15 простых решений, которые сделают мир лучше

Новый год - хорошее время для размышлений и оценки того, что было сделано в прошлом году, и ваших надежд и мечтаний на новый год. Нет ничего плохого в том, что в этом году принято решение «потерять десять фунтов» или «больше путешествовать», все они звучат очень увлекательно и сытно. Но зачем останавливаться на достигнутом? Почему бы не сделать маленький шаг (в усилиях, но большой в результатах!) И идти дальше, добавляя решения, которые могут изменить ситуацию в нашем мире?

В прошлом году мир все еще сталкивался с бедностью, изменением климата и ухудшением здоровья. Несмотря на то, что изменение курса мира кажется большой задачей, будущее не выглядит мрачным, пока люди не упускают из виду тот факт, что каждый является частью решения. Есть большие вещи, которые вы можете сделать, чтобы изменить мир, но есть также бесконечное множество маленьких вещей, которые не требуют больших усилий, чтобы сделать.

Вот несколько простых и очень простых вещей, которые вы можете сделать в предстоящем году с минимальными усилиями, но они действительно способствуют улучшению мира.

15 меньше

Вождение автомобиля увеличивает выбросы углекислого газа, парниковых газов и плохое качество воздуха. Хотя может быть трудно полностью исключить ежедневное использование вашего транспортного средства, определенно стоило бы подумать о том, как уменьшить ваше использование. Есть много простых способов уменьшить свои транспортные расходы прямо сейчас. Попробуйте использовать общественный транспорт, по крайней мере, один раз в неделю. Вы не только сокращаете выбросы углекислого газа, но и чем больше людей пользуются общественным транспортом, тем меньше автомобилей находится в дороге и меньше пробок на дорогах, что приводит к улучшению качества жизни. В теплое время года катайтесь на велосипеде. Это отличный способ для поездок на работу, но если это слишком большой шаг, начните с езды на велосипеде, чтобы выполнить простые поручения. Вместо того, чтобы ехать в спортзал или встречаться с друзьями за кофе, катайтесь на велосипеде! Предварительное планирование маршрута для ваших поручений также может помочь. Вместо того, чтобы делать отдельный продуктовый прогон, выясните, есть ли магазин по дороге домой, и сделайте это по маршруту.

14 волонтеров

Волонтерство это отличный способ вернуть. Вы должны жить в своем сообществе, так почему бы не помочь сделать его лучше! Многие великие дела и достижения в нашем обществе не произошли бы без поддержки сообщества. Исследуйте местную организацию и выберите причину, которая важна для вас. Не пугайтесь долгосрочных обязательств и больших нагрузок. Многие организации просто рады, что люди выходят и помогают, как могут. Многие предлагают гибкий график, а некоторые могут даже искать виртуальных добровольцев, так что вы можете внести свой вклад из дома! Волонтерство - это отличный способ узнать свое сообщество и почувствовать себя действительно заинтересованным. В качестве дополнительного бонуса, это также отличный способ увеличить ваше резюме!

13 Принесите бутылку с водой

Вода в бутылках очень расточительна и совершенно не нужна. Мало того, что пластиковые бутылки добавляют миллионы тонн отходов, которые попадают на свалки, или, что еще хуже, в наши океаны, процесс, при котором вода в бутылках тратит так много ценной энергии планеты. Исследования показали, что вода в бутылках не обязательно чище, чем водопроводная вода. Если вы все еще беспокоитесь обо всем этом, купите бутылку с водой со встроенным фильтром. Это также обойдется вам дешевле, если вы просто принесете собственную бутылку, чем продолжать платить за то, что нужно вашему телу. Принесение бутылки с водой поможет вам сэкономить деньги и планету.

12 оставаться в курсе

Мир буквально в ваших руках. В наши дни люди всегда на связи, находятся ли они на своих телефонах, планшетах или компьютерах. На самом деле нет никаких оснований тратить как минимум 5 минут своего дня, чтобы убедиться, что вы знаете, что происходит в мире вокруг вас. Вместо того, чтобы просматривать свои учетные записи в социальных сетях во время транзита, просто зайдите на новостной сайт и прочитайте. Уделите пять минут, пока вы пьете утренний кофе. Включите вечерние новости, пока вы готовите. Чем больше вы будете знать о том, что происходит вокруг вас, тем больше вы будете знать, как вы будете жить. Вы также будете в большей степени осведомлены о любых возможностях, которые могут возникнуть для содействия обществу, и это сделает вас более разносторонним человеком во всех аспектах жизни, чем больше вы будете знать.

