15 вещей, которые должны быть в вашем летнем списке ведра

Лето - самое большое время года. По выходным вы будете болтаться у бассейна, озера или океана (или отправиться в потрясающий отпуск где-то даже жарче, чем там, где вы живете, если вы не живете рядом с водой). Вы можете съесть все свежие фрукты в мире, встретить своих друзей для сангрии во внутренних двориках ваших любимых баров и ресторанов, и у всех очень хорошее настроение. Как ты можешь не быть ?! Наконец-то наступило лето, и вам не нужно накапливать миллион предметов одежды перед тем, как покинуть свой дом утром. Такое облегчение. Но лето - это всего три коротких месяца, а уже июль, а это значит, что вы должны получить трещину, если у вас есть кое-что, чего вы хотите достичь этим летним сезоном. Вот 15 вещей, которые должны быть в вашем летнем списке.

15 Учиться любить тренировки

Некоторые люди думают, что физические упражнения - необходимое зло. Они действительно ненавидят это, никогда не находятся в настроении, и почти никогда не пойдут в спортзал, лежа на диване с картофельными чипсами и хорошим холодным пивом. Летом может быть очень трудно заставить себя потренироваться. У вас самые благие намерения, потому что вы думаете, что это сезон бикини, и вы хотите чувствовать себя лучше и выглядеть лучше, так почему бы вам не заняться каким-нибудь крупным тренировочным временем? Но вы увлекаетесь желанием повеселиться и отдохнуть, и к тому же есть так много отвлекающих факторов и приглашений на веселые мероприятия и тусовки. Но если вы можете сделать что-то этим летом, вам обязательно нужно научиться любить тренироваться. Может быть, вы найдете то, что вы даже полностью любите. Но давайте не будем увлекаться. Просто найдите что-то, что вы можете терпеть и что вы не ненавидите, будь то йога, Барре, Кроссфит, или даже просто прогуляться по окрестностям рано утром (или ночью, когда не очень жарко).

14 научиться готовить

В летние месяцы готовить намного проще, и если вы нам не верите, просто подумайте об этом. Все, что вам нужно сделать, - это использовать свежие продукты, доступные на ваших местных рынках, и позволить им привести вас к довольно вкусным комбинациям. Хотите курицу, лосось или стейк? Просто сделайте немного томатного салата на боку или даже приготовьте гриль с персиками, чтобы положить сверху или добавьте клубнику в салат из шпината. Легко. Плюс есть простой факт, что этим летом ты собираешься на кучу барбекю, верно? А приготовить шашлык проще, чем готовить. Ладно, это не совсем так, но многие люди боятся жариться без причины. Это не так уж плохо, поэтому попросите кого-нибудь научить вас, как это сделать, и вскоре вы будете готовить все виды отличных летних блюд и впечатлять всех своих друзей..

13 Выйти больше

Звучит достаточно просто в теории ... но вы действительно сделаете это? Оставаться внутри так заманчиво, когда становится очень жарко, потому что давайте посмотрим правде в глаза, никто не хочет никуда идти или делать что-либо, когда вы потеете, как только вы покидаете свою квартиру. Но если вы сможете включить выход на улицу как можно чаще в свой список ведения лета 2016 года, вам будет намного лучше. Получение свежего воздуха и пребывание на солнце может реально улучшить ваше настроение и заставить вас чувствовать себя намного лучше и счастливее, и все любят солнечный свет. Буквально все. Встань немного раньше и отправляйся на прогулку перед работой, если временные температуры не безумны, или отправляйся на улицу после обеда. По выходным проверьте парк в вашем районе и пригласите на борт своего парня или лучшего друга. Если с вами кто-то есть, вы обязательно достигнете своей цели.

12 Иметь больше опыта

Вот в чём дело: очень легко увязнуть в повседневной жизни. Ты встаешь, идешь на работу, идешь домой, ложишься спать и завтра делаешь все заново. Поэтому убедитесь, что это лето не выглядит так же, как в любое другое время года, и что вы не живете в своей собственной версии день сурка. Составьте список того, что вы хотели бы увидеть и сделать этим летом. Может быть, вы хотите, наконец, посетить некоторые кулинарные, музыкальные и литературные / культурные фестивали, которые ваш город устраивает каждый август. Знаешь, те, на кого ты клянешься, наконец-то пойдут, но никогда не пойдут, потому что жизнь мешает Ну, этим летом не позволяйте жизни мешать. Вы никогда не пожалеете, что попробовали что-то новое и испытали что-то, что не имеет ничего общего с Netflix (извините, Netflix, все еще обожаю вас).

