15 ежедневных вещей, которые вы делаете, это означает, что вы не уверены
Быть небезопасным в значительной степени является худшим, и, к сожалению, каждый проходит через это в тот или иной момент. Вы всегда думаете, что делаете что-то не так, ваш разум работает миллион раз в минуту, когда вам нужно принять решение, и вы никогда не сможете расслабиться. Это в значительной степени ад на земле. Что еще хуже, вы не хотите, чтобы люди знали, что вы на самом деле думаете о себе, поэтому вы скрываете свои эмоции и не особо много говорите о том, что вы думаете, и это может быть настоящим позором, потому что вы заслуживаете того, чтобы делиться своими чувства. Но хотя вы можете думать, что вы полностью и полностью наедине со своей неуверенностью, это просто неправда. Ты намного нормальнее, чем ты думаешь! Но даже если вы убеждены, что скрываете то, что вы действительно чувствуете, правда в том, что некоторые из вещей, которые вы делаете ежедневно, являются мертвым подарком к вашей неуверенности. Вот 15 повседневных вещей, которые вы делаете, что означает, что вы не уверены.
15 You Double Text
Особенность двойного текстового сообщения в том, что да, иногда это совершенно необходимо. Возможно, вы написали сообщение своему лучшему другу, парню или парню, с которым только что начали что-то видеть, а затем, хотя они еще не ответили, вам, честно говоря, пришлось сказать им что-то еще. Вы просто не могли дождаться их ответа, потому что вы действительно должны были дать им эту информацию. Конечно, это имеет смысл, и иногда это работает. Но по большей части, это заставляет вас выглядеть сумасшедшим небезопасным, потому что вы как будто умираете за их ответ, и вы делаете совершенно очевидным, что они еще не ответили ... и что вы заметили. Так что не делай этого. Ждите ответов, потому что идете вперед и снова пишете кому-то сообщения, и если это кажется трудным, помните, что ожидание - это просто необходимая часть жизни. Это отстой, но люди заняты, и у них есть жизнь, и это просто путь, которым это идет.
14 Вы проверяете социальные медиа каждую секунду
Вы можете не осознавать, что проверка ваших каналов Twitter, Instagram и Facebook каждые две секунды делает вас незащищенным. Но это честно. Конечно, вы убиваете время, ожидая метро, ожидая начала утренней встречи или скучая в офисе. Каждый делает это иногда, так что это не делает тебя особенным. Но дело в том, что если вы не можете испытать жизнь, которая разворачивается прямо перед вами, если каждая поездка на работу - это просто возможность посмотреть на ваш iPhone, если вам всегда интересно, что другие люди делают и о чем говорят, то это означает, что вы безумно небезопасны. Вы должны наслаждаться каждым днем своей жизни и не беспокоиться о других людях. Вы определенно не пропустите удивительные вещи на Facebook, которые вы думаете, что вы есть. На самом деле, ваша новостная лента всегда намного скучнее, чем вы думаете, верно?
13 Вы спрашиваете совета обо всем
Когда вы не уверены, вы не уверены во всем в своем мире, и это действительно влияет на ваш процесс принятия решений, понимаете ли вы это или нет. Если вам нужно спросить совета у своих друзей и семьи о каждом небольшом выборе, который вы делаете, будь то бег или йога, или вы должны бросить свою работу и найти лучшую, тогда вам действительно нужно работать над собой. -confidence. Вы не можете всегда ожидать, что другие люди скажут вам, что делать, потому что это нереально, но это не лучший способ. Вы никогда не будете счастливы, если не поймете, как сделать себя счастливым! Вы должны быть в состоянии сделать правильный выбор для себя, своей жизни и своего будущего. Это означает, что нужно смириться с этим и принимать трудные решения, даже если вы хотите, чтобы ваш лучший друг мог принять их за вас. Извините, но она не может - у нее есть свои дела!
