13 вещей, к которым могут относиться только люди с тревогой

Когда вы живете с тревогой, вы не можете четко сформулировать, почему вы чувствуете дискомфорт или беспокойство в любой данный момент. Это трудно для многих людей без беспокойства понять. Вы можете заметить изменение настроения без каких-либо признаков. Это норма для человека, живущего с тревогой. Поскольку тревожность сопровождается многими причудами, вот 13 вещей, которые знают только люди с тревогой.

13 Мы строим планы, но они предварительны

Не придерживайтесь нас социальных обязательств. Да, возможно, вы просто ненадолго в городе, но мы можем передумать. Не позволяйте этому ничего отнимать от нашей дружбы, мы просто предпочитаем, чтобы вы рисовали нас, а не писали перманентными чернилами.

12 Нам не нравится делать небольшие разговоры

Пожалуйста, не будьте чужаком и думайте, что, поскольку у нас есть общий друг на вечеринке, мы должны начать разговор. В итоге мы скажем что-то очень неуклюжее, и это было бы пустой тратой времени. Мы все еще пытаемся заставить это работать? Конечно. От привет до свидания, все будет гораздо более неловко, если вы заставите нас говорить.

11 Мы похлопаем себя по спине, если сделаем это до конца социального сбора

Это то, что мы действительно ненавидим делать, но мы делаем это для тех, кого любим. Наши ладони потные, поэтому, пожалуйста, не думайте, что мы грубы, если вместо этого дадим неловкую 2-футовую волну. Когда ночь кончится, и мы не решили выручить рано, пожалуйста, скажите спасибо, потому что вы не знаете, как тяжело это было.

10 Мы писатели, а не говорящие

Встреча лицом к лицу просто очень трудна для некоторых людей с беспокойством, и вместо того, чтобы просить нас объяснить что-то вслух, пожалуйста, дайте нам напечатать это или выписать это. Это не потому, что мы тупые, но мы боимся, что споткнемся над нашими словами, просто чтобы высказать идею. Вместо этого прочитайте наши мысли, и вам не придется спрашивать, что я имел в виду. Не заставляйте нас звонить кому-либо по телефону, мы счастливее с текстом или электронной почтой.

9 Пожалуйста, имейте ликер на вашей вечеринке

Мы можем функционировать без него, но мы согласились с тем, что нам, вероятно, гораздо веселее с вашей функцией. Мы не только будем более разговорчивыми, мы также сможем посмеяться над вашими шутками и на самом деле получать удовольствие от пребывания с вами в течение такого длительного периода времени..

8 Мы Overanalyze

Мы возьмем что-то маленькое и проанализируем его, чтобы найти какое-то более глубокое значение, даже когда его нет. По этой причине мы, вероятно, зададим много вопросов или сделаем предположения, и мы действительно не можем это контролировать. Мы будем думать о дверях, которые мы не закрывали, чтобы решить нерешенные проблемы.

7 Вы нервничаете из-за внезапного шума

Вам страшно думать, что, несмотря на то, что вы заперли дверь и даже заперли дверь в спальню, есть шанс, что кто-то мог каким-то образом проникнуть внутрь. Если они не вмешались в ваши знания, вы уверены, что они были в доме все время, пока вы были на работе, просто наблюдали за вами и планировали атаку.

6 Мы постоянно истощены

Мы можем притворяться, что у нас есть энергия для таких простых вещей, как обед или прогулка, но, честно говоря, мы бы предпочли этого не делать, потому что это гораздо больше энергии, чем вам хочется. Физическая и умственная энергия играют большую роль в этом. Если вы поймали нас на месте, не думайте, что мы злы или грустны, мы не можем помочь этому чувству.

5 Встреча со старым другом все еще может ощущаться как встреча с незнакомцем время от времени

Возможно, вы были другом более 15 лет, но, пожалуйста, поймите, что мы так же нервничаем при встрече. Миллион вещей проходит через наши головы. "Что, если есть неловкое молчание?" "Что если им надоест?" "Я уже задавал этот вопрос?" "Мы можем просто получить счет уже?"

4 лифта предназначены для того, чтобы люди чувствовали себя некомфортно

Без сотового телефона или даже друга в лифте с вами, есть так много мест, где вы посмотрите. Всегда есть такой неуклюжий обмен зрительным контактом или когда дверь просто не закроется или не откроется достаточно быстро. Там просто тишина и не дай бог, если кто-то хихикает. Мы сразу чувствуем, что на нас напали, даже если они смеются над своим телефоном.

3 Мы можем внезапно выглядеть мрачно

Иногда мы имеем нулевой контроль над своим лицом. Если наступает тишина, мы постоянно зависим от другого человека, который придумывает, о чем поговорить. Когда вы, наконец, что-то придумаете, мы можем быть ошеломлены и начнем выглядеть мрачными, огорченными тем, что не можем быть тем, кто придумает, о чем поговорить первым.

2 Не спрашивайте нас, все ли в порядке

Мы, наверное, отвечали на это 3 раза сегодня, и сейчас только полдень. Мы скажем, что у нас все хорошо, и что мы просто устали, но правда в том, что мы понятия не имеем, почему. Из-за разочарования вы можете даже поймать нас на слезы, но опять же, нет особой причины. Это странный дисбаланс, с которым мы живем.

1 Мы не хотели бы ничего больше, чем иметь возможность нормально работать в социальных сетях

Для некоторых социальных бабочек очень легко почесать плечи с незнакомцем и оттуда начать стимулирующий разговор. Люди с тревогой хотят знать, каково это иметь спонтанные разговоры и подстегивать момент, когда что-то происходит, но это выходит за рамки того, с чем мы чувствуем себя комфортно. Мы предполагаем худшее и думаем, каким бы приятным ни был человек, может быть неуклюжий обмен, далеко не обычный.