11 Создайте план падения

Ты слишком рано думать о падении, ты думаешь. Не может быть времени для падающих листьев и тыквы, а также Дней благодарения и прохладных ночей и всего этого джаза. Конечно, этого не произойдет в ближайшее время, но угадайте, что? Лето проходит довольно быстро, особенно сейчас, когда вы, так называемый взрослый человек, работаете, чтобы зарабатывать на жизнь, а не тусоваться все время (#lame). Поэтому вместо того, чтобы позволить сентябрю полностью подкрасться к вам и испортить ваш холод и беззаботную летнюю атмосферу, составьте план игры прямо сейчас, а затем забудьте об этом и наслаждайтесь летом. Если вы думаете о том, чтобы дать уведомление на работе и найти новую работу или даже начать свой собственный бизнес или побочный шум, продолжайте и закладывайте фундамент прямо сейчас. Выясните, что вы действительно хотите сделать, и ничего не делайте, пока не случится сентябрь. Таким образом, вы все еще развлекаетесь летом, но не теряете из виду ваши конечные мечты и цели.

10 Пересмотри свое любимое шоу

Ваше любимое шоу - вещь совершенно личная… настолько, что вы можете вступить в довольно жаркие споры со своим парнем, лучшим другом или кем-то, с кем вы впервые встречаетесь. Впрочем, это нормально, потому что это твое любимое шоу, а не их, и им не нужно соглашаться с тобой или даже понимать твое шоу. Живете ли вы для друзья и может процитировать каждый эпизод и характер и ситуацию, или вы более Хорошая жена Поклонник, сравните по крайней мере несколько эпизодов один великолепный уик-энд наблюдая за разгула. Пригласите своих друзей, если они не собираются быть супер негативными, и сделайте это целым с некоторой нездоровой пищей и домашними коктейлями… или проведите отличное время в одиночестве. Выбор за вами. Что бы вы ни решили, вы определенно будете счастливы и почувствуете ностальгию, вот что такое лето..

9 Будь ребенком снова

Что ты делал в детстве в летние месяцы? Вы, вероятно, сидели на земле и смотрели на лезвия свежей зеленой травы во время сна. Вы ели фруктовое и сладкое фруктовое мороженое, как будто они выходили из моды и никогда, ни о чем не беспокоились. И мы имеем в виду никогда. Обними своего внутреннего ребенка и живи летом, как будто ты снова ребенок. Вы можете подумать, что это звучит глупо, потому что вы, очевидно, уже взрослый (несмотря на то, как сильно вы ненавидите то, что вам нужно платить арендную плату, счета и кормить себя), но в конце концов, это не так безумно. Лето по своей сути очень ностальгическая вещь. Это напоминает вам о вещах, которые делали только в детстве. Вы пошли в летний лагерь, вы играли с другими детьми в вашем окружении или в окрестностях, вы посетили бабушку с дедушкой, вы пошли в семейный коттедж. Хорошо, так что вы все еще можете делать некоторые из этих вещей сегодня, но не так часто, и не с таким счастливым, беззаботным характером.

8 Host A Sleepover

Почему бы не пригласить своих лучших друзей на супер старомодный отдых? Это может звучать глупо и по-старому, но именно поэтому это будет безумно весело. Даже если у вас нет места в вашей квартире, это нормально. Просто возьмите его с собой и используйте спальные мешки, как в старшей школе. Вы можете делать попкорн, печенье, заказывать пиццу, пить вино и сплетничать часами. Взрослые пижамы еще веселее, потому что у вас нет мамы на заднем плане, что говорит о том, что вы перестали говорить о своих переживаниях и уже заснули. У вас практически нет сна или комендантского часа. Так что давай, приглашай их и взорви немного BSB и * NSYNC (все в порядке, сейчас уже не 90-е, тебе не нужно выбирать между двумя). Плюс вы можете смотреть классику как Бестолковые а также Дрянные девчонки. Это будет время вашей жизни.

7 влюбиться

Если вы еще не, конечно. Если вам повезло, что вы находитесь в постоянных, стабильных и счастливых отношениях, возможно, это идеальное время для того, чтобы по-настоящему воссоединиться со своим парнем и убедиться, что дела идут как можно лучше. Отправляйтесь на выходные, пообщайтесь с друзьями и семьей, и познакомьтесь на более глубоком уровне. Если вы одиноки, лето - отличное время для встреч. Просто веселее выпить с кем-нибудь, когда погода очень приятная и теплая, а атмосфера просто без давления. Вы можете не найти любовь, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, это может быть довольно сложным делом, но вы можете, по крайней мере, пойти на столько свиданий, сколько сможете, и стараться изо всех сил ... это все, что вы можете сделать со своей любовной жизнью в любом случае независимо от того, какое это время года.

