15 вещей, которые мы делаем только когда мы одни ночью
Живем ли мы одни, с соседом по комнате или с партнером, мы, дамы, любим проводить время в одиночестве. Те из нас, кто являются интровертами, больше всего жаждут нашего одинокого времени, но даже тем из нас, кто является экстравертами, нужно время, время от времени, чтобы побыть самим собой. Пребывание в одиночестве дает нам время перезарядить наши батареи. Одно время также позволяет нам насторожиться. Даже среди людей, с которыми нам комфортнее всего, женщины обычно устраивают шоу. Они выражают свое лучшее лицо, так сказать, и это требует много энергии.
Время, которое мы проводим в одиночестве в наших домах по ночам, - это время, когда мы можем быть самими собой, не выступая ни перед кем. Те из нас, кто живет с другими, не получают эти ночи так часто, как те, кто живет один, поэтому мы действительно дорожим ночами, когда у нас есть дом для себя. Это единственный раз, когда мы можем по-настоящему расслабиться.
У всех женщин есть свои маленькие ритуалы для этих сольных вечеров; вещи, которые мы будем делать только тогда, когда мы одни, и никто не смотрит. Это наше священное время, и мы используем его, чтобы выпустить пар, снять стресс и вообще позаботиться о себе всеми возможными забавными и причудливыми способами..
Итак, какие сумасшедшие вещи мы делаем, когда мы одни ночью?
15 Съешьте целую сумку чипсов / пинту мороженого / вставьте закуску сюда…
К сожалению, мы живем в обществе, которое постоянно следит за тем, что едят женщины. Многие из нас очень хорошо понимают, что мы едим в присутствии других. Мы оправдываем то, что мы едим, когда мы должны есть перед другими. «У меня может быть гамбургер, потому что я провел час в спортзале этим утром». Или: «Сегодня мой чит-день!» В идеале, мы бы жили в мире, где женщины не были бы так стеснительны в отношении того, что они едят, но это просто не реальность.
Поэтому, когда мы одни дома, поздно ночью, и там никого нет, мы балуемся. Я не говорю, что наше одиночное время - всеобщая бестолковая, хотя иногда это правда, и в этом нет ничего плохого. Я говорю, что, когда судьи закрывают глаза, мы едим все чипсы, мороженое и угощения, которые хотим. И иногда, когда вы сидите перед зоной телевизора, это означает, что вы едите целую сумку чипсов или пинту пива Бена и Джерри..
Вы не одиноки, дамы. Мы все сделали это раз или двенадцать.
14 Посмотрите шесть эпизодов подряд из этого сериала, который мы не хотим признать, мы смотрим
У всех нас есть наши шоу виновного удовольствия. Те, которые мы никогда бы не признали на публике. Шоу, над которым мы смеемся всякий раз, когда о них говорят. «Джерси Шор». Я не горжусь этим, но я наблюдал первые три сезона в течение недели, как много лет назад..
Когда мы одни в доме, мы можем наконец разыграть эти шоу. Я не говорю об эпизоде или двух. Я говорю шесть часов спустя, когда уже 2 часа ночи, а Netflix спрашивает «Ты все еще смотришь», а ты говоришь: «Да, не суди меня».
Без оценивающих взглядов наших соседей по комнате или значимых других людей мы наконец-то сможем догнать «Скажи« Да »платью» или «Женат с первого взгляда». Мы по-прежнему никогда не признаем, что мы смотрим эти шоу публично, но на ночи, когда никто не смотрит на нас, мы можем сосредоточиться на этих бессмысленных развлечениях и на некоторое время забыть нашу жизнь.
13 Танцуй / пой, как никто не смотрит
Практически все любят танцевать. Любим ли мы танцевать на публике или нет, это другой вопрос. Некоторые из нас никогда не остановят движение на публике, но в одиночестве в гостиной или спальне мы станем Бейонсе. И да, мы выкрикиваем слова так громко, как только можем, чтобы наши соседи не звали копов..
Танцы и пение являются лечебными. Они снимают стресс и другие сдерживающие энергию. Танец пота также производит те удивительные эндорфины, которые заставляют вас чувствовать себя прекрасно. Проведение импровизированной танцевальной вечеринки в гостиной - лекарство от любого плохого настроения.
