15 популярных коктейлей, которые обманчиво высоки в калориях

Когда вы выглядите великолепно и отлично проводите вечер с девушками, коктейли - один из лучших способов побаловать себя. В конце концов, вы можете наливать себе бокал вина в любую ночь дома, но сложные коктейли, которые включают смешивание и встряхивание и три различных типа ликера? Если вы не страстный домашний бармен, есть вероятность, что порка чего-то безумного может потребовать больше усилий, чем оно того стоит. Таким образом, имеет смысл, что, когда женщины видят забавный коктейль, наслаждаясь ночами в городе, они будут относиться к себе.

Однако, если вы пытаетесь отследить потребление калорий, коктейли могут быть чем-то вроде секретного диверсанта. Почему именно? Ну, во-первых, алкоголь имеет довольно высокую калорийность на грамм - для сравнения, в то время как углеводы и белки имеют четыре калории на грамм, алкоголь - семь калорий на грамм. Только жир в количестве 9 на грамм является более калорийным. Кроме того, не многие женщины предпочитают пить напиток, который представляет собой просто чистый напиток на камнях - в большинство коктейлей встроен какой-то тип миксера, будь то газированный напиток, другой тип ликера или некоторые гарниры. В конце дня все это складывается, и если вы наслаждаетесь двумя или тремя коктейлями в течение ночи, вы можете съесть столько же калорий, сколько и во время ужина.!

Мы не говорим, что вам не следует время от времени наслаждаться, но если вы собираетесь потакать, по крайней мере, знайте, из каких коктейлей вы быстро наберете калории.

Вот 15 популярных коктейлей, которые обманчиво калорийны.

15 классических джин мартини (191 калорий)

Что может быть не так с классическим джином мартини? В основном это просто джин и вермут с оливками, чтобы украсить все это. Кроме того, эти бокалы для мартини редко будут содержать более двух или трех унций, а это значит, что они не такие большие. Ну, хотя эти вещи могут быть правдой, запомните количество калорий на грамм алкоголя - это количество джина и вермута, которые составляют около 200 калорий на мартини. Конечно, это может быть довольно гладко и 007, чтобы потягивать мартини всю ночь, но, учитывая, что легко выпить два или три в течение вечера, вы могли бы подумать о том, чтобы пить больше жидких калорий, чем вы ожидали.

14 мохито (170 калорий)

Хорошо, что касается коктейлей, мохито на самом деле не так уж плохо, с точки зрения калорийности. Однако из-за того, насколько легким и освежающим на вкус он может быть, вы склонны приравнивать количество калорий к освежающему стакану цитрусовой газированной воды и легко забыть, что там еще есть. В дополнение к газированной воде и листьям мяты, мохито содержит белый ром, сок лайма и немного сахара, чтобы сбалансировать всю эту терпкость. Конечно, питье не приведет к превышению лимита калорий в течение дня, но когда вы заказываете кувшин, чтобы поделиться со своими подругами ... тогда еще один кувшин ... он складывается.

13 космополит (199 калорий)

Благодаря девушкам «Секс в большом городе» космополит стал культовым коктейлем для дам. В наше время это может показаться немного старомодным, но давайте посмотрим правде в глаза - мы все время от времени хотим направить Кэрри Брэдшоу с ярким розовым космосом. Опасность здесь в основном та же, что и с джином мартини - он выглядит так мило и безобидно, но сочетание сока лайма, клюквенного сока, водки и ликера, как тройной сек, или коктейль Куантро для коктейля, который содержит около 200 калорий. в зависимости от размера. Если вы регулярно пьете два или три из них каждые выходные, вы можете изо всех сил пытаться вписаться в свой Шанель. Что бы сказала Кэрри?

