15 признаков того, что вы являетесь наркоманом в социальных сетях
Не секрет, что социальные сети сейчас безумно популярны. Люди проводят часы в день, проверяя жизни других людей и публикуя их на всеобщее обозрение. Люди даже нажили состояние, получив подписчиков в социальных сетях. Нет никаких сомнений в том, что социальные сети могут оказывать положительное влияние на жизнь некоторых людей, однако они также могут быть очень негативными для тех, кто считает себя зависимыми от них. Это понятно, конечно. Социальные сети - это весело, увлекательно, они позволяют вам видеть то, что вы обычно не делаете, и вы не можете не волноваться, что происходит по всему миру. Проблема возникает, когда вы проводите слишком много времени в виртуальном мире и не уделяете достаточно внимания тому, что имеет значение в жизни, которая прямо перед вами. Зависимость от социальных сетей является реальной - и, честно говоря, довольно грустной - проблемой в нашем обществе сегодня, и важно отсеять тех, кто слишком много времени проводит в своих телефонах и ноутбуках, вместо того, чтобы наслаждаться реальной жизнью с реальными людьми в реальном мире. мир, чтобы мы могли им помочь. Мы не все из нас, кто проводит приличное количество времени в социальных сетях, полностью зависимы, но, безусловно, существует огромная разница между теми, кто любит социальные сети, и теми, кто нуждается в социальных сетях только для того, чтобы функционировать. Проверьте эти 15 признаков того, что вы можете быть наркоманом в социальных сетях, и посмотрите, где вы подходите!
15 Вы получаете новости из социальных сетей
Социальные медиа-платформы могут быть отличным способом распространения новостей… и это хорошо и плохо. Статьи написаны почти обо всем, и некоторые фрагменты новостей могут стать вирусными только с нажатием правой кнопки. Однако, это не лучший источник для получения новостей, потому что они так или иначе заражены сильным мнением. Если вы тот, кто получает новости только из социальных сетей, это признак того, что вы можете быть зависимы от них. Если вы даже не можете найти время, чтобы убрать свой телефон или компьютер и послушать реальные новости по телевизору или взять газету, то вы более зависимы от социальных сетей, чем вы думаете. Вы не можете ожидать, что вы будете подключены только к новостям в социальных сетях и получите всю информацию по данной теме. Платформы социальных сетей делятся новостями, которые являются шокирующими, а порой и решительными, чтобы вырастить всех наркоманов в социальных сетях..
14 У тебя нет близких друзей
Это может быть новостью для некоторых из вас, но людям обычно не нравится дружить с людьми, которых они на самом деле не видят лично. Если вы зависимы от социальных сетей, скорее всего, вы проводите больше времени на телефоне, чем с реальными людьми, и это также означает, что у вас не так много близких друзей. У наркоманов, как правило, нет близких друзей просто потому, что нормальным людям не нравится находиться рядом с другими людьми, которые так сильно зациклены на чем-то. Это не весело, и вы на самом деле не можете общаться с этими людьми ... две вещи, которые друзья ожидают друг от друга. Так что, если вы один из тех, у кого когда-то было много друзей, но вы больше не можете указывать на «лучшего» друга, или у вас нет людей, с которыми вы постоянно общаетесь, это может быть потому, что вы являетесь наркоманом в социальных сетях.
13 Ваш телефон всегда без сока
Смартфоны становятся все более и более продвинутыми и, конечно же, это также продлевает время автономной работы этих телефонов. Тем не менее, даже самая новая и самая свежая батарея не может выдержать целый день переключения между приложениями и веб-сайтами и отображения изображений и видео. Если вам приходится заряжать телефон в середине дня после того, как он заряжается всю ночь, это признак того, что вы являетесь наркоманом в социальных сетях. Вы так много говорите по телефону, что вы изнашиваете батарею вдвое меньше, чем кому-то другому. Теперь есть исключения из этого, и это если у вас старый телефон или плохой аккумулятор. Но обычно это просто означает, что вы используете свой телефон так часто, что постоянно разряжаете батарею в социальных сетях. Честно говоря, сделай шаг назад и живи своей жизнью!
