15 аккаунтов в Instagram, за которыми вы должны следить
Жизнь это все о ... Instagram. Да. Давайте владеть этим. Большинство из нас рассчитывают, что Instagram станет одним из первых приложений, которые мы увидим через полчаса после пробуждения (или, может быть, первые 5 минут). Нам говорят, что мы поколение, которое слишком одержимо социальными сетями, технологиями и охватом. недостижимое совершенство, которое мы видим онлайн. Но давайте немного поговорим о прошлом. До Интернета женщины смотрели и читали журналы, где видели моделей, которые казались абсолютно идеальными. Небезопасность и низкая самооценка не являются уникальными вещами для настоящего. Но сегодня, даже несмотря на то, что мы засыпаны фотографиями и фотографиями знаменитостей, с которыми мы могли столкнуться только во сне, существует такое же количество женщин, которые выступают за расширение прав и возможностей женщин - будь то демонстрация своих несовершенных тел, проливание света на психические расстройства или начальные движения, такие как #nomakeup. Поэтому, если мы смотрим на Instagram весь день, давайте прекратим следить за аккаунтами, которые заставляют нас чувствовать, что у всех есть идеальная жизнь, о которой мы только можем мечтать, и давайте начнем делать свою собственную жизнь теми, которыми мы довольны и довольны. Следующие 15 вдохновляющих аккаунтов в Instagram заставят вас улыбаться, заботиться о своем теле, ценить свой ум и, самое главное, быть счастливыми с тем уникальным человеком, которым вы являетесь.
15 Клео Уэйд (@cleowade)
Художник, поэт и оратор, Клео использует свои слова, чтобы вдохновить и дать людям возможность жить своей лучшей жизнью, осознавая их самооценку. Она выступает за гендерное и расовое равенство и выступала в группах по всей стране. Ее ежедневные короткие размышления и эпиграммы соотносимы, приятны на ощупь и показывают борьбу, с которой мы все сталкиваемся. Ее слова были даже размещены на рекламном щите в Новом Орлеане в связи с празднованием 10-летия урагана Катрина! Она участвует в популярном журнале о моде (Harper's Bazaar), у нее есть несколько знаменитых друзей-знаменитостей (Кэти Перри), но она все еще не может общаться с нами, обычными людьми. Когда вы просыпаетесь утром и читаете слова Клео, вы будете мотивированы начать свой день, оставаясь позитивными и благодарными. Забудьте о депрессивных стихах, слова Клео скрасят ваш день. Она симпатичная женщина, которая заставит вас чувствовать себя так же. Спасибо за распространение любви, Клео.
14 Хорошо + Хорошо (@wellandgoodnyc)
Well and Good был признан лучшим сайтом образа жизни в 2016 году, и это неудивительно. Сайт охватывает все, от советов по естественной красоте до техник медитации и здорового питания, и их профиль в Instagram прекрасно отображает эти темы. «Ну и хорошо» - от забавных ежедневных цитат до достойных пускать слюни картинок с едой, которые пробудят ваши чувства после долгого ночного сна. Их фитнес-видео особенно мотивируют, потому что они часто показывают упражнения, которые вы можете делать из дома, даже после долгого рабочего дня. Нет необходимости тратить часы в тренажерном зале, чтобы создать тело, которое вы желаете, и Well and Good знает, как сделать ваши тренировки продуктивными, когда у вас очень мало времени. Лучший способ использовать эту учетную запись - снимать снимки, которые вам нравятся, а затем отправляться на их сайт, когда у вас есть время для поиска рецептов, тренировок или косметических продуктов. Вы не будете разочарованы в содержании на их сайте.
13 Феминистский голос (@feministvoice)
Ко всем нам следует относиться одинаково, но к женщинам обращаются чуть менее одинаково, чем к мужчинам. Женщины зарабатывают меньше денег. Их преследуют чаще. И некоторые мужчины до сих пор считают, что их вид умнее, лучше разбирается в бизнесе и заслуживает более высоких должностей в компаниях. Я думаю, что все женщины могут согласиться с тем, что их любимая должность - генеральный директор, и у нас должны быть равные возможности получить эти должности. Вот где Феминистский Голос так расширяет возможности. На этой странице публикуются вдохновляющие цитаты, рисунки в защиту женщин и интересные новости о расширении прав и возможностей женщин. Если вам не нравится ваша работа, пролистайте несколько фотографий на Feminist Voice, чтобы забрать вас обратно. В конце концов, мы должны помогать друг другу, если мы хотим добиться успеха. Там нет места для ревности. И если вам не нравится, где вы сейчас находитесь в жизни, не сердитесь; быть инициативным. Как одна из цитат на странице гласит: «Бейонсе не был построен за один день». Продолжайте делать вас.
