13 причин, по которым промедление полезно для вас

Промедление означает избегание задачи, которая должна быть выполнена, но правда в том, что между пассивным и активным промедлением существует большая разница. Пассивная прокрастинация означает, что вы просто ничего не делаете, а активная прокрастинация означает, что вы перестраиваетесь, когда делаете что-то. Никто не будет предполагать, что ваша жизнь улучшится, если вы отложите стирку, уставившись на стену, но может быть полезно помыть машину перед тем, как написать эссе. Вот 13 причин, почему быть прокрастинатором может быть полезно для вас. Да, действительно, мы обещаем.

13 Вы перестали заниматься

Допустим, один из ваших друзей хочет поехать в аэропорт в действительно раздражающее время суток. Хороший друг, которым вы являетесь, вы полностью готовы сделать это, даже если бы вы предпочли быть где-нибудь еще. Если вы ждете, чтобы ответить на них, кто-то еще может сказать «да» и стать героем экспресса в аэропорту. Это не оправдание для того, чтобы быть придурком, потому что дружба заключается в том, чтобы помогать друг другу и быть бескорыстным, но если вам трудно сказать «нет», вы, вероятно, выиграли от этого подхода раньше.

12 Вы могли бы сэкономить деньги

Если вы откладываете покупки, у вас меньше шансов совершить сумасшедшие импульсивные покупки и с большей вероятностью впитать то, что вам нужно знать о товарах, которые вам действительно нужны. Вы можете пойти и купить новый принтер, когда у вас будет второй перерыв, или, если он вам сегодня действительно не нужен, вы можете подождать и обнаружить, что он на самом деле не сломан. Это не всегда работает, но вы, вероятно, двигались слишком быстро и заменили что-то, что, возможно, могло быть исправлено.

11 Вы будете делать меньше занятой работы

Если у нас есть длинный срок, мы фактически делаем больше работы, чтобы закончить его, по сравнению с более коротким сроком. Конечно, иногда это помогает иметь дополнительное время для исследований или для лучшей работы, но иногда мы заполняем это время занятой работой. Может быть полезно установить ограничение времени для ваших заданий, даже если вам на самом деле не нужно превращать его в кого-либо.

10 вы можете сделать больше небольших задач

Когда мы привыкли откладывать, мы можем отодвинуть многие вещи на второй план, но иногда это действительно здорово. Если у вас большой проект и вы работаете над ним, вы можете выполнять небольшие задачи, которые вы также откладывали. Что звучит проще: извиняться перед кем-то, кому вы действительно обязаны, или выносить мусор? В конце концов, вам также нужно приступить к большим задачам, но в то же время работа с мелкими вещами не так страшна.

9 Отдых делает вас более продуктивным

Один огромный убийца производительности работает слишком много. На самом деле, пропуск сна на работу приводит к потере миллиардов долларов в виде потери производительности. Люди, которые берут свободное от работы время, чтобы на самом деле наслаждаться своей жизнью, берут меньше больничных и в итоге становятся более продуктивными. По этой же причине некоторые рабочие места имеют гибкий график работы, или компании, такие как Google, разрешают своим сотрудникам использовать дрему. Это может быть не пляж, но может ли это помочь? Черт возьми да.

8 Вы уделяете время тому, что важно

Хорошо, выполнение вашей работы, вероятно, очень важно. Но по схеме вещей так разговаривает с папой или даже получает массаж. Когда вы сможете составить свое расписание, чтобы вы делали некоторые вещи, которые делают вас счастливыми и значимыми в вашей жизни, вы будете намного продуктивнее. По сути, быть несчастным не сделает вас творческим, быстрым или трудолюбивым.

7 "Продуктивная прокрастинация" существует

Психолог Пирс Стил ввел термин «продуктивная прокрастинация», который означает, что если вы откладываете, вы на самом деле не теряете время. Вы просто выполняете определенные задачи, а другие откладываете. По его словам, «мы готовы выполнить любую мерзкую задачу, если она позволяет нам избежать чего-то худшего».

6 Ваше подсознание может сделать работу

Думать о вещах не всегда полезно. На самом деле, это может полностью иметь неприятные последствия. Есть причина, по которой мы говорим, что собираемся «спать на нем», когда нам нужно принять огромное решение. Это позволяет нашему подсознанию выяснить для нас вещи. Позвольте вашему мозгу занять время и пространство, чтобы рассмотреть происходящее с разных сторон, поэтому, когда вы сядете, чтобы сделать этот большой выбор или сделаете какую-то работу, вы получите более глубокое понимание.

5 Вы можете справиться с давлением

Если вы откладываете, вы привыкли работать в последние минуты, беспокойные ситуации, так как вы не всегда будете использовать все время, которое вам дали, чтобы уложиться в срок. Это хорошо, потому что, если вы трескаете под давлением, вы просто паникуете, и это вам совсем не поможет. Итак, один бонус проволочек? Абсолютно владеющий любой ситуацией, заполненной давлением.

4 Вы получаете хорошее делегирование

То, что что-то было положено на вашу тарелку, не означает, что вы обязательно должны делать это в одиночку, а иногда это не самый продуктивный способ сделать это. Когда вы медлите, вы можете лучше общаться с другими людьми, которые действительно имеют некоторые ценные идеи или были бы рады принять участие в этом процессе. Может быть, вы придумали лучшие идеи десертов, но ваш друг лучше готовит, так что вы можете быстро работать вместе, когда вам нужно принести вкусности на вечеринку по случаю дня рождения в эти выходные.

3 Ваши перерывы могут вдохновить вас

В то время как один человек мог бы работать лучше всего, отсекая отвлекающие факторы и оставаясь приклеенным к своему компьютеру в течение всего дня, вы можете быть более вдохновлены, чтобы выполнить свою работу, сделав десятиминутные перерывы здесь и там. Может быть, вы читаете свою любимую книгу или проверяете Instagram, чтобы напомнить себе обо всех пляжных каникулах, которые вы собираетесь взять, когда накопите достаточно денег.

2 Вы будете более продуктивным

Хотя может показаться, что откладывание вещей на самом деле не сделает вас более продуктивным, ну, на самом деле это правда. Когда у нас есть время для завершения чего-то, это увеличивает наш уровень адреналина. Некоторые люди действительно процветают в этом состоянии давления и не имеют никаких проблем с выполнением того, что у них есть. Вы действительно должны быть тем человеком, который действительно преуспевает в этой среде, но есть способы оказать давление на себя.

1 Это не всегда было плохо

Книга Фрэнка Партного Подождите: искусство и наука о задержке говорит о том, что прокрастинация существовала вечно и не всегда считалась злом, как сейчас. Как он писал, «греки и римляне в целом высоко ценили прокрастинацию. Самые мудрые вожди принимали прокрастинацию и в основном сидели и думали и ничего не делали, если только они не должны были это делать». Интересно.