15 вещей, которые все девочки учат в свои 20

30 лет - это то, что вызывает страх. Большие куски страха. Я должен знать. Мне исполнилось 30 в феврале этого года. Вы могли бы сказать, что я провел большую часть прошлого года, может быть, определенно подчеркивая это. Потому что давайте посмотрим правде в глаза, каждый человек на планете боится 30 лет! Но стресс не обошелся без положительных моментов - в основном он осознавал все то, чему я научился за свои 30 лет жизни. Существует так много, чтобы учиться и быть благодарными за то, как мы приближаемся к концу наших двадцатых. Если вы потратите время на размышления, то к концу двадцатых вы (почти) определенно станете мудрее и комфортнее. Смею сказать, вы можете появиться больше «вы». Вот лишь некоторые из вещей, которые я узнал за двадцать лет до того, как мне исполнилось 30 лет..

15 Важно завести новых друзей

Когда мы становимся старше, дружба и жизнь меняются. Это случится, нравится нам это или нет. Люди двигаются, у некоторых есть дети, может быть, вы понимаете, что вам никогда не нравилась половина людей в вашей жизни в любом случае, когда вам было двадцать с небольшим лет. И вы, вероятно, оттолкнули остальных, когда вы теряли даром каждые выходные в свои двадцать. Поэтому важно приложить усилия к тому, чтобы завести новых друзей, чтобы у вас все еще была широкая сеть поддержки. Мало того, что многие твои друзья с твоего раннего двадцатилетия изменились, но у тебя, вероятно, тоже есть. Вы, естественно, будете тяготеть к другим людям. Помните о своих новых друзьях и задавайте им вопросы, когда в следующий раз увидите их. Я обнаружил, что людям нравится, когда ты делаешь это, и они чувствуют себя более склонными к тому, чтобы снова стать твоим другом. Кто знал?! Каждый.

14 Но любите, черт возьми, из друзей, которые у вас есть

Это не значит, что вы должны забыть всех своих старых друзей. Они были там с вами долгое время, так что никогда не забывайте их! Будет много тех, кто будет расти вместе с вами (и кого вы не будете отталкивать по пути). Независимо от того, были ли ваши лучшие подруги с тех пор, как вы смачивали свои штаны в компьютерном классе, когда вам было восемь лет, или вы встретили их в клубной ванной комнате год назад, ваши близкие друзья формируют и отражают, кто вы есть, поэтому не забудьте передать всю любовь, которую они дают ты вернулся к ним. Лучшие друзья видели, как вы делали худший выбор в своей жизни (привет вершины шеи и бывшего парня, к которому я возвращался трижды), а также были там, чтобы отпраздновать ваши лучшие (день, когда вы решили, что все белое белье было вашим новым спальня МО). Если у вас нет ваших лучших, я честно думаю, что у вас нет себя.

13 Нормально любить Тейлора Свифта, Джастина Бибера и Селену Гомес

Это предложение говорит само за себя. Ну нет, это не так. Я должен лучше объяснить это. Так много артистов считаются «запретными», когда вы достигаете определенной зрелости. но зачем перестать любить кого-то, потому что ты слишком стар? Никто никогда не говорил вам, что вы слишком молоды, чтобы любить определенных исполнителей, а музыка действительно не имеет возраста! Люди говорят вам, что вы должны расти из какой-то музыки или что она предназначена только для «крошечных болтунов» (мама, никто больше не использует эту фразу, перестань ее произносить). Но правда в том, что если вы отмахиваетесь от последнего душераздирающего T Swizzles или танцуете с последним абсолютно, абсолютно сертифицируемым Banger, заставляет вас чувствовать себя счастливым, тогда GO FOR IT. Я просыпаюсь каждое утро с моим будильником, кричащим «слишком поздно, чтобы извиниться», и это выбивает меня из постели. Еще не поздно, если тебе 30, и мне не жаль. Нет, не один бит.

12 Смотрите терапевта

Это я не могу подчеркнуть достаточно. Сделав шаг к наблюдению, терапевт создает отличную основу для того, чтобы ваши тридцатые и сороковые годы были даже лучше, чем ваши двадцатые годы (да, да, это возможно!). Даже если вы чувствуете, что вы полностью «нормальный», наличие квалифицированного, непредвзятого и образованного профессионала, с которым можно поговорить о своей жизни, является прочной основой для того, чтобы быть - если не счастливым - по крайней мере сбалансированным. Даже ходить раз в месяц на некоторое время полезно. Они не только слушают вас, но и могут помочь вам выработать механизмы преодоления, если (и когда) все станет непросто, выяснить, каким типом вы являетесь и хотите стать, и помочь выявить любые препятствия в достижении последних двадцатых годов. Плюс, в отличие от ваших друзей, им платят за то, что они там, поэтому они не могут уйти, если вы снова начнете говорить о своей одержимости T Swizzle и Biebs..