12 Кайла Ицинес (@kayla_itsines)
Кайла имеет огромное количество поклонников в Instagram с более чем 5,6 миллионами поклонников, и если вы ищете вдохновение для фитнеса, вы должны следовать ей как можно скорее. Кайла - гуру фитнеса, у которой есть собственное приложение под названием «Пот с Кайлой». Приложение очень популярно, потому что оно включает в себя короткие 28-минутные тренировки с очень небольшим необходимым оборудованием. Вы можете отслеживать свои успехи в ее еженедельном фото-журнале, читая тонны советов о питании и о том, как предотвратить травмы. Лучшая часть страницы Кайлы в Instagram состоит в том, что она публикует реальные фотографии до и после некоторых своих клиентов, которые используют приложение. Преобразования настолько невероятны, что один взгляд на один из прессов ее пользователя заставит вас переосмыслить тот рогалик, который вы планировали получить по дороге на работу. Но Кайла не только фанатик фитнеса; она добрая душа, которая способствует умственной стабильности и счастью так же, как и физическая трансформация. Потому что, в конце концов, если вы недовольны внутри, изменение вашей внешности не поможет.
11 Медицинская среда (@medicalmedium)
Есть целое движение, чтобы есть здоровую органику, ни рафинированного сахара, ни обработанных продуктов, ни простых углеводов. The Medical Medium - автор бестселлера в «Нью-Йорк Таймс», который буквально меняет наше представление о еде по одному посту за раз. Через его страницу в Instagram мы не только видим красивые продукты в их естественном состоянии, но также можем прочитать длинные подписи, которые точно объясняют, что эти продукты делают с нашим телом и как они помогают бороться с болезнями. Например, знаете ли вы, что базилик - это «травяной антибиотик, антисептик, ветрогонное средство и закуска, обладающий особым сродством к желудку»? И Медицинская среда не останавливает его описание там. Есть еще 300 слов, объясняющих, как базилик может лечить раны, сыпь, бородавки и т. Д. Если вы хотите получить серьезную мотивацию для здорового питания, лучше всего быть вооруженным информацией, а медицинская среда предоставляет более чем достаточно.
10 Аттик (@atticuspoetry)
Кто такой Аттикус? Возможно, вы видели его имя в коротких цитатах и стихах, которые часто циркулируют в Instagram. Это загадка, кто этот автор, но его работа говорит сама за себя. Его короткие эпиграммы - почти поток стиля сознания - но сознание, которое мы хотели бы иметь. Вдохновляющие и наполненные эмоциями, его стихи, сочетающие невероятные слова и аналогии, заставят вас почувствовать, что вы не одиноки в этом мире. Его способность выражать чувства, которые почти точно соответствуют тому, что мы думаем в любой момент, почти так же, как если бы он коллективно читал все наши мысли, чтобы помочь нам расти. Идеально подходит для чтения после плохого расставания или предательства, его способность общаться с человечеством вдохновит и побудит вас отказаться от всего, что вас беспокоит. Его последователи культа часто так глубоко верят в его слова, что они татуируют его стихи на своих телах. Его письменная работа определенно полезна. Или они называют это высшим призванием?
9 Общество Гал (@thesocialsociety)
Эта страница представляет собой сообщество женщин-предпринимателей, которые продвигают сообщество над конкуренцией. Вы знаете эти страницы знаменитостей в Instagram, за которыми вы следите, и просто чувствуете себя плохо, потому что их цели - те, которых вы никогда не достигнете, даже за 5 жизней? Да, эта страница не такая. Если вы хотите почувствовать, что можете общаться с другими женщинами, которые усердно работают, следуйте Обществу Гал. Они публикуют все, от нарядов убийц до ежедневных кофе-брейков и фотографий путешествий. Одни только фотографии вдохновят вас сохранять позитивный настрой на весь день. Они часто публикуют фотографии других работающих женщин и всегда сохраняют оптимистичный, добрый настрой в своих подписях. Если женщины действительно хотят равенства в рабочей силе, мы должны держаться вместе и поддерживать мечты и амбиции друг друга. Независимо от того, что они, они действительны. Присоединяйтесь к # Galaltribe общества Gal и начните чувствовать себя лучше о своих собственных достижениях.