11 Пожертвовать в Продовольственный банк

Большинству людей, читающих эту статью, повезло бы иметь крышу над головой и еду на столе каждый день, и может быть легко забыть, что есть много других людей, которым повезло гораздо меньше. Продовольственные банки существуют для того, чтобы семьи и отдельные лица, которые могут не иметь средств для ежедневного обеспечения себя, могли найти место для удовлетворения основных потребностей. У большинства продуктов есть коробки для пожертвований банка еды, доступные их покупателям. В следующий раз, когда вы пойдете в продуктовый магазин, купите что-нибудь, чтобы пожертвовать в продовольственный банк, пусть маленький или простой. Потратить пять долларов на пожертвования в продовольственном банке не повредит вам, но это будет иметь большое значение для кого-то еще. Вы также можете уменьшить количество пищевых отходов, пожертвовав свои излишки в банк продуктов..

10 Принеси свою сумку

Пластиковые пакеты являются еще одним ненужным мусором, который загрязняет окружающую среду, и его влияние можно легко уменьшить, если больше людей начнут приносить свои собственные пакеты для покупок. Есть много магазинов, даже некоторые страны, которые выступают против пластиковых пакетов, не предоставляя их своим покупателям, и предоставляя им возможность покупать сумки многоразового использования для своих покупок..

9 ночей «Осведомленность»

Почему бы не попробовать что-то другое со своими друзьями, чем обычные встречи кофе или ужин? Раз в месяц устраивайте «просветительские» вечера, где вы можете собраться вместе за сертифицированным экологически чистым кофе или домашней едой, приготовленной из ингредиентов, купленных на месте, и по очереди обсудить тему или проблему, которая важна для вас. , Будь то волонтерство, чтобы помочь беженцам, или просто просьба к своим сверстникам подумать о переходе на продукты, не содержащие жестокости, эти встречи могут послужить случайным местом для обсуждения этих вещей и вдохновить ваших друзей на небольшие изменения в их образе жизни, которые действительно будут лучше мир.

8 Прогулка

Города и населенные пункты, в которых мы живем, быстро растут, и с расширением общества легко оторваться от природы и окружающей среды. Еще сложнее отследить, что должно быть защищено и сохранено на нашей планете, когда люди не связаны с природой. В этом году приложите усилия, чтобы отправиться в поход или прогуляться по паркам, чтобы по-настоящему познакомиться с природой. Люди с большей вероятностью проявляют беспокойство и стараются вести более экологичный образ жизни, когда они могут соединиться с тем, что они пытаются защитить. Общение с природой также добавило преимущества снятия стресса, плюс это также хороший способ оставаться физически активным.

7 Пойдите без мяса один раз в неделю

Помимо того, что сокращение потребления мяса приносит много пользы для здоровья, производство мяса сопряжено с большими расходами. Например, для производства одного фунта говядины может потребоваться более 6000 литров воды, плюс вы добавляете стоимость доставки и ее воздействие на окружающую среду. Затем, как только он попадает в ваш местный продуктовый магазин, он даже использует больше энергии, чтобы правильно их хранить. Мясо требует значительных ресурсов, и выделение одного дня в неделю без мяса будет иметь большое значение в долгосрочной перспективе с точки зрения здоровья и устойчивости..

6 Магазин Местный

Поддержка местного бизнеса гарантирует, что ваша местная экономика, которая влияет на вас больше всего, процветает. Мало того, что вы помогаете своим «соседям» развивать их бизнес, но когда эти предприятия растут, у вас появляется потенциал для создания новых рабочих мест в вашем сообществе. Кроме того, когда вы покупаете у своего местного фермера, вы уменьшаете свой углеродный след, потому что продукт не нужно доставлять за сотни миль. Вам не нужно переключаться на местный ради всего, что вы покупаете сразу. Начните один бизнес за один раз. Возможно, в вашем городе есть еженедельный фермерский рынок, и вы можете начать с покупки продуктов там.