Музыка также тесно связана с памятью и эмоциями, поэтому запуск любимой мелодии и пение - это еще и отличное настроение. Любой, кто когда-либо подпевал «После того, как ты ушел» после распада, знает, что это правда.
12 Прогулка среди любителей
Женские тела постоянно охраняются в нашем обществе. Нам очень трудно принять свое тело, поэтому для некоторых из нас может быть трудно быть обнаженным, даже с другими значительными людьми. Мы беспокоимся о том, что люди подумают о наших обнаженных телах, особенно если мы не чувствуем себя комфортно обнаженными, когда мы одни..
Когда мы одни, и никто не может комментировать наши тела, мы можем просто наслаждаться нашими телами для себя. Если вам особенно неловко с вашим телом, я советую провести несколько ночей, прогуливаясь по дому. Просто наслаждайтесь ощущением воздуха на вашей коже. Цените не чувствовать пояс на животе или лифчик, впивающийся в ваши ребра. Стойте к этому зеркалу с гордостью. Охватите свою наготу, чтобы научиться любить свое тело.
11 Потратьте больше времени, чем хотелось бы, чтобы устроить идеальный селфи
Если есть что-то, чему мы научились у Ким Кардашьян, так это то, что совершенных селфи не бывает. Они занимают много работы. Большинство из нас не достаточно богаты, чтобы иметь помощников для макияжа и профессионального освещения, чтобы наши селфи были на высоте, поэтому нам приходится работать еще усерднее.
Когда мы одни и у нас есть время убить, это идеальное время для отличного селфи. И мы тратим на это гораздо больше времени, чем хотелось бы признать. Есть время макияжа и время, потраченное на поиск идеального места с идеальным освещением.
Тогда мы все время тратим на съемку. Если вы думаете, что селфи, которое заканчивается в Instagram, было нашей первой попыткой, вы с ума сошли. Чтобы сделать этот снимок, нужно сделать несколько снимков с разных углов и с разными выражениями. И не смейте говорить нам, что все это время тщетно или нарциссично и что это пустая трата времени. Мы делаем это для себя, а не для вас, вашего одобрения или ваших симпатий. И как мы проводим наше время в одиночестве, это наше дело, спасибо!
10 Примите очень длинный душ или ванну
Независимо от того, сколько раз мы говорим себе, что собираемся рано вставать и принимать хороший долгий душ, чтобы помочь нам проснуться перед работой, этого просто не произойдет. И это, вероятно, никогда не будет. Каждое утро мы играем в игру «дремать» с нашими будильниками, и у нас остается достаточно времени, чтобы запрыгнуть в душ и быстро намыться. Или в плохие дни, достаточно времени, чтобы распылить немного сухого шампуня и оставить кондиционер в наших волосах, а также нанести тушь и подводку для глаз..
Длинный горячий душ или ванна - это абсолютная роскошь, и когда мы живем с другими людьми, которые хотят встретиться с нами лицом к лицу, у нас обычно не бывает времени после работы и перед сном. Ночами, когда мы одни, мы можем наполнить ванну или запустить душ и оставаться в паровой воде столько, сколько захотим. Может быть, с хорошей книгой или расслабляющей музыкой.
9 Занимайтесь йогой, не боясь быть осужденным
Иногда занятия йогой могут быть более стрессовыми, чем расслабляющими. Да, я знаю, что учитель говорит: «Следите за своим ковриком» и «Не беспокойтесь о том, как вы выглядите в позе», но для большинства из нас это просто нереально. Мы все задаемся вопросом, правильно ли мы делаем позу, и оглядываемся, чтобы посмотреть, как выглядят другие люди, делающие эту позу. Мы все волнуемся, что мы выглядим глупо, пытаясь пригвоздить Воина I, и мы все нервничаем из-за попытки позы Кроу, потому что можем упасть перед всем классом..
Когда мы дома одни, мы можем наконец экспериментировать с йогой без проблем. Мы можем попробовать позу, которую мы слишком напуганы, чтобы попробовать в классе. Мы можем практиковать наш собственный поток, включая только позы, которые нам нравятся. Мы можем проверить себя в зеркале и убедиться, что мы не выглядим нелепо, выполняя нашу наименее любимую позу. Наша домашняя практика йоги, вероятно, гораздо более дзен, чем наша практика в классе.
