продуктовый магазин или рецепт ужина имели успех! Точно так же, как список покупок, составьте список всех задач, которые вам нужно выполнить за этот день. Мало того, что у вас есть все, что вам нужно, чтобы все было организовано и записано, но это также намного лучше, чем просто полагать, что вещи и задачи останутся в вашей голове. Проверяйте вещи в своем списке по мере их выполнения, и удовлетворение от выполнения этого будет достаточной мотивацией для выполнения большего! Получите записную книжку, чтобы записать все это, или даже используйте раздел «заметки» вашего телефона, чтобы вы всегда имели его с собой.

10 Упростите свою красоту рутины

Иногда бывает так хлопотно, когда думаешь о своей повседневной рутине красоты. Неважно, являетесь ли вы хранителем средств для волос, средством для ухода за кожей или средством для макияжа, всегда будет гораздо полезнее, если вы сократите вещи только до самого необходимого. Ограничьте количество косметики, которую вы носите каждый день, получая меньшую сумку, чтобы сохранить абсолютные предметы первой необходимости. Или, для вашей процедуры по уходу за кожей, упростите его до просто моющее средство, тонер и увлажняющий крем. Вам действительно не нужны сотни кремов для глаз, не так ли? Вы не только почувствуете себя лучше, если будете наносить на свой организм меньше продуктов, но и будете наслаждаться тем, что каждое утро вы будете входить в ванную, зная, что вы упростили все, что у вас есть, до самых необходимых вещей. Это будет легче убирать, убирать и хранить! Это также поможет вам сократить расходы на косметические средства, потому что вы будете сопротивляться желанию загромождать ваше пространство!

9 сократить покупки

Нет ничего хуже, чем смотреть на свои банковские выписки после того, как вы давно не смотрели. Большую часть времени вы шокированы бесполезными вещами, которые вы, как правило, покупаете ежедневно. $ 5 Starbucks каждый день начинает реально складываться! Один из способов упростить вашу жизнь - это существенно сократить расходы. Да, мы знаем, что это сложно, но денежные проблемы являются одним из самых больших стрессовых факторов, которые у нас есть. Загрузите приложение для своего местного банка на свой телефон, чтобы вы всегда следили за тем, что говорит ваш банковский счет, - у вас будет меньше шансов потратить, если у вас есть индикатор того, сколько у вас в данный момент. Сэкономьте свои деньги на поездку или на что-то более дорогое, на что вы рассчитывали. Начни готовить себе кофе и еду по утрам, чтобы тебе не приходилось тратить деньги на еду на обед или на утро, забери меня!

8 Упростите ваши аксессуары

У всех нас есть это единственное место в нашей комнате, где мы храним все наши украшения. Запутанные ожерелья, десятки несоответствующих сережек не имеют спинок и дешевые браслеты, которые вы даже больше не носите. Настало время для капитального ремонта ваших аксессуаров. Избавьтесь от всего, что не имеет никакого значения - если вы не носили его последние 6 месяцев, выбросьте его. Конечно, сохраняйте сентиментальные фрагменты, но избавьтесь от тех, за которые вы держитесь в течение этого «одного дня». Если это действительно стоило сохранить, этот «один день» должен был уже наступить и исчезнуть! Снижая количество аксессуаров до минимума, вы с большей вероятностью получите больше пользы от тех, которые вам действительно нравятся. Плюс, избавление от беспорядка - всегда отличный способ быть организованным. Упростите свою жизнь, упростив выбор аксессуаров!

7 тренировки

Ладно, это может показаться странным способом упростить вашу жизнь, но поверьте нам, когда мы говорим, что тренировка - это здорово. Мало того, что вырабатываете отличный способ прийти в отличную физическую форму, но и умственные выгоды от тренировки находятся через крышу. Ваши эндорфины будут высоки, и вы будете мотивированы, чтобы добиться цели. Вы будете чувствовать себя лучше физически, и вы будете более охотно питаться здоровее, что, в свою очередь, снова заставит вас чувствовать себя лучше. Вы начнете есть чище и проще. Надевание пота не только сделает вас более мотивированным в течение дня, но и даст вам больше желания выполнять больше задач, постоянно проверяя эти списки! Если вы действительно заняты, возможно, попробуйте ходить на занятия пару раз в неделю! Что бы вы ни наслаждались - йога, тренировочный лагерь, пилатес - все заставит вас чувствовать себя прекрасно!

6 Вставай раньше

Первый день, когда ты просыпаешься очень рано после того, как ты какое-то время не сосал. Но мы все привыкли к этому, и пробуждение раньше, чем вы обычно делаете, имеет много преимуществ. Во-первых, вы не чувствуете спешки. Ощущение, будто вы спешите, чтобы приготовиться, съесть свой завтрак и выйти за дверь, является таким стимулятором стресса. Если вы потратите лишний час или два на утреннее время, вы будете спокойны, расслаблены и более организованы в течение дня. Вы сможете закончить любую работу, которую вы пропустили, или вы можете сесть и съесть свой плотный, здоровый завтрак, который вы успели приготовить. Мало того, что раннее вставание поможет вам получить больше ясного дня, вы также сможете немного поспать раньше. Это будет полезно, потому что вы будете знать, что вы хорошо спите ночью, и, следовательно, у вас будет гораздо более ясное мышление на следующий день вперед!

