15 способов разобраться, когда ваш друг становится супер здоровым

Дружба с женщинами не всегда так проста, как должна быть, и все становится еще сложнее, когда кто-то из вас вносит серьезные изменения в свою жизнь. Иногда это вы, но когда ваш лучший друг внезапно становится совершенно новым человеком, вам может быть трудно справиться с этим. Вы определенно хотите лучшего для людей, о которых вы заботитесь, и вы хотите поддержать их в хорошие и ужасные времена, и вы надеетесь, что они сделают то же самое для вас. В конце концов, именно так вы отделяете настоящего друга от остальных. Итак, что вы делаете, когда ваш друг внезапно получает здоровый удар и выглядит как новенькая девушка? Хотя это может показаться невозможным, честно говоря, нет, и есть несколько способов справиться с этим, чтобы не оскорбить ее и не потерять дружбу в процессе. Вот 15 способов справиться, когда ваш друг станет очень здоровым.

15 Забудь суд

Итак, вы можете почувствовать, что ваш друг сейчас судит вас и то, как вы едите и работаете (или не работаете, в зависимости от обстоятельств). Но она, честно говоря, нет. Она вносит позитивные изменения в свою жизнь и думает о своем будущем, и, хотя в это может показаться трудным поверить, это действительно не имеет к вам никакого отношения. Хорошо, это была полная шутка, потому что, конечно, вы не думаете, что весь мир вращается вокруг вас. Но трудно не думать, что тот, кто сейчас внезапно поправляется, не судит тебя за то, как ты живешь своей жизнью. Но она не так, так что не беспокойся об этом. С другой стороны, не судите свою подругу за то, что она делает сейчас. Если она придерживается одного бокала вина на девичьем вечере и не получает картошку фри, которую она обычно заказывает, потому что хочет немного оздоровиться, вы не должны вести себя так, словно она полная неудачница, которая не имеет никакого удовольствия. Это не справедливо с вашей стороны.

14 Регистрация в

Если вы не можете победить их, присоединяйтесь к ним, верно? Это очень популярное высказывание по уважительной причине. Может быть, ваш друг теперь бегает несколько раз в неделю, посещает Crossfit или отлично подходит для тех модных уроков, о которых вы постоянно слышите. Почему бы не присоединиться и не попробовать урок с ней? В худшем случае, вы попробуете что-то новое и проведете некоторое время с одним из ваших хороших друзей, что никогда не бывает напрасной. Но лучшее, что могло случиться? Вы можете влюбиться в этот вид фитнеса и начать ходить на регулярные занятия самостоятельно, и бум, вы станете таким же здоровым, как и ваш друг в кратчайшие сроки. Нет ничего плохого в том, чтобы принять ту же рутину тренировок, что и у твоей подруги - это не то, что ты копируешь ее, ты просто признаешь, что, хорошо, она права, и она на что-то здесь.

13 Задавать вопросы

Не надо совсем жарить своего друга и превратить ваше следующее занятие в сессию вопросов и ответов, потому что никто этого не хочет. Но вам, вероятно, следует поинтересоваться ее новым здоровым образом жизни и задать несколько вопросов. Выясните, что вызвало это изменение, что она ест, какие тренировки она выполняет, как она себя чувствует и т. Д. Она будет очень рада и даже немного почувствует облегчение, что вы так заинтересованы, и она с удовольствием расскажет вам, что делает , Люди любят говорить о себе, и это правда. Это не плохо, это просто человеческая натура. Если вы хотите быть для нее хорошим другом, и, вероятно, вам это нравится, то заинтересоваться ее жизнью - лучший способ сделать это, и она будет любить вас за это. Худшее, что вы могли бы сделать сейчас, это игнорировать тот факт, что она поделилась с вами этим новым изменением образа жизни, потому что тогда она будет удивляться, почему вас это не волнует.

12 Подумай о своей жизни

Хорошо, так что не все должны считать свои углеводы и белки и становиться культуристами. Но, может быть, вам стоит уделить время и подумать о своей жизни. Потому что, может быть, вы не так близко к здоровью, как хотелось бы, или даже думаете, что вы есть. Всегда есть место для улучшения, и признание того, что вы перестали заботиться о своей здоровой диете или что вы больше никогда не тренируетесь, является первым шагом к изменению. Почему бы не позволить изменениям вашего друга вдохновить вас на то, чтобы привести себя в движение и сделать некоторые здоровые изменения самостоятельно? Она была бы рада, что она оказала на вас такое положительное влияние, и это может стать для вас обоих связующим опытом, что никогда не бывает плохо. Вам не нужно вносить какие-либо большие изменения сразу, но это определенно что-то, чтобы рассмотреть.

11 Отрегулируйте

Если ваша подруга серьезно относится к тому, чтобы сбросить несколько фунтов или стать здоровее, она не захочет есть с вами жирные гамбургеры и картофель фри два раза в неделю, как вы делали раньше. Не обижайтесь и не думайте, что ей наплевать на вас или на дружбу, потому что она определенно заботится. Помни, это не имеет к тебе никакого отношения, верно? Лучшее, что вы можете сделать прямо сейчас, это настроить. Предлагайте разные идеи для тусовок. Может быть, вы можете пойти в кино или выпить кофе или здоровый завтрак. Или вы можете делать уроки вместе раз в неделю. Вам не нужно перестать тусоваться или перестать веселиться, вы просто должны понять, что нездоровая пища больше не может быть центром вашей встречи. И в этом нет ничего плохого, потому что, давай, тебе придется повзрослеть и серьезно относиться к своему здоровью, верно? Вы знали, что этот день наступает, так что вы могли бы с этим привыкнуть.

10 Фокус на позитив

Конечно, вы можете чувствовать себя немного потерянным, потому что, хотя вы можете думать, что это звучит безумно, вы теряете часть друга, о котором заботились некоторое время. Это потому, что теперь у нее есть разные вещи, которые она считает важными, и другие приоритеты. Это не значит, что она все еще не любит тебя и что ты еще не очень близкий друг. Это просто означает, что все меняется, и вы должны привыкнуть к этому. Видите, дружба с женщинами иногда бывает довольно сложной. Но лучшее, что вы можете сделать, это сосредоточиться на позитиве. Вдохновляйтесь своей удивительной подругой и удивительными вещами, которые она делает. Подумайте, как вы можете применить это в своей жизни. Может быть, Барре не для вас, но вы хотите попробовать йогу. Возможно, вы не хотите полностью пересматривать свою диету, но знаете, что вам нужно более серьезно подумать о том, какую пищу вы едите. Любые положительные изменения, которые вы можете сделать, помогут вам чувствовать себя намного лучше.

9 относиться к ней так же

Конечно, она немного изменилась, но она все еще тот же друг, который у тебя был некоторое время. У вас нет особых оснований думать иначе. Поэтому вам абсолютно необходимо относиться к своему другу так же, как раньше. Не относитесь к ней с помощью детских перчаток и ведите себя так, будто она не может справиться с походом на вечеринку, на которую вас пригласили или что она не захочет пойти на концерт, потому что она, вероятно, тренируется на следующий день. Она взрослая, и она может делать свой собственный выбор, так же, как и вы. Она будет ценить вас намного больше, если вы докажете, что не судите ее или не думаете о ней по-другому, и что вы уважаете ее изменения в образе жизни. Это действительно имеет отношение к любым изменениям, через которые проходят ваши друзья, но это особенно важно, когда речь идет о здоровье, еде и фитнесе, так как это сложные темы, которые заставляют людей чувствовать себя неуверенно.

8 Учись у нее

Если ваша подруга меняет свой образ жизни и становится намного здоровее, почему бы не поучиться у нее? Когда вы говорите так, у вас есть удивительный образец для подражания прямо перед вами, и она может научить вас всему, что знает. Вы можете узнать, какие тренировки лучше всего подходят для вас, как найти ту, которая действительно заставляет вас двигаться, какие виды пищи вы должны есть и избегать, и как сделать так, чтобы вы выспались. Тебе не нужно на самом деле задавать ей эти вопросы, если ты, конечно, не захочешь (и она, вероятно, будет более чем рада поговорить с тобой об этом). Вы можете просто понять это, узнав о ее новом графике и рутине. Все станет ясно довольно быстро, и вы узнаете, что она делает по-другому, и вы можете сами выбирать, что вы хотите делать сами..

7 Получите свои собственные интересы

Вы можете хотеть вести достаточно здоровый образ жизни, потому что вы хотите чувствовать себя так хорошо и счастливо, как вы можете на регулярной основе. Но это не значит, что вы так же увлечены этим, как и ваш друг, и это нормально. Вам не нужно копировать ее или делать то, что она делает. Все разные, и это самое лучшее в этой жизни. Если вы найдете свои собственные увлечения и интересы (которые могут иметь или не иметь никакого отношения к здоровью или фитнесу), вы почувствуете себя намного лучше. Вы будете контролировать свою жизнь и думать о чем-то другом, кроме своего друга, что только полезно для здоровья. В конце концов, вы должны жить и позволить жить другим, и вы не можете ожидать, что люди останутся такими же навсегда. Это касается и тебя тоже. Так что попробуйте что-то новое и зайдите в хобби, которое вы хотели бы делать с незапамятных времен. Сегодня всегда лучшее время.

6 Проведите время с другими друзьями

Конечно, вам не нужно бросать свою подругу, потому что она сейчас здорова. Это было бы довольно подло и смешно. Но если вы не можете относиться к ней так же, как раньше, нет ничего плохого в том, чтобы проводить время с другими друзьями. Иногда дружеские отношения изменчивы, и они меняются в зависимости от сезона жизни и времени. Один год вы действительно можете общаться с кем-то, а на следующий год они идут другим путем, и вы чувствуете себя от них далеко. Это абсолютно нормально и естественно, и хотя иногда это может быть отстой, это действительно случается со всеми. Правда в том, что вы получаете разные вещи от разных друзей, и это помогает иметь широкий круг общения, так что у вас всегда есть люди, с которыми можно тусоваться, когда другие заняты или имеют дело с работой или путешествуют. Лучшее, что вы можете сделать, это построить свой круг дружбы (не прощаясь с людьми, о которых вы все еще заботитесь).

5 Выясните, почему вы расстроены

Если вы действительно чувствуете странность в отношении изменений вашего друга, то вам нужно спросить себя, почему вы идете по этому пути. Как вы думаете, она стала супер одержимой? Как ты думаешь, она слишком много от тебя отговаривает и больше не делает тебя приоритетом в своей жизни? Если какая-то из этих вещей (или обе… оу!) Имеют место, то вам обязательно следует поговорить с ней об этом, потому что такой друг никому не нужен. Как говорится, кому нужны враги ?! Если она не понимает, почему ты так говоришь, или, кажется, не хочет быть лучшим другом, тогда у тебя есть ответ, и, по крайней мере, теперь ты знаешь, каким человеком она стала. Но если она хочет измениться и заставить вас чувствовать себя так же важно, как раньше, то нет никаких причин, почему вы не можете продолжать с ней тусоваться и просто посмотреть, что происходит. Вы никогда не должны дружить с кем-то, кто не относится к вам должным образом, несмотря ни на что.

4 Будьте осторожны

Если ваша подруга поправляется, она, в конце концов, может быть не совсем здорова, и она может поступать неправильно. Будьте осторожны и убедитесь, что она не голодает сама или не ест достаточно или делает что-то, чем она действительно не должна быть. Чрезмерная тренировка - не лучший способ стать лучше, поэтому, если она, кажется, переусердствовала на тренировках, и вы можете сказать, что что-то не так, не бойтесь говорить с ней об этом. Вы ее друг, и это, честно говоря, то, что вы там. Ей не нужно, чтобы ты безоговорочно поддерживал ее, несмотря ни на что, так что не делай этого. На самом деле она может не знать, что для нее лучше, так что, возможно, вам решать, как ее направить и идти по действительно здоровому пути. Негативные последствия будут намного хуже, чем любые неловкие разговоры, которые вы могли бы иметь прямо сейчас, так что имейте это в виду.

3 Проверьте свою зависть

Если вы ревнуете к своему другу за то, что он в хорошей форме и здоров, тогда вам следует изучить свой собственный жизненный выбор, потому что, возможно, вы не так здоровы или счастливы, как думали. Иногда совершенно ревновать к людям. Ты не совершенен, и иногда ты просто чувствуешь себя таким образом, даже если ты ненавидишь себя за это. Но только потому, что это нормально - ревновать к своему теперь здоровому и сказочному другу, не значит, что ты должен продолжать чувствовать себя таким образом. Она не делает это, чтобы расстроить вас или заставить вас чувствовать себя плохо. Она даже не думает о тебе вообще (и мы подразумеваем это в лучшем виде). Так что проверь свою зависть у двери и не делай это супер негативной вещью, потому что, честно говоря, нет. Как и все в жизни, вы можете рассматривать это как негативную или позитивную вещь, так что вы также можете держать голову высоко и быть в хорошем настроении..

2 Сосредоточьтесь на чем-то другом

Если вы не уверены в чем-то в своей жизни, вы можете остановиться на этом и позволить этому полностью поглотить все ваши мысли. Вы можете сводить себя с ума и перестать веселиться. Но это не лучший способ сделать это, не так ли? Да, это определенно нет. Вы должны полностью сосредоточиться на чем-то другом и перестать так много думать о своем новом образе друга. Не стоит останавливаться ни на чем, будь то хорошо или плохо, поэтому лучшее, что вы можете сделать для себя сейчас, - это жить собственной жизнью. Займитесь своей работой, подумайте о своей карьере и собственных целях в фитнесе и подумайте, какую жизнь вы хотите построить для себя. Тратить время, усилия и энергию на то, чтобы убедиться, что у вас лучшее будущее, никогда не будет негативной идеей. Как только вы перестанете концентрироваться на своем друге, вы оба будете намного счастливее, и ваши отношения станут лучше.

1 Преодолей себя

Эй, это жесткая любовь, и это полностью для вашего же блага. Иногда нужно просто преодолеть себя. Вы должны понять, что, да, было бы здорово, если бы вещи оставались неизменными во веки веков, но вы должны понять, что это просто не настоящая жизнь. Так что не иди по этому пути. Не ждите, что ваши друзья всегда будут одними и теми же людьми и никогда не захотят учиться, расти и меняться. Если вы делаете это, вы просто напрашиваетесь на неприятности и множество проблем. Не обвиняйте ее в том, что она пыталась сделать ее жизнь лучше, когда вы могли бы сделать то же самое, и вы просто не были по какой-либо причине. Не расстраивайся со своей подругой, которая просто пытается жить своей лучшей жизнью. Так что перестаньте чувствовать себя так ужасно и начните видеть это таким, какой он есть: просто часть жизни. Кто знает, вы могли бы обернуться и стать здоровым, как она завтра, и тогда вы оба будете лучшими версиями себя.