12 Вы не говорите о себе
Вы общаетесь со своими коллегами каждый день. Они очень классные, классные люди и делают рабочее место гораздо более интересным. Но о чем ты говоришь? Определенно не вы сами! Вы никогда не упоминаете, что вы чувствуете по поводу чего-либо, вашего мнения или того, что происходит в вашем мире. Ты слишком неуверен, чтобы рассказать кому-то, что на самом деле происходит, потому что ты полностью боишься их суждений. Но правда в том, что они действительно не собираются судить вас так часто ... или вообще. У людей есть свои собственные вещи, о которых нужно подумать и с которыми можно разобраться, и они помогут вам, если что-нибудь. Так что бояться, что люди будут ужасны, если вы дадите им знать ваши мысли или если они увидят реальное, вы действительно сумасшедшие. Это не собирается делать для очень интересной, веселой жизни, так что вы можете остановить это и в ближайшее время.
11 Ты беспокойный
Конечно, вы ненавидите волноваться и знаете, что это вредно для вашего здоровья, но вы ничего не можете с этим поделать. Вы думаете, что беспокоиться о нормальных повседневных вещах просто, ну, нормально, но на самом деле это совсем не так. Нет никаких причин, по которым вам стоит волноваться. Конечно, каждый время от времени волнуется о вещах, потому что жизнь трудна, и вы хотите быть уверенными, что вы делаете все возможное на работе и в остальной части вашей жизни, а также. Но вы не должны волноваться весь день, каждый день, и узнав что-то новое о друге или получив текст, который ваш парень должен перенести на ужин из-за трудового обязательства, вы не должны испытывать эмоциональный штопор. Если вы беспокойная бородавка, это определенно показывает, что вы неуверенны, и люди, вероятно, могут увидеть это написанным на вашем лице, так как подобные вещи становятся супер-очевидными через некоторое время. ой.
10 Вы берете миллион селфи
Вы можете не думать, что размещение тонны селфи в Instagram делает вас неуверенным, потому что не все так делают? Да, и это именно то, что делает вас супер-незащищенными. Вы никогда не должны делать что-то только потому, что все остальные делают это. Помните тот старый клише, что если бы такой-то и сделал что-то опасное, вы бы действительно пошли по их стопам? Вы, вероятно, не хотите делать это вообще. Если вы принимаете тонны селфи, потому что думаете, что это сделает вас более привлекательными для других, то вы совершенно неправы. Это на самом деле заставляет вас выглядеть так, как будто вы не доверяете своей собственной красоте и не достаточно уверены в своей внешности. Если бы вы были, вам действительно не нужно проверять лайки в социальных сетях и комментарии. Если вы хотите рассказать о своих чувствах к себе, прекратите публиковать так много своих фотографий и понаблюдайте, как растет ваша самооценка. Шутки в сторону!
9 Ты второй угадай себя
Вы должны ежедневно принимать множество решений. Как тонна. Иногда, если вы останавливаетесь и думаете о том, сколько их, это может быть довольно подавляющим и заставляет вас не хотеть вставать с постели по утрам. Вы должны писать электронные письма, и иногда они могут быть довольно хитрыми, поскольку иметь дело с другими может быть сложно и сложно. Вы должны выяснить другой маршрут к офису, когда узнаете, что есть огромные задержки метро, пробки или закрытие дороги. Вы должны сказать своему боссу, когда ваш большой проект будет готов, даже если вы только начали. Это даже не считая того, что ты будешь есть на обед! Да, это много. Но если вы неуверенны в себе, то решения - это ваш худший кошмар, и вы каждый раз угадываете себя при каждом выборе. Вы всегда сожалеете о том, что решили в конце концов, и это разрушает каждый день вашей жизни.