12 Вы публикуете больше 5 раз в день
В обычный день большинству людей не нужно постоянно публиковать сообщения в социальных сетях. Даже те, кого некоторые считают сообразительными в социальных сетях, могут публиковать сообщения только один или два раза. Если вы публикуете сообщения пять раз или даже больше, можно с уверенностью предположить, что вы являетесь наркоманом в социальных сетях, который нуждается в серьезной помощи. В мире действительно нет причин, по которым вам нужно было бы публиковать пять раз в социальных сетях. Конечно, я понимаю, если вы поделитесь несколькими постами, а затем опубликуете собственное обновление. Это другое. Однако, если вы публикуете для себя на своих собственных каналах пять или более раз в день, что-то серьезно не так. И это только на одном аккаунте. Некоторые серьезные наркоманы социальных сетей публикуют 5 раз на одном аккаунте и пять раз на других аккаунтах в течение одного дня. Те люди, которые нуждаются в наибольшей помощи.
11 У вас есть только друзья в социальных сетях
Есть много веских причин, по которым люди могут добавлять друзей в социальные сети, которые в основном все еще полные и совершенно незнакомые люди. Они публикуют понравившуюся вам фотографию, которой они делятся в вашем фиде, и вы их добавляете в друзья, потому что у них схожий вкус. Это совершенно нормально. Это когда у вас есть только друзья в социальных сетях и нет друзей в реальной жизни, что становится проблемой и зависимостью. Те люди, которые заводят друзей только в мире социальных сетей, делают это потому, что не могут завести друзей в реальной жизни, потому что слишком много времени проводят в социальных сетях, а не с человеком. Дружба в социальных сетях идеально подходит для наркоманов, потому что они могут видеть и разговаривать с ними целый день через свои учетные записи в социальных сетях, и нет необходимости в личных встречах. Если это звучит как ты, убери свой телефон, отправляйся на длительную прогулку на природе и столкнись с тем, что ты наркоман в социальных сетях.
10 Вы паникуете, когда теряете свой телефон
Не многие из нас могут выйти из дома без наших телефонов и чувствовать, что мы полны. Большинству из нас будет казаться, что мы что-то упустили, если наши телефоны отсутствуют в наших руках, кошельках или карманах. Мы можем быть сбиты с толку и искать его, когда теряем, но обычно мы сохраняем спокойствие, потому что это не так уж важно. С другой стороны, наркоманы социальных сетей, когда они думают, что их телефон отсутствует, и теряют его, они волнуются и находятся в режиме полной паники. Они потеют, их сердцебиение увеличивается, и они показывают все признаки кого-то, кто только что положил ребенка на место, а не их телефон. Это происходит потому, что они настолько зависимы от социальных сетей, что мысль о невозможности получить к ним доступ, когда они хотят, паникует их до глубины души. Если это звучит как ты, то ты наркоман в соцсетях.
9 Вы проверяете свой телефон каждую секунду
Обычно мы настраиваем наш телефон на вибрацию и засовываем телефон в кошелек или карман, пока не получим уведомления, а затем проверяем его (или нет, в зависимости от того, насколько мы заняты) и отвечаем по мере необходимости. Это звучит довольно нормально и не похоже на кого-то, кто является наркоманом в социальных сетях. Наркоманы склонны держать свой телефон на виду и даже проверять его, когда не получают уведомления. Их телефон может быть совершенно бесшумным, но каждые несколько минут они просто нажимают кнопку, чтобы заставить экран загореться, просто чтобы проверить, возможно, они что-то пропустили ... даже если они никогда этого не делают. Этот вид зависимости может повлиять на вас разными способами. Наркоманы всегда отвлекаются, не могут долго оставаться на одном задании и тратят много времени на беспокойство о том, выключился телефон или нет. Это огромный признак того, что у вас есть зависимость от социальных сетей и вам нужна помощь.