8 Кимберли Смит (@kimberlysmithdesign)
Кимберли Смит - графический дизайнер и иллюстратор из Австралии. Она ясно верит в силу девушки и ее рисунки показывают это. От двух словосочетаний до сложной анатомии женского тела, этот художник действительно уникален и вдохновляет. Когда вы будете читать и смотреть на ее работы, вам захочется взять ручку и начать рисовать свои собственные интересные вещи. Кимберли Смит напоминает нам, что независимо от того, какая у нас работа, мы всегда должны уделять время творчеству. Знаете ли вы, что творчество ведет к большему счастью и большей концентрации? Ага. Мы рождены, чтобы выражать наши уникальные таланты, а не просто идти на работу 9-5, чтобы заработать деньги. Думай о жизни без денег. Что бы ты на самом деле делал? Делать то, что вы абсолютно увлечены, является ключом к жизни. Итак, начните думать как Кимберли Смит, и вы почувствуете мотивацию выразить свой собственный уникальный стиль.
7 Роксана (@roxannesvibe)
Роксана - одна цыпочка bada $$, и она публикует слова, которые мы все хотим услышать, чтобы мотивировать нас любить больше, меньше беспокоиться и помогать друг другу преуспевать в жизни, любви и в любом другом путешествии, в котором мы находимся. Картины и каракули, которые сопровождают слова, находятся на месте. С более чем 900 тысячами подписчиков она определенно делает то, к чему люди могут относиться. Это просто доказывает, что любовь и доброта всегда будут сильнее ненависти и осуждения. Если вы возьмете за привычку проверять посты Роксаны в течение дня, я гарантирую, что вы будете чувствовать себя лучше в своей ситуации. У некоторых людей просто есть способ поднять других, и Роксана - человек, который полностью получает связь между всеми вещами. Она может даже вдохновить вас думать по-другому о том, о чем вы никогда не думали раньше. Помните, что есть только одна Земля, и мы все вместе.
6 Духовное Движение (@spiritualmovement)
Также как движение за здоровье, есть и духовное движение, которое происходит. Люди больше не определяются своей религией, а тем, насколько они могут индивидуально соединиться с чем-то более личным: своей самооценкой. Сначала любя себя, ты можешь любить тех, кто тебя окружает. Страница Духовного Движения существует исключительно для того, чтобы вдохновить вас быть лучшей версией вас ... а не кем-то другим. Легче сказать, чем сделать, однако. Мнения, суждения и потребности других людей постоянно утомляют нас, поэтому нам нужно ежедневно напоминать, что нас достаточно и мы особенные. Каждый человек красив, удивителен и важен; эта страница действительно приносит эту концепцию домой. Если вам нужна небольшая мотивация любить себя даже больше, чем вы уже делаете, чтение коротких размышлений на этой странице поднимет вам настроение. Там только положительные флюиды. Следуйте на свой страх и риск стать счастливее.
5 Juniper Fox (@juniperfoxx)
Нам всем понравились аккаунты знаменитостей в Instagram, такие как фотографии Марни и Тоста из уст в уста. Но знаете ли вы, что есть даже более симпатичное животное, которое берет верх? Встречайте Можжевельник рыжий лис! Можжевельник живет со своим парнем Мусом (собакой). Эти двое настолько милы вместе, что независимо от того, на какую фотографию вы смотрите, вы будете улыбаться. Видео Джунипер действительно классное, потому что она на самом деле выглядит как одомашненное животное и ведет себя очень как собака Но, к чести ее владельца, поведение Джунипер часто объясняют в том случае, если другие думают, что для них было бы мило получить лису. Хозяин старается отвечать на вопросы честно. В конце концов, лиса по-прежнему лиса и может кусать, приобретать пищу и иметь плохое настроение. Но она по-прежнему самая очаровательная учетная запись в Instagram со времен Мару, Шиба Ину. Нужно немного смеха? Посмотрите видео с можжевельника.