8 Вы чувствуете себя застрявшим
Практически каждый день недели вы чувствуете себя застрявшим. Неважно, если вы одержимы самым маленьким и глупым решением в мире, вы все равно будете беспокоиться. Вы устраиваете вечеринку по случаю дня рождения в субботу вечером, и вам интересно, какую еду приготовить (или купить, давайте будем настоящими здесь). Она предлагает чипсы, крекеры и соус, и вы согласны, потому что, конечно, это типичный тариф для вечеринки. Но вы чувствуете себя застрявшим, потому что не уверены, что всем понравится такая еда, вам интересно, есть ли у вас другие продукты, и вы никогда не чувствуете себя абсолютно стабильно и комфортно с советом, который вам дают. Таким образом, вы в конечном итоге чувствуете себя застрявшим, и это разрушает ваш день плюс каждый второй день на этой неделе, даже если вечеринке еще много дней, и даже при том, что она определенно закончится совершенно хорошо и весело. Просто еще один день в твоей сумасшедшей небезопасной жизни!
7 Вы отстой в создании планов
Ежедневно кто-то приглашает вас куда-то. Коллега просит вас пойти с ней на художественное шоу в пятницу вечером. Твой лучший друг хочет выпить напитки в четверг. Твой парень хочет, чтобы ты увидел его маленькую сестру на ее балете в воскресенье днем. Но вы неуверенны и абсолютно худшие, когда речь идет о планах! Вы просто не можете совершить что-либо, потому что вам всегда интересно, чего вам не хватает, и вы всегда думаете о том, что вам следует делать вместо этого. Да, ты знаешь, что хочешь увидеть свою подругу, хочешь связаться со своим коллегой и помочь ей, так как ей нужен плюс один, и, конечно, ты хочешь поддержать семью твоей подруги. Но у вас всегда возникает такое тонущее чувство, что вам не следует говорить «да» или что вы должны делать что-то еще. Да, в конце концов, вы отправляете ответ и соглашаетесь, но это занимает у вас некоторое время, и это потому, что вы просто супер незащищены.
6 Вы обновляете свой статус на Facebook
Давайте договоримся о чем-то: статуи Facebook не так популярны, как раньше. Конечно, многие все еще обновляют их, но гораздо чаще выкладывают свои мысли в Twitter, размещают фотографии в Instagram и публикуют ссылки на Facebook. Но вы настолько неуверенны, что обновляете свой статус FB ... много. Иногда даже каждый час, на час. Эй, что ты можешь сказать? Вы не можете ничего с этим поделать. Вы хотите, чтобы ваша обожающая публика знала, что вы чувствуете и думаете о вещах. Вы не видите в этом ничего плохого, но правда в том, что это заставляет вас выглядеть так, будто у вас низкая самооценка. Если бы вы были более уверены в себе, вам бы не пришлось постоянно публиковать материалы в социальных сетях, и вы могли бы сосредоточиться на собственной жизни (и своей работе тоже). Вам нужно сосредоточиться и подумать, а не беспокоиться о себе все время.
5 Вы думаете, что вы обделены
Неважно, какой сегодня день или как часто вы видите своих друзей, вы полностью думаете, что они вас покидают. У тебя даже нет реальных доказательств этого, и, конечно, они твои друзья по какой-то причине - они любят тебя и никогда не исключат тебя ни из чего. Но вы все еще верите в это, потому что ваша неуверенность, кажется, начинает жить своей собственной жизнью каждый день своей жизни. Ваши друзья устают слышать, что вы думаете, что они тусуются без вас, поэтому вы не говорите им об этом ежедневно (это было бы странно), но вы все же просите их болтаться все время. Дело в том, что даже супер близкие друзья не всегда видят друг друга 24/7 благодаря требованиям жизни и работы и тому подобному, но когда ваш лучший друг говорит, что она не может болтаться в течение полутора недель вместо понимая, что она сейчас на тарелке, ты думаешь, что ты остался вне ее мира. Не тот случай.