8 Вы живете по WiFi
Вы никогда не идете туда, где у вас не будет доступа в Интернет. Кемпинг? Забудь об этом. Прогулка по пляжу? Нет, если поблизости нет бесплатного Wi-Fi в отеле. Это мысли, которые проникают в сознание наркомана, когда его просят сделать что-нибудь, что включает в себя отсутствие какой-либо формы Интернета. Как они могут проверить свои социальные сети, если у них нет доступа в интернет? Если вы даже не помните, когда в последний раз гуляли на природе, ходили в походы или что-то, что связано с невозможностью подключиться к Wi-Fi, то вы рискуете стать или стать наркоманом в социальных сетях, и вы следует обратиться за помощью. Это может заставить вас упустить так много удивительных возможностей - не говоря уже о всех положительных способах, что ваше отсутствие на телефоне может повлиять на вашу жизнь. Если вы даже не можете пойти в ресторан, где нет бесплатного интернета, вы наверняка являетесь наркоманом и вам нужно убрать телефон.
7 Вы слишком много делитесь
Да, социальные сети - это платформа, которая была разработана для того, чтобы делиться вещами о своей жизни и, ну, в общем, общаться с другими. Тем не менее, есть несколько человек во всех наших каналах, которые выходят за рамки того, что необходимо, и разделяют практически все аспекты их жизни. Эти люди будут наркоманами социальных сетей, о которых мы все знаем. Если вы зависимы от социальных сетей, вы постоянно обмениваетесь информацией, а это значит, что у вас закончились релевантные материалы, которыми можно поделиться к 10 утра. Это означает, что вы начинаете делиться вещами, которые никто не хочет знать, например, тот факт, что ваша кошка снова рванула в ваших кроссовках, или что вы устали, или что вы просто съели ведро мороженого. Это нерелевантная информация, которая не нужна в ваших учетных записях в социальных сетях, и она просто показывает, что вы заядлый наркоман. Так что прекрати это!
6 Вы идете сумасшедший хэштег
Хэштеги - очень умное изобретение, и они честно заставляют мир социальных сетей вращаться. Трудно представить Twitter или Instagram без этих маленьких # знаков перед несколькими словами и фразами. Здорово использовать хештеги в своих сообщениях, потому что тогда другие могут найти ваш аккаунт и следовать за вами, а также вы можете найти единомышленников, которым небезразлично то, что вы делаете. Но вы действительно должны использовать хэштеги довольно экономно. Любители социальных сетей не верят в использование хэштегов, поэтому, если вы один из них, то вы определенно засоряете свои подписи и сообщения хэштегами. Вы одержимы получением как можно большего количества лайков и общением с как можно большим количеством людей. Большинство людей ставят хэштеги в конце своего поста, но наркоманы склонны к #add #them #into #their # присутствиям независимо от того, что они говорят. Не будь злодеем хэштегом.
5 Вы волнуетесь, когда что-то идет не так
Технология не совершенна, и разработчики приложений не создают ваши приложения для социальных сетей и не управляют ими. К счастью, они чертовски близки к идеальным, потому что это позволяет их приложениям работать изо дня в день. Проблема здесь в том, что иногда приложения аварийно завершают работу. Что-то происходит в некотором кодировании, которое создает приложение, которое просто закрывается в середине прокрутки. Теперь нормальные люди могут отмахнуться от него и открыть приложение позже без каких-либо проблем. Однако наркоманы в социальных сетях приходят в ужас, когда их приложения рушатся или даже когда им не удается загрузить контент. Как будто они паникуют при мысли о том, что пропустили чью-то ленту и не смогли увидеть комментарии. Это вызывающее привыкание поведение, которое просто доказывает, насколько они глубоки, когда дело доходит до социальных сетей. Если вы не можете справиться с простым сбоем приложения, вы зависимы.