4 Mind Body Green (@mindbodygreen)
Если вы - редкий человек, которому не нравится прокручивать ваш канал в Instagram (хотя всем это нравится), вы должны следовать Mind Body Green, чтобы аккуратно свернуть все ваши категории мотивации в одном аккаунте. На их странице представлен отличный контент о здоровом питании, путешествиях, тренировках и просто жизни. От отличных цитат до милых животных, фотографий путешествий и здоровых рецептов - это лучшее руководство по мотивации всего. Я гарантирую, независимо от того, где вам не хватает вдохновения, вы найдете его на Mind Body Green. Они искренне верят в любовь к каждому аспекту вашей жизни и делают все возможное, чтобы улучшить вашу текущую ситуацию. Если вы хотите стать веганом или начать медитацию, вы сможете найти полезные статьи на их сайте для всех. Нет лучшего сайта о здоровом образе жизни, чем Mind Body Green, поэтому следите за их Instagram, чтобы чувствовать себя вдохновленными, чтобы любить лучше, жить дольше и быть счастливее. Go Enjoy!
3 Upworthy (@upworthy)
Upworthy находится на миссии, чтобы объединить людей, и они действительно делают! Новости, как правило, все о сенсациях, и, к сожалению, это обычно означает, что истории нас расстраивают. Мы слышим о людях, которых убивают, о животных, которым причиняют вред, стихийных бедствиях, которые разрушают мир, и о детях, которые страдают без причины. Через некоторое время это сказывается на нас. Но Upworthy меняет это, и его формат работает. Upworthy предоставляет истории, которые вдохновляют людей; другими словами, счастливые истории. Истории с хорошими концовками. В его рассказах люди случайным образом помогают друг другу, когда им это нужно больше всего. Это привлекает наше внимание к новым технологиям и тому, как люди блестяще используют свой ум для создания абсолютно удивительных вещей. Что бы ни случилось хорошего в мире (а это много, но вы не узнаете об этом, просматривая новости), Upworthy раскрывает. Если вы чувствуете особую мотивацию, поделитесь своей историей, поделившись с ними на их сайте. В то же время, следите за их Instagram для ежедневного мира добра.
2 Stay & Wander (@stayandwander)
Каждый должен исследовать, даже если это только в его или ее уме. Stay & Wander предлагает идеальные фотографии для тех, кто хочет увидеть мир, но у него нет ни времени, ни денег, чтобы это сделать (прямо сейчас). На этой странице вы будете делать скриншоты из нескольких мест и помещать их в папку вашего телефона с надписью «места, куда можно пойти». Эта учетная запись оказывает очень успокаивающее воздействие на ум, потому что все картинки мирные, показывая природу в ее самых красивых формах. Stay & Wander публикует изображения всех, любите ли вы озера или горы, снег или океаны. Фотографии являются репостами из разных учетных записей, поэтому, если у вас действительно много времени, вы можете нажать на страницы владельцев авторских прав и следить за этими учетными записями. Иногда нам просто нужно увидеть, как Земля делает то, что она делает автоматически, чтобы напомнить о том, насколько особенным является это место, в котором мы живем, правда? Получайте удовольствие от прокрутки и симпатии.
1 Сара Форте (@sproutedkitchen)
Не чувствуете мотивацию готовить? Следуйте за Сара Форте, и вы, безусловно, будете. Она является автором книги «Проросшая кухня», ее рецепты такие чистые, а фотографии просто аппетитные. Сара верит в сезонное питание, а это означает, что продукты, которые были недавно собраны и не заморожены: продукты, которые на самом деле растут в сезон, в котором вы находитесь. От смузи до салатов, до выпечки йогурта, все ее рецепты заставят вас переоценить то, что вы в настоящее время делаете. принимать пищу. И если вы действительно мотивированы изменить свои предпочтения в еде, посмотрите ее кулинарные книги. Если вы никогда раньше не пробовали есть в сезон, вы будете приятно удивлены, узнав, насколько вкусна другая пища, если она не прошла тысячи миль и была недавно собрана. Всегда покупайте свежие, чистые ингредиенты и следуйте за Сарой, чтобы сделать ваши блюда вкусными. Вы не будете разочарованы, когда узнаете, насколько велик вкусный салат (и что он может сделать для вашего здоровья!)