4 Вы текст для нулевой причины
Вам нужно сказать своему парню, что вы только что съели авокадо? Ты действительно хочешь покушать на свою лучшую подругу, когда узнаешь, что у нее супер напряженная неделя на работе? Нет, вам действительно не нужно или вы не хотите писать людям об этих вещах, которые действительно не имеют никакого значения. Но вы не можете с этим поделать. Вы настолько неуверенны, что ежедневно отправляете текстовые сообщения своим друзьям, семье и парню, которые действительно не нужно отправлять. Они не против, наверное. Ну, они делают, но они никогда не мечтали бы сказать вам это в лицо! В конце концов, они хотят остаться в вашей жизни. Но вы обычно можете сказать, что отправляете глупые текстовые сообщения, когда вы не получите ответ до часа спустя или когда ответ будет чем-то вроде «хаха круто». Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы поддерживать связь с людьми, которых вы любите 24/7. Это нормально, чтобы иметь немного тишины и пространства иногда.
3 Вы задаете слишком много вопросов своему боссу
Эй, ты действительно хочешь знать эти вещи ... даже если ты продолжаешь задавать вопросы своему боссу, которые ты уже знаешь! Ты любишь свою работу, ты действительно любишь, но не думаешь, что делаешь там хорошо. Вы всегда задаетесь вопросом, собирается ли ваш начальник уволить вас и однажды проснуться и осознать, что вы не так хороши, как другие сотрудники, или слишком стараетесь или работаете достаточно усердно. Даже если у вас нет причин, вы всегда задаете вопросы своему боссу ежедневно. К сожалению, это обычно вопросы, ответы на которые вы знаете, и которые вообще не нужно задавать. Но вы всегда ждете одобрения своего босса, поэтому продолжаете отправлять им электронные письма или находить случайные причины, чтобы подойти к их столу и спросить их. Им это быстро надоест, так что вы можете перестать доказывать, насколько вы небезопасны. Небезопасные сотрудники просто не привлекательны!
2 Ты думаешь, что тебя бросают
Да, ты действительно думаешь, что каждый день будет днем, когда твой парень наконец поймет, что ты недостаточно хорош для него, и произносит прощальную речь. Вы недостаточно верите в себя, чтобы думать, что он может честно любить вас, заботиться о вас и хотеть его в своей жизни во веки веков. Таким образом, вы ежедневно беспокоитесь, что он порвет с вами, и вы останетесь полностью опустошенными. Но это действительно работает для вас? Ты действительно хочешь провести свои дни, волнуясь о такой глупости? Если ваши отношения хорошие, здоровые и крепкие, он никуда не денется, так что вы должны пресечь свою неуверенность в зародыше. Или же он действительно бросит вас, потому что он больше не сможет справиться с вашей ноющей и неуверенностью. Это честно зависит от вас! Вы можете думать, что это не выбор, который вы можете сделать, но это действительно так. Никто не хочет чувствовать, что их близкие не верят в отношения, поэтому вы можете изменить свою мелодию как можно скорее..
1 Ваша жизнь - это одно большое дело FOMO
Каждый день у вас есть ФОМО. Другие люди получают его время от времени, например, когда они застряли дома в постели с гриппом, и все остальные празднуют день рождения вашего BFF. Теперь такой вид FOMO вполне понятен, потому что каждый определенно будет так чувствовать. Но вы чувствуете себя FOMO ежедневно, даже когда не так много, чтобы чувствовать себя плохо или ревновать. Когда у вас запланирована спокойная ночь с Netflix, вы задаетесь вопросом, делают ли ваши лучшие друзья что-то невероятное и стоит ли вам делать что-то более захватывающее. Это означает, что каждый день после обеда, когда вы сидите за своим рабочим столом, вы отвлекаетесь от работы, на которой должны сосредоточиться, потому что вам интересно, что вам следует делать в этот вечер. Иметь FOMO никогда не весело, и это не сделает жизнь очень счастливой. Поэтому, если вы действительно чувствуете себя неуверенно из-за отсутствия социальной жизни, просто приложите усилия, чтобы увидеть больше людей, и эти чувства, вероятно, исчезнут. С надеждой. Потому что никто не хочет чувствовать себя неуверенно каждый день своей жизни.