12 Старомодный (249 калорий)

Старомодный, ну, в общем, один из самых старых коктейлей в книге. Раньше считалось, что это мужской коктейль, но в последнее время все больше и больше женщин развивают вкус к виски, и вы, скорее всего, заметите женщину, потягивающую это в баре. Однако для сравнительно небольшого коктейля, который подают в коротком стакане, он содержит довольно много калорий. Это отчасти связано с большим объемом бурбона или ржаного виски и кусочком сахара, который добавляется, чтобы сбалансировать все ароматы. Этот напиток - потягивающий коктейль, поэтому может быть проще ограничить себя одним, и, следовательно, снизить количество калорий..

11 джин и тоник (170 калорий)

Джин и Тоник - еще один из тех освежающих коктейлей, которые, кажется, не содержат абсолютно никаких калорий. Мы обвиняем газированную воду, этот умный ингредиент! Джин с тоником - это буквально коктейль, состоящий из джина с тоником. Количество калорий будет варьироваться в зависимости от того, какое соотношение джина и тоника вы используете, и тонизирующая вода является более низкой калорийностью, чем многие смесители на рынке, но в конце дня G и T по-прежнему содержат немало алкоголя. и эти калории складываются.

10 Mint Julep (198 калорий)

Каждая девушка мечтала провести день в дерби в потрясающем платье и изумительной шляпе с классическим мятным джулепом в руках. Я имею в виду, разве мы все не хотим время от времени быть южной красавицей? Это довольно простой коктейль, состоящий из бурбонского виски, нескольких листьев мяты и, как правило, простого мятного сиропа, чтобы немного подсластить вещи. Что за простой сироп? Ну, сахарная вода в основном. Как вы можете себе представить, это не имеет большого значения для подсчета калорий. Кроме того, они обычно содержат около двух унций бурбона. В общем, этот освежающий летний напиток, вероятно, содержит больше калорий, чем вы рассчитывали.

9 виски / ром и кола (178 калорий)

Ах, ром и кола / виски и кола. Давайте будем честными - это один из первых напитков, который большинство девушек заказывают, когда впервые начинают ходить в бар, просто потому, что это один из самых известных напитков. Однако давайте рассмотрим два основных (и единственных) ингредиента - темный ликер и газированный напиток в сахарной упаковке. Отдельно они не самые низкие по калориям. Все вместе? Еще хуже. Вы можете немного изменить это, попросив диетическую колу, но тем не менее - при почти 200 калориях за штуку, это может быть не лучшим вариантом, чтобы растолстеть всю ночь.

8 Секс на пляже (256 калорий)

Помимо смешного названия, секс на пляжном коктейле на самом деле довольно популярен. И почему бы и нет - в нем полно фруктовых ингредиентов, которые любят многие женщины. Типичный секс-коктейль на пляже будет включать водку и персиковый шнапс в качестве алкогольных компонентов, сбалансированных с клюквенным соком и апельсиновым соком, которые подаются в высоком бокале для хайбола. Это может показаться безобидным - в конце концов, со всеми этими фруктовыми ароматами, на вкус это просто сок! К сожалению, в нем содержится достаточно калорийных хлопьев - три или четыре обойдутся вам значительно больше, чем обычная еда с точки зрения калорий.

7 Mudslide (590 калорий)

Mudslides часто различаются по своему приготовлению, но они обычно включают водку, kahlua, ирландские сливки Бейли. Как правило, они смешиваются и подаются в холодном виде, иногда с ванильным мороженым. И ладно, этот может быть не совсем обманчиво калорийным - это молочный коктейль, наполненный алкоголем. Тем не менее, вы можете быть обмануты, думая, что они только немного хуже, чем обычный коктейль. Ты был бы неправ. Они смехотворно высокие калории - это действительно альтернатива десерту, если нужно. Кроме того, давайте будем честными - вы могли бы использовать свои кухонные навыки, чтобы приготовить кремовую версию в домашних условиях, что является частью калорий.