11 Положи свой телефон

Хорошо, так что это может быть тяжело в твоих двадцатых, особенно для тысячелетнего поколения, которые в основном думают, что их телефоны - это их библии. Мы все это знаем, но редко соблюдаем. Не только наши исконные тела не способны смотреть на экраны весь день, но это также делает нас антиобщественными. И, вероятно, неуклюже, если вы решите смотреть на свой телефон во время ходьбы, как я. Только не делай этого, спускаясь по лестнице метро. Это всегда хороший совет, чтобы попытаться придерживаться, но особенно уместно в следующих ситуациях: когда с друзьями; когда с семьей в любом месте и в любое время; когда ты в кино (свет, мне больно!); когда вы переходите дорогу (и спускаетесь по этой лестнице), и когда вы просыпаетесь среди ночи (ничего хорошего не получается, когда вы смотрите на свой телефон в 3 часа ночи. Буквально ничего).

10 На самом деле никому нет дела, если ты не пойдешь на вечеринку

Кортни Барнетт на 100% права, когда поет, что на самом деле никому нет дела, если ты не пойдешь на вечеринку. Одна вещь, которую нам действительно нужно выучить к концу двадцатых годов, это то, что если нам не очень нравится идти на все, о чем нас просят, то можно сказать «нет». Люди по-прежнему будут вашими друзьями, если вы пропустите случайную послепитьевую сессию. Мир все равно изменится, если вы не пойдете на вечеринку какой-то девушки, которую встретили через двоюродного брата на вечеринке в честь Хэллоуина три года назад. В будущем будет больше девушек и будет больше сплетен, если вы действительно не почувствуете это. Если вам иногда не хочется выходить, то не надо. Не говорите шквал приглашений, наденьте свои треки с дырками в них (у всех нас они есть. Мои серые), бросьте Netflix и наслаждайтесь своей ночью.

9 Верьте, что все будет хорошо. Но только если ты делаешь это нормально

Да, да, бла, бла, бла. Мы все слышали их тысячу раз; «Если одна дверь закроется, другая откроется», «все происходит по причине» и «вселенная даст вам то, что вам нужно». Да, вселенная не даст вам того, что вам нужно, если вы не выйдете и не поищете ее, и другая дверь не откроется, если вы не постучите в эту дверь обоими кулаками и, возможно, немного наораете на нее. Дайте ему быстрый злой удар. Во что бы то ни стало оплакивайте закрывающиеся двери (плачьте прямо перед вашими двумя боссами и менеджером по персоналу в тот день, когда вас уволят, если это заставит вас чувствовать себя лучше), но затем примите изменения (привет, спи! ) и разработайте ваши следующие шаги (привет, Нью-Йорк! Или какие бы дальнейшие шаги вы не захотели сделать. Не позволяйте мне повлиять на вас).

8 хвалить

Это звучит так просто, но не все из нас способны давать чистую похвалу, не получив ее сначала или не ожидая получить ее взамен. Но научиться проливать свет на других людей и воздавать им должное или делать комплименты, когда им нужно, не только заставляет другого человека чувствовать себя хорошо, но и делает мир лучше. Когда люди получают похвалу таким образом, им также легче хвалить других людей, не ожидая ничего взамен. Вы можете увидеть эффект, который это может оказать в ваших рабочих пространствах, группах дружбы и сообществах. Но вы должны помнить, чтобы также похвалить себя. Не будьте человеком, который публично хвалит всех вокруг, но не знает, как время от времени похлопывать себя по спине. Вы продвинулись так далеко в жизни, есть вероятность, что вы сделали некоторые вещи правильно!

7 Подружись с родителями

Ну, попробуй хотя бы подружиться с ними. Хотя это может показаться странным советом, вы увидите, что идея «родители не круты» меняется с возрастом. И проводить время с ними на самом деле весело. Мы любим своих родителей, когда мы маленькие, но что-то меняется, когда мы достигаем половой зрелости. Мы не можем понять, что они прошли через то, что мы имеем, что они когда-то были нашей эпохи - невозможно! Но когда вы приближаетесь к тридцатым годам, вы, наконец, начинаете проходить круг и ценить их снова. Даже если они несут ответственность за то, что вас затолкают, или являются самыми глупыми людьми, которых вы знаете, они также затрачивают время, силы и деньги на то, чтобы воспитывать вас (ну, возможно, не всегда), и они искренне любят вас и хотят быть рядом с вами. Это люди, которые нуждаются в вас и вашей дружбе так же, как вы нуждались в них, когда вы учились есть. Итак, много.

6 Но знай, что твои родители не всегда правы

Большую часть времени, не зная об этом или не планируя этого, наши родители часто случайно возлагают на нас собственные предубеждения или надежды. Неважно, бросает ли вас в спорт в детстве, надеется, что вы пойдете по карьерному пути, когда станете старше, или желаете, чтобы вы успокоились и подарили им внуков («вы знаете, Ханна, многие люди вашего возраста уже поженились - мы не молодеем »- это фраза, которую я слышал не раз). Но одна из самых замечательных вещей в уходе от ваших двадцатых - это, наконец, обрести способность видеть, что вы больше, чем они думают о вас или хотят для вас. У вас есть свои надежды и свой график, и это хорошо, если вы будете продолжать заниматься этим, даже несмотря на то, что родители хотят, чтобы вы переехали домой / успокоились / стали учителем / занимались балетом.