6 Измени Волосы

Зачем? А почему бы не? Лето - прекрасное время, чтобы по-новому взглянуть, а смена волос может быть очень веселой, особенно если вы чувствуете, что сейчас находитесь в жизненном колее. Ничего страшного, это буквально иногда случается со всеми. Вы можете получить супер модный боб, если у вас всегда были очень длинные волосы, или решили получить мелирование и отрастить свои волосы, если у вас всегда были более короткие пряди. Конечно, вы можете покрасить волосы, но если вы не уверены или боитесь такого рода долгосрочных обязательств, вы можете сделать это самостоятельно, и оно скоро сойдет. Лето - время, чтобы по-настоящему расслабиться, повеселиться и насладиться жизнью в полной мере, и не позволяйте страху попробовать что-то новое, чтобы остановить вас. Изменения это хорошо, в конце концов. Если вам нужна моральная поддержка, возьмите свою самую веселую и смелую красавицу и попросите ее прийти в салон или аптеку с вами.

5 Читать что-нибудь интересное

Вы можете полностью признать свою женскую беллетристику или пристрастие к цыпочкам - это совершенно нормально, и вы не единственный на всех. Такие истории просто забавны и намного легче, чем ваш традиционный литературный роман. Вы обязательно должны поместить чтение чего-то забавного (по крайней мере, одну книгу, но, надеюсь, больше!) В свой список корзины на лето 2016 года. Если вы хотите продвинуться вперед в этом элементе списка корзины, что вам абсолютно необходимо, тогда продолжайте и начинайте книжный клуб. Вы можете сделать это только со своими самыми близкими друзьями или расширить свой круг и попросить всех пригласить своих любимых коллег. Тогда вы будете делать две удивительные вещи одновременно: читать забавную книгу и знакомиться с новыми людьми. Поскольку очень трудно заводить новых друзей, когда ты уже не в колледже, это действительно отличная идея.

4 замедлить

Эй, что ты спешишь? Это июль, и пришло время расслабиться, замедлиться и наслаждаться настоящим моментом гораздо больше, чем вы обычно делаете. Конечно, вы пытаетесь получить как можно больше, и вы любите свою жизнь, но вы не можете не оказаться в ловушке, скажем так, в крысиной гонке. Но помните, что лето для того, чтобы притормозить и насладиться мелочами, начиная с пирога с вишней домашнего приготовления 4 июля и заканчивая прогулками по окрестностям, когда на улице все еще светло в 8 часов вечера. (#лучшее). Вы будете сожалеть о гонках в летнее время и никогда не будете сожалеть о том, как высоко вы цените свою жизнь и все крошечные, красивые и прекрасные моменты в ней. Конечно, это звучит немного глупо (и это так), но именно поэтому это работает так хорошо. Лето твоей мечты не случится, если ты не будешь там по-настоящему наслаждаться.

3 Побалуйте себя

Лето и мороженое идут очень, очень хорошо. Это лучшая комбинация, и вам не нужно лишать себя этого лета. Вы можете сидеть на диете в остальное время года ... плюс есть тот факт, что на самом деле нет никакой причины сидеть на диете, потому что это на самом деле вредно для здоровья и никогда никому не помогает (или если это так, то это не помогает очень долго и это в конечном итоге приводит к обратным последствиям). Так что продолжайте и побалуйте себя мороженым несколько раз в неделю. Просто напомните себе, что лето не будет вечным, и вы не будете делать это все время. Если только тебя не бросят и тебе не понадобятся Бен и Джерри, но это не твоя вина. Это просто требование, и вы просто следуете правилам разрыва.

2 Научитесь справляться с хаосом

Послушайте, было бы здорово, если бы ваша жизнь никогда не была хаотичной, и если бы вы никогда не испытывали даже малейшего стресса. Но независимо от того, сколько у вас есть вещей и как вы организованы, иногда у вас будет хаотичный день или два (или неделя!). Вы не можете полностью испугаться и быть полностью неспособными иметь дело, даже если это отстой. Вы должны научиться справляться с хаосом и стрессом в конечном итоге, так почему бы не включить это в свой список ведра летом 2016 года и позволить этому сезону, который вы научитесь справляться с этим, раз и навсегда? Это будет что-то, что действительно поможет вашей жизни, работе, любви, отношениям, здоровью и многому другому, и, кроме того, в качестве приятного бонуса, вы сможете перенести эти стратегии выживания в падении и дальше..

1 Удиви себя

Это может быть совершенно по-разному, в зависимости от того, кем вы являетесь, и какова ваша личность. Если вы обычно играете в это довольно безопасно, возможно, вы хотите выйти за пределы своей зоны комфорта, и это будет выглядеть по-разному для всех. Если вы более откровенны, возможно, вы захотите перестать обгонять разговор 100% времени и позволить другим людям рассказать о своих историях, опыте и мнениях. Какое лето для, если не для того, чтобы действительно оставить позади себя и попробовать что-то новое? Не позволяйте 1 сентября прийти, и вы даже не сделали ни одного списка в этом списке. Даже если вы просто делаете некоторые из этих вещей, это по-прежнему великолепно, и есть вероятность, что вы, возможно, даже захотите сохранить некоторые из этих вещей, даже когда листья начинают падать и погода меняется.