4 Вы не доверяете людям не в социальных сетях
Хотя у большинства населения в той или иной форме есть социальные сети, не все считают это удивительным способом общения с другими людьми. Некоторые люди вообще ненавидят социальные медиа или не заботятся об этом, поэтому они не делают учетных записей. Обычно людей не слишком волнует вопрос о том, присоединяется ли кто-либо к миру социальных сетей, но если вы являетесь наркоманом социальных сетей, вы в значительной степени поражены тем фактом, что кто-то не захочет этого. На самом деле, вы настолько удивлены, что не доверяете людям, у которых нет социальных сетей. Наркоманы думают, что такие люди странные, антисоциальные, и они просто создают им странную атмосферу, потому что они не могут представить свою жизнь без социальных сетей. Если вы человек, которого уводит мысль о том, что кому-то действительно не нравятся социальные сети, вы, возможно, наркоман, нуждающийся в серьезной помощи.
3 Вы основываете свою ценность на лайках
Иногда может быть смешно думать, что человек привязан к чему-то виртуальному, но бывают случаи, когда зависимость от социальных сетей может поднять его уродливую голову. Если вы являетесь наркоманом в социальных сетях, вы постоянно публикуете новые фотографии и обновления, которые все о вас. Теперь это может быть совершенно нормально для нормального человека, но наркоманы воспринимают критику немного усердно. Хорошо, очень сложно. Если они не получают много лайков на своих фотографиях или обновлениях, они на самом деле считают себя менее личными. Они думают, что если кому-то не нравится их фотография, то они не симпатичны, не красивы или ничего не стоят. Это ужасно, потому что это может оставить некоторых наркоманов в социальных сетях почти ничего для самооценки. Это может привести к тому, что они будут чувствовать себя ужасно из-за обратной связи (или отсутствия) на своих счетах. Если у вас есть такой друг, убедитесь, что он понимает, насколько он ценен, а если это вы, то получите некоторую самооценку, не основанную на лайках и статистике.!
2 Вы говорите людям, чтобы понравиться ваши сообщения
Если вы искренне заботитесь о количестве лайков в своих постах в Instagram и Facebook, а также о количестве повторных твитов или комментариев, которые вы получаете в своих твитах, у вас действительно есть серьезная проблема, и вам следует более тщательно продумывать свое поведение в Интернете. Вы действительно не должны относиться к этому так серьезно! Это должно быть просто для удовольствия. Если вы на самом деле звоните своим друзьям и родственникам и говорите им, что им нравятся ваши фотографии или сообщения, это может очень раздражать их… и это определенно доказывает, что вы серьезный наркоман в социальных сетях. Вам не нужно этого делать, потому что, если они хотят что-то понравиться, им это обязательно понравится. По сути, они будут полностью бойкотировать ваши учетные записи в социальных сетях, если вы будете продолжать их задавать, а это совсем не то, чего вы хотите. Если это вы или ваши друзья, определенно пора менять.
1 Вы просматриваете свои данные
Если вы не являетесь одним из счастливчиков, у которого есть неограниченное количество данных каждый месяц, вам придется следить за этим, чтобы убедиться, что вы не будете пересматривать использование данных каждый месяц. Для большинства обычных людей это на самом деле не проблема со всем бесплатным Wi-Fi и тем, что им не всегда нужно быть на телефоне, когда у них нет Wi-Fi. Тем не менее, наркоманы гораздо больше борются с этим из-за их постоянной необходимости быть на связи. Если вы постоянно просматриваете максимум данных каждый месяц и оплачиваете невероятные счета из-за необходимости постоянно подключаться к социальным сетям, можно с уверенностью сказать, что у вас есть вредная зависимость от социальных сетей, и теперь это влияет на то, как много денег у вас есть. В зависимости от того, сколько данных вы получаете каждый месяц, это может быть действительно трудно пересмотреть. Так что, если вы делаете это каждый месяц, у вас есть проблема, и вам нужно ее исправить.