5 возьми короче душ

Длинные горячие ванны и душевые чувствуют себя хорошо после напряженного рабочего дня, легко забыть, как долго вода бежала, когда горячая вода так расслабляет. Однако длительный душ - это привычки, которые негативно влияют на окружающую среду. Хотя время от времени можно принимать душ и принимать горячие ванны, постарайтесь свести к минимуму время принятия душа во время ежедневного использования. Время вашего душа и ограничить себя до 10 минут или около того, есть даже некоторые насадки для душа, которые имеют встроенные таймеры. Вы также можете установить душевую лейку с низким расходом. Они не стоят много и могут помочь вам сэкономить деньги в долгосрочной перспективе.

4 Магазин Смарт

Ваши покупки оказывают влияние на окружающую среду. Сколько раз вы купили что-то, что вы поняли, что вы действительно бесполезны, и все это оказалось в мусорном ведре? Сколько раз вы чистили и выбрасывали вещи из своего шкафа, чтобы освободить место для всей этой одежды в продаже? Независимо от того, стремитесь ли вы купить одежду, выбрать случайные безделушки или заменить то, что вам надоело, постарайтесь реально оценить, нужна ли вам эта покупка или нет. Чем больше вы покупаете, тем больше вам в конечном итоге придется выбросить, и больше вещей окажется на свалке. Когда вам нужно выбросить старые предметы, подумайте о том, чтобы найти более подходящие альтернативы, например, опубликовать их на веб-сайте сообщества, чтобы узнать, будут ли другие использовать их, или пожертвовать вашу старую одежду на благотворительность. Приобретая новые вещи, инвестируйте в высококачественные и долговечные продукты. Вы будете рады, что заплатили дополнительную стоимость, когда вам потребуется больше времени для замены, и у вас будет меньше отходов.

3 Обязательство к Осуществлению

Здоровье - это богатство. Поддержание здорового образа жизни дает много личных и общественных преимуществ, и нам не нужно вдаваться в подробности того, как заболевание влияет на человека в финансовом отношении, а также о затратах, связанных с болезнью в плане общественного здравоохранения. и больные листья. Многие болезни можно предотвратить. Дело в том, что вам нечего терять и все, что вы получаете, совершая упражнения. Если вы не относитесь к тому типу людей, у которых есть обычная рутина или у вас возникают проблемы с регулярным посещением тренажерного зала, вы можете начать с того, что посвятите небольшую часть времени дома. Просыпайтесь на 15 минут раньше и принимайте солнечные приветствия и позы йоги, чтобы начать свой день. Поставьте ваше любимое шоу и сделайте несколько досок и приседаний во время просмотра. Исследуйте свой район и прогуляйтесь не менее 30 минут каждые пару дней. Вы можете вырастить свой фитнес-план оттуда.

2 Заимствовать из библиотеки

Вместо того, чтобы покупать новые книги и фильмы, позаимствуйте их в местной библиотеке. Большинство членств библиотеки очень доступны, а иногда даже бесплатны. Это не только сэкономит ваши деньги, так как вам не нужно ничего покупать, но и сократит потребление бумаги при печати всех этих книг, не говоря уже о стоимости доставки. Это также уменьшает ваш личный беспорядок дома. Многие библиотеки идут в ногу с технологиями и также предлагают цифровые опции. Вам даже не нужно выходить из дома, чтобы взять книгу. Некоторые библиотеки даже предлагают бесплатное членство для видео / аудио потоковых сайтов и онлайн-курсов!

1 выключить

Посвятите вечер или два каждую неделю, когда вы приложите все усилия, чтобы минимизировать потребление энергии. В наши дни мы настолько связаны с технологиями, что даже не задумываемся над тем, чтобы их включить. Сколько раз вы просто автоматически включали телевизор только для «фонового шума»? Убавьте жару на градус или два и сядьте в одеяло. Выключите все эти устройства, такие как телевизор и компьютер, и возьмите хорошую книгу и чашку теплого чая. Выключите все огни, которые вам не нужны. Еще лучше выйти на улицу и насладиться на свежем воздухе.