6 Май Тай (до 600 калорий)

Mai Tais - один из самых знаковых коктейлей для отпуска - они веселые, фруктовые, супер сладкие, и их часто подают в большом бокале с разноцветным зонтиком. Все эти вещи составляют приятный отдых, но если вы пьете три или четыре каждый день в отпуске, вы можете найти одежду более плотной, чем раньше. Зачем? Ну, Mai Tai упаковывает мощный удар рома, ликера и подсластителей. Также не помогает то, что их часто подают в огромных бокалах, которые могут быстро добавить дополнительные четыре или пять унций рома в ваш коктейль. Может быть, сохранить этот для удовольствия только для отпуска.

5 темных и бурных (300 калорий)

Почему именно темный и бурный так высоко в калориях? Что ж, подумайте об этом - обычно оно содержит около двух унций темного рома и, по крайней мере, четыре унции или имбирного пива. Это просто говорит о стекле стандартного размера. Когда вы заказываете один из них, вы, по сути, пьете два напитка одновременно, и это быстро сложится. Ваш типичный шторм обойдется вам примерно в 300 калорий, а богатый темный ром в сочетании с пряными пряными нотками пива может соблазнить вас потреблять больше, чем один..

4 урагана (350 калорий)

Популярность этого коктейля может зависеть от того, где вы живете, но если вы где-нибудь рядом с районом Нового Орлеана, вы точно поймете, о чем мы говорим. Ураган - супер сладкий напиток с красноватым розовым оттенком, который просто говорит «ночь для девочек». Алкогольный компонент - ром - часто смесь темного и светлого, чтобы добавить глубину аромата. Ром уравновешен комбинацией сладких миксеров, включая фруктовый сок, фруктовый сироп и гренадин. Чтобы завершить все это, это вообще подано в довольно огромном стакане. Это тот тип коктейля, который вы можете попробовать.

3 чая со льдом Лонг-Айленда (445 калорий)

Досточтимый чай со льдом на Лонг-Айленде. У всех нас они были - и, вероятно, у всех их было слишком много, так как они обманчиво на вкус, как будто они просто чай со льдом и абсолютно безалкогольный. Тем не менее, мощная смесь ликеров объединяется, чтобы добавить количество калорий к этому гладкому коктейлю. Типичный лонг-айлендский чай со льдом начинается с 2 унции водки, а затем по пол-унции джина, текилы, рома и тройной секунды. Просто возьмите секунду, чтобы сложить это - это около четырех унций алкоголя на напиток. Также добавлено немного лимонного сока и кока-колы, но в основном это незначительное количество - LIIT - это алкоголь, и это определенно отражается на количестве калорий..

2 Маргарита (491 калорий)

Маргарита - один из самых любимых коктейлей в мире. Я имею в виду, что не любить - это пирог, это сладко, это вкусно! Однако давайте немного подумаем о том, что на самом деле есть в вашей типичной слякотной Маргарите. Это зависит от того, в каком сосуде они подаются, но у маргариты, как правило, примерно одинаковые части текилы и лимонада, или домашняя смесь сока лайма и сахара, с добавлением всплеска тройной секунды. Независимо от того, готовит ли батончик свою собственную смесь извести или использует смесь, сам миксер является высококалорийным вариантом с высоким содержанием сахара и в сочетании с таким количеством текилы? Mucho калорий.

1 Пина Колада (552 калории)

То сливочное, тропическое приготовление, которое вы всегда отслеживаете в праздничные дни, является супер высокой калорийностью - кто бы мог подумать? Ну, у тебя, вероятно, были свои подозрения, но это даже хуже, чем ты мог себе представить. Пина колада, как правило, представляет собой смесь рома, кокосового молока и ананасов - либо свежего, либо какого-то типа сиропа. Его подают холодным и сливочным, а в жаркий день - идеальное угощение. Теперь, мы не говорим вам пропустить это, когда вы находитесь в отпуске - это было бы явно жестоко! Мы просто говорим, что когда дело доходит до этого коктейля, вы должны рассматривать его как десерт, а не как напиток..