12 способов обеспечить вам спокойную ночь
Вы любите гулять с друзьями - а кто нет? - и теперь, когда, наконец, лето, это идеальное время, чтобы взять несколько коктейлей во внутреннем дворике и наверстать упущенное. К сожалению, никогда не бывает так просто. Когда вы женщина, вы должны быть в курсе окружения и быть уверенным, что вы благополучно вернетесь домой. Это не совсем справедливо, и парни не тратят время на беспокойство и размышления об этом, но это именно так. Вот 12 способов обеспечить вам спокойную ночь. В конце концов, лучше, чем потом сожалеть.
12 Не оставляй свой напиток в покое
Это может быть очень старый, классический совет, но это совет по причине. Когда вы находитесь на вечеринке, мероприятии или даже в местном пабе, который находится в пяти минутах ходьбы от вашей квартиры, вы никогда не должны оставлять свой напиток в покое. Да, вы можете доверять людям, с которыми вы находитесь, но вы точно не знаете, кто рядом или что может случиться. Не оставляйте где-нибудь свой стакан, идите в ванную, затем возвращайтесь и снова пейте вино или пиво - просто не делайте этого. Гораздо умнее просто получить новый напиток. Что может быть важнее, сделать это небольшое усилие или сожалеть, что ты не сделал?
11 Есть один трезвый друг
Это особенно важно, если вы, ребята, ездили на вечеринку ... но вы уже знали это, верно? Если вы хотите быть трезвым человеком в группе, это может быть даже лучшей идеей и определенно даст вам душевное спокойствие, поскольку вы наверняка будете знать, что кто-то был очень трезвым. Если вы хотите повеселиться, потому что это ваш собственный день рождения, или вы празднуете, или вы просто хотите расслабиться, потому что, эй, это выходные, то убедитесь, что ваш трезвый друг - это тот, кому вы действительно доверяете.
10 Call A Cab
Хорошей идеей будет отключить метро, автобус или другой вид общественного транспорта. Только вы точно знаете, насколько безопасно вы себя чувствуете в разное время ночи, поэтому убедитесь, что вы слушаете себя. Может быть, вы чувствуете, что не хотите ехать на метро после 10:30 ночи, поэтому вы пообещаете себе всегда вызывать такси мимо этого времени.
9 Есть резервный план
Так что ваш лучший друг клянется, что этот новый парень, с которым она встречается, устраивает отличную вечеринку в эти выходные, и вы все туда направляетесь. Конечно, это, вероятно, будет весело, но, поскольку вы не знаете этого человека и не знаете его круг друзей, почему бы не создать резервный план? Определите альтернативное место, куда вы и ваши друзья можете отправиться, если вам не очень комфортно с местом на вечеринке. Нет ничего плохого в том, чтобы признать, что это не для вас, и вам не нравятся люди там.
8 Ешьте что-нибудь
Это может быть картофель фри. Это совершенно нормально. Но убедитесь, что вы не пьете на пустой желудок, потому что, если вы делаете это, вы уже знаете, что происходит, потому что это, вероятно, произошло раньше - вы напиваетесь намного быстрее. Не тонны веселья, верно? Просто безопаснее быть уверенным, что вы не слишком потрачены впустую, чтобы быть в курсе того, что происходит вокруг вас..
7 Обратите внимание
Не то, чтобы вы все время чувствовали себя супер невротиком - это не главное. Вы по-прежнему хотите наслаждаться своей ночью и веселиться, потому что это и есть жизнь. Но это хорошая идея, чтобы обратить внимание на то, где вы находитесь и что происходит. Вы просто не знаете, что вокруг жутко. Вы действительно не.
6 Будьте осторожны, но не слишком осторожны
Слушай, ты знаешь, что не каждая часть твоего города или города очень безопасна, но ты также знаешь, что тебе не нужно быть настолько одержимым безопасностью, чтобы не наслаждаться моментом. Не сходи с ума, но будь осторожен и осторожен. Это действительно лучший способ посмотреть на это. Скажите своим друзьям заранее, что у вас есть план игры, если что-то становится странным или неудобным, и обсудите альтернативные виды транспорта, если кто-то отвез вас туда, ребята..
5 Защитите свои данные
Если вы встречаете незнакомца на вечеринке - будь то сотрудник вашего лучшего друга или кто-то еще (так что технически не супер незнакомец, а определенно новый человек в вашем мире) - будьте осторожны, чтобы защитить любые личные данные о сам. Не делитесь своим сотовым или домашним адресом, особенно если вы получаете жуткий переполох от этого человека. Вы можете подумать, что вы грубите или недружелюбны, но это не так, вы просто защищаете себя, и в этом нет ничего плохого.
4 Общаться
Если вы чувствуете себя странно или кто-то серьезно действует вам на нервы, иди и скажи кому-нибудь. Вы можете определенно сказать парню, который напал на вас, если вы чувствуете, что это уместно, но вы также можете просто вежливо извиниться и поговорить со своими лучшими друзьями и рассказать им, что происходит. Не изолируйте себя и ведите себя так, как будто это нормально или не стоит расстраиваться. Это нормально, чтобы выразить себя и сказать, что вы не счастливы быть здесь.
3 Не гуляй после полуночи
Эй, это может быть супер очевидно, но это определенно стоит сказать. Вы не должны действительно гулять где-нибудь в своем городе после полуночи самостоятельно. Многие люди делают это, потому что думают, что ничего не произойдет, потому что вы всегда думаете, что с вами ничего не случится. И да, может быть, ничего не будет. Но что, если это произойдет? Вы не хотите попадать в плохую ситуацию, поэтому берите друга или просто не ходите самостоятельно.
2 Придерживайтесь двух напитков
Это может быть хорошей идеей иметь максимум два напитка на ночь. Да, если вы празднуете что-то большое, возможно, вы захотите побаловать себя побольше, но это не лучшая идея потерять ваши запреты. Вы никогда, никогда не пожалеете, что у вас было два бокала вина или две маргариты, или какой бы напиток вы ни выбрали. Во всяком случае, у вас не будет такого убийственного похмелья на следующее утро, что всегда является плюсом.
1 Слушайте свою интуицию
Это абсолютно самый важный шаг: всегда, всегда прислушивайтесь к своей интуиции. Неважно, что говорит твой лучший друг, твой парень или кто-то еще. Если вы где-то находитесь и не чувствуете себя в безопасности и хотите пойти в другой бар или просто пойти домой, это совершенно нормально. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя в безопасности и комфортно, и никто не может сказать вам иначе. Не имеет значения, если вы логически знаете, что на самом деле ничего плохого не произойдет, потому что угадайте, что? Вы действительно не знаете этого. Все может случиться ... и, к сожалению, происходит. Так что следуйте своей