8 преследовать всех людей на Facebook
Не ведите себя так, будто вы не преследуете людей на Facebook. Все это делают; нет необходимости притворяться, что нет. Но большинство из нас не делают этого, пока вокруг кто-то есть. В конце концов, мы не хотим, чтобы нас поймали за мелкую AF.
Поэтому, когда мы одни дома, сидим на диване, наполовину наблюдая за Netflix, и наполовину уставившись на наши телефоны, мы тратим время, чтобы «догнать», чем занимаются все. На страницах бывших партнеров и их новых партнеров много времени уходит, но мы также тратим немало времени на проверку людей, с которыми мы ходили в старшую школу. Вы никогда не догадаетесь, кто женился так или иначе. И так, и так родился еще один ребенок. Тогда мы теряем часы, глядя на такие-то детские фотографии.
Конечно, мы проводим все время, сравнивая наши жизни с жизнями людей, которых мы не видели годами, и иногда это может быть удручающим AF. Но это может также обеспечить очень необходимый импульс эго, когда мы видим, что большинство людей, которых мы знали, борются, мы нападаем так же, как и мы..
7 Заблудился в чёрной дыре интернета
Если вы когда-либо были на Reddit, Pinterest или YouTube, то вы знаете, что значит застрять в черной дыре в Интернете. Когда у нас есть дом на ночь и никаких планов, мы часто оказываемся на наших ноутбуках, просто случайно просматривая. Это начинается так невинно. «Я просто собираюсь проверить эту интересную ветку Reddit, которую мой друг связал со мной». Или «Я просто собираюсь посмотреть некоторые рецепты на Pinterest». Или «Я держу пари, что ребенок и собака, играющие вместе, будут заставь меня чувствовать себя лучше прямо сейчас.
Три часа спустя вы узнаете все о теме ветки Reddit, вы можете создать книгу рецептов для будущих поколений, или вы посмотрели около пятидесяти видео с младенцами и собаками. Вы попали в черную дыру в Интернете.
Если вы хотите провести ночь, полностью отвлекаясь от своей жизни и обязанностей, лучше всего воспользоваться интернет-дырой..
6 Преднамеренно смотрите / читайте грустные вещи, чтобы мы могли поплакать
Нам всем иногда нужен хороший плач. Возможно, дела шли плохо, и у вас не было ни секунды, чтобы распаковать и обработать все чувства. Или, может быть, ничего не происходит, и вам просто нужен релиз. Безотносительно причины, иметь хороший уродливый крик время от времени действительно катарсичен.
Некоторым из нас трудно плакать, когда рядом другие. Для некоторых из нас также может быть очень трудно ослабить нашу охрану, чтобы заставить нас плакать. Те ночи, когда мы одни, дают возможность вызвать хороший плач. Мы можем заглянуть в сочное кино (мой голос за «Записную книжку») или почитать грустную книгу и полностью погрузиться в эмоции.
Как только мы выпустим все это в прямом и переносном смысле, мы сможем хорошо выспаться ночью и двигаться вперед с новой перспективой на следующий день.
5 Планируйте жизнь нашей мечты
Даже если мы относительно довольны жизнью, которой живем сейчас, у нас всегда есть идеи о том, как выглядит жизнь нашей мечты. Обычно эти мечты остаются в наших головах, потому что мы слишком нервничаем, чтобы рассказать о них кому-либо еще или даже сказать их вслух. Но в те ночи, когда мы одни и у нас нет ничего лучше, мы прыгаем на наших телефонах или ноутбуках и тратим время на планирование жизни своей мечты.
Мы смотрим на дом нашей мечты. Эти четыре спальни, ранчо площадью 2500 квадратных футов в стране или этот безумный чердак на Манхэттене мы никогда не сможем себе позволить. Мы просматриваем Wayfair и смотрим на всю мебель, которую купили бы, если бы могли позволить себе этот дом мечты. Мы просматриваем доски объявлений о работе, ищем объявления о работе, о которой мы не мечтали, но надеемся, что когда-нибудь мы это сделаем. Или та работа в совершенно другой области, которую мы бы преследовали, если бы деньги не были проблемой.
Мы проводим вечер, исследуя жизнь, которую хотели бы иметь, просто чтобы быть готовыми к чудесам.