5 Go Grocery Shopping

Это может показаться легкой задачей, но на самом деле составление списка и посещение продуктовых магазинов значительно упростят вашу жизнь. У вас будут не только запасы для приготовления хорошей и питательной пищи, но вы также сможете планировать питание на предстоящую неделю. Мы все знаем, как это печально, когда мы смотрим в холодильник и видим абсолютно нечего. Затем мы впали в отчаяние и решили найти ближайшую поездку и поесть, о чем мы потом пожалеем. Зайдите в Pinterest и приколите несколько рецептов, которые вы давно хотели попробовать, и получите ингредиенты на неделю. С большей вероятностью вы будете готовить еду заранее, чтобы вам не приходилось проводить на кухне столько времени после долгого и утомительного рабочего дня. Упростите свой выбор до здоровых, и это будет эффект снежного кома, чтобы сделать мудрых и питательных!

4 Очистите свой телефон

Один из способов значительно упростить вашу жизнь - очистить ваш телефон. Это означает удаление приложений, которые вы не используете, удаление изображений, которые не стоит хранить, и просмотр текстов, от которых можно избавиться. Первое, что нужно сделать, это перейти к настройкам вашего телефона и выяснить, где находится самый большой источник, который использует больше всего памяти. Если это ваша музыка, удалите музыку, которая вам больше не нужна и от которой стоит избавиться. Наши фотографии - это огромный центр хранения, занимающий большую часть пространства. Загрузите свои фотографии на свой компьютер или в место, где вы можете создать их резервную копию, и избавиться от них на своем телефоне. Вы бы предпочли, чтобы они находились в безопасном месте, а не просто сидели в памяти вашего телефона. Делая эту основную очистку, вы избавитесь от бесполезных вещей, которые просто надоедают. Удалите контакты, с которыми вы больше не общаетесь, и сохраните приложения, которые, как вы знаете, будут абсолютно использованы!

3 Получить планировщик

Если вы занятой человек, и вы полагаетесь на свой мозг для запоминания задач, планов, дат и встреч, возможно, пришло время найти планировщика. Планировщик изменит вашу жизнь, если у вас напряженный и напряженный график, и абсолютно упростит вашу жизнь, потому что у вас будет все необходимое, записанное в соответствующем месте. У многих планировщиков в эти дни есть каждый день, в котором вы можете написать, что вам нужно сделать в этот день. У них есть представление календаря, чтобы вы могли смотреть в будущее на месяц, а также на то, как выглядит ваша неделя. Планировщик помогает занятым людям организовать свой мир и становится почти таким же важным, как телефон, когда дело доходит до повседневной жизни. Это легко и быстро записать вещи, включая встречи, дни рождения, рабочие обязанности и особые случаи. Еще одна замечательная вещь о планировщиках в том, что вы можете получить их по доступным ценам, а также!

2 Избавиться от обуви

Мы все любим нашу обувь. Мысль избавиться от любого из них кажется абсолютно разрушительной. Но это то, что нужно сделать! Точно так же, как украшения, кажется, что наши туфли просто наваливаются друг на друга, портятся и просто валяются где угодно. Избавьтесь от обуви, которую вы больше не носите. Если вы не каблук, то нет никаких причин, почему вам нужны десять пар высоких каблуков. Важно помнить, что нужно быть самим собой и хранить вещи, которые, как вы знаете, найдут широкое применение. Держите одну действительно хорошую пару универсальных каблуков, несколько квартир, ботинки и пару сандалий. Вместо того, чтобы просто позволять им накапливаться в неорганизованном беспорядке в вашем шкафу - возьмите подставку для обуви, которая покажет вашу обувь, чтобы вы могли легко увидеть их все. Вы будете более готовы носить некоторые, если они легко доступны!

1 капитальный ремонт вашего шкафа

Кажется, что иногда у нас бывают такие моменты раз в год, когда мы решаем почистить свой шкаф. Вскоре мы осознали, что это была абсолютно ужасная идея. Сваи на кучах начинают формироваться по всему полу вашей комнаты, и вы карабкаетесь, чтобы найти места, где вещи принадлежат. Это время, когда выбрасывать вещи начинают становиться вашим лучшим другом. Пожертвуйте одежду, которую вы больше не носите - это рубашки, брюки, джинсы (да, бросьте их), куртки, шарфы и свитера! Если вы не носили что-либо в течение прошлого года, то выбросьте это. Если в чем-либо отсутствует отверстие или кнопка, выбросьте это. Если оно поблекшее, слишком большое или слишком маленькое, бросьте его! Вы только хотите сохранить вещи, которые вы абсолютно любите, и которые вы носите все время. Хранение этих лишних вещей, которые бесполезны в вашем шкафу, просто становится мусором, а лишнее барахло нас раздражает. Получите новые подходящие вешалки для одежды, рассортируйте свою одежду с цветным покрытием и приготовьтесь к упрощенному утру, когда вы идете и найдете что-то, что можно надеть! Вы будете благодарить себя!