5 иметь удовлетворяющие и творческие физические отношения

У меня не было никаких физических отношений в течение шести месяцев, когда мне было 29 (шесть. Целых. Месяцев. 182 дня. Да, просто подумайте). Я не хотел ничего обыденного или бессмысленного, и это все, с чем я столкнулся, поэтому я отказался. Звучит банально, но я потратил некоторое время на то, чтобы понять, чего я хотел от жизни, наполненной забавой в спальне. Когда я наконец решил снова заняться этим, я сделал это. Это было здорово, это было интимно, это было случайно, это было креативно, и это приносило удовлетворение. Открой глаза, скажи своему партнеру (будь то жизненный партнер или ночной партнер), когда он поражает воображение, будь рядом, когда вы и ваш партнер становитесь близкими, и пробуйте что-то новое. Попробуйте новые вещи! Этот последний пункт является наиболее важным. Очевидно, подождите, пока вы не почувствуете себя в безопасности и комфортно, но всегда, всегда пробуйте новые вещи.

4 Возьмите упражнение

Я думаю, я всегда был неравнодушен к этому, но теперь, когда мой метаболизм замедляется, он рассчитывает на большее (это верно для 22-летних. Это замедляется. Это не миф, и это случится с вами) , Беги, плавай, занимайся йогой, гуляй, танцуй, тренируйся в тренажерном зале. Что бы ты ни ненавидел меньше всего, делай это. Просто убедитесь, что вы принимаете душ после этого, потому что потная, теплая кожа приводит к болезни. Это также верно и для 22-летних, однажды у вас тоже появятся морщины вокруг глаз при одновременном появлении прыщей на плече. Серьезно, хотя, если и было что-то, чему я научился в свои двадцать лет, так это то, насколько важно упражнение. Не только для тела, но и для ума. Хорошая тренировка пота может избавить ваш мозг от беспокойства или гнева, а хорошее плавание или час йоги могут стимулировать случайную медитацию. Лучший вид.

3 Также возьмите путешествие

Являетесь ли вы достаточно удачливым, чтобы иметь возможность собирать вещи и путешествовать за границу, или же вы можете позволить себе прыгнуть на автобусе и отправиться на побережье и остаться в общежитии на выходные, выбраться из своей зоны комфорта и исследовать где-нибудь Новое так хорошо для тебя. Если вам удастся собраться с духом, чтобы идти в одиночку, ДАЖЕ ЛУЧШЕ. Путешествие в одиночку содержит определенный тип магии, которую нельзя найти в другом месте. Вы только себе, пожалуйста. Не хотите больше оставаться в определенном городе или городе? Собирайся и уходи! Просто хотите съесть хлеб и сыр в парке на ужин? Легко, просто скажи да. Вы также научитесь полагаться на себя таким образом, чтобы потом увидеть вас через многие жизненные препятствия. Если вам удастся сесть на неправильный поезд, не зная местного языка, быть ограбленным или не имея места для ночлега, вы можете справиться с чем угодно. Но, конечно же, во время путешествий случаются и хорошие вещи.!

2 Знай, кто ты без другого человека

А потом любить этого человека. прежде чем вы сможете быть кем-то с другим человеком, вы должны знать, кто этот человек. Вы должны найти вас, любить вас, прежде чем вы сможете заставить его работать в паре. Наши двадцатые часто об отношениях: романтические, физические, дружеские, как вы это называете. Эти отношения прекрасны, они помогают формировать нас и помогают нам расти. Но нам все еще нужно разобраться, кем мы являемся без других людей. И затем нам нужно выяснить, как любить этого человека, как самого себя, а не как чью-то дочь, сестру, подругу, коллегу по работе, партнера по работе с друзьями. Попробуйте новые вещи в одиночку. Узнайте, что вам нравится, когда вы не согласны с чужой идеей веселья. Проведите некоторое время на выходных с самим собой и будьте в порядке с этим - не извиняйте себя или других людей по этому поводу. Быть способным проводить время с собой и наслаждаться им - это не то, чего всем удается достичь.

1 Поймите, что вы не слишком стары

Выход из 20-ти означает, что вы не слишком стары. За что-нибудь. Для того, чтобы понравиться новый Джангин Бибер. Для изменения карьеры. За год перерыва в Южной Америке. Для переезда в Нью-Йорк. Для покупки пару джинсов карандаш. Для получения пирсинга лица. Для сна с 22-летним. Для сна с 40-летним. Чтобы не спать, чтобы увидеть восход солнца. Для новых друзей. Для спасения старых друзей. Для продажи вашей кровати и спать на матрасе на полу. Для формирования новых привычек. Для прыжков на подножке капусты. Особенно, если капуста слегка обжарена с сыром фета, помидорами и оливками. Yummo. Вы не слишком стары. Для всего. Если вы хотите сделать это, и это никому не причиняет вреда, просто поймите, что вы не слишком стары и сделайте это. *

* кроме bacne, ты слишком стар для этого. Сортируй свое! @ +, Тело.