4 Попробуйте этот новый образ, который мы были слишком напуганы, чтобы дебютировать
Многие из нас не достаточно смелы, чтобы опробовать последние тенденции макияжа в Instagram и Pinterest, если без пробного запуска сначала. Мы просматриваем и думаем про себя: «Когда-нибудь я попробую это», но когда мы пытаемся выглядеть презентабельно для работы или когда мы стараемся выглядеть как можно лучше для девичника, мы решаем, что сейчас не время пытаться что-то новое.
Когда лучшее время для пробного запуска макияжа? Когда у нас есть целая ночь, и нам не нужно беспокоиться о том, чтобы делить ванную с кем-либо. Или когда кто-нибудь увидит, что наш пробный запуск не удался. Мы можем потратить все время на то, чтобы действительно усовершенствовать нашу технику подводки для глаз или увидеть, как нелепо мы выглядим, пробуя блестящие слезы. Тогда мы можем либо поставить идеальный грамм, либо смыть все улики.
3 Примеряя всю нашу старую одежду, чтобы убедиться, что она все еще подходит
У большинства из нас есть целые комоды и шкафы для одежды, большинство из которых мы едва носим. Если мы собираемся быть честными, мы, вероятно, регулярно носим около четверти нашей одежды, если даже это. Это означает, что у нас есть много предметов одежды, которые мы не пробовали в действительно много времени.
Часто есть определенная коллекция одежды, которую мы ни перед кем не примерим, потому что не уверены, что она больше подходит. Поэтому, когда мы дома одни, мы пользуемся возможностью, чтобы просмотреть все старые вещи и посмотреть, что подходит. Мы пытаемся шевелиться, прыгать и извиваться в нашу старую любимую пару джинсов скинни, не желая признавать, что они могут быть одного или двух размеров меньше. Мы смехотворно проводим время перед зеркалом, размышляя, не слишком ли эта мини-юбка слишком узкая или слишком короткая, наклоняясь, чтобы посмотреть, сможем ли мы заглянуть в разрез..
Мы также решили сделать это, когда мы одни, чтобы мы могли провести необходимый фестиваль крика, когда наши любимые вещи больше не умещаются и окажутся в сумке, предназначенной для доброй воли.
2 Смотрите «фильмы для взрослых»
Мужчины не единственные, кому нравится время от времени заглядывать в маленькую дрянь. Хотя большинство женщин и не признаются в этом, большинство из нас принялись за некоторые материалы для взрослых. Из-за того, что женщины подвергаются осуждению и стигматизации за выражение своих желаний, многие женщины чувствуют необходимость потихоньку смотреть фильмы для взрослых, когда рядом никого нет..
Таким образом, в одиночестве в ночном доме вы можете найти нас перед телевизором или в постели с открытыми ноутбуками, принимая немного доброй старомодной головни. У всех нас есть свои предпочтения в том, какими фильмами для взрослых мы занимаемся. Некоторым из нас нравится быстро переходить через «Настоящую кровь» и нажимать на показ самых чувственных сцен. Некоторые из нас предпочитают более традиционный контент для взрослых. Что бы мы ни решили посмотреть поздно ночью, когда мы одни, мы определенно наслаждаемся.
1 Имейте немного времени в постели
Говоря о том, чтобы повеселиться, многие из нас будут потворствовать серьезному «времени для меня» под простынями, когда будем дома одни. Поверьте мне, когда я говорю, нам не нужен партнер, чтобы немного повеселиться. Конечно, ссориться с партнером - это своеобразное удовольствие, но мы вполне способны позаботиться о себе..
Многим женщинам неудобно заботиться о своих потребностях, когда в доме находятся другие люди, поэтому, если мы действительно хотим покончить с собой, нам нужно подождать, пока дом не опустеет.
Если это не привычка, которой вы занимаетесь, когда у вас есть немного времени для себя, это определенно стоит изучить. Если вы потратите время на изучение своего тела и по-настоящему поймете, что вам нравится, вы сможете получить больше от вашего интимного времени с партнером..
Ночь для себя, делать то, что ты хочешь, - настоящее удовольствие. Проводите ли вы это перед телевизором, в ванной, в постели или танцуете в своей комнате, это хорошо проведенное время. Время, которого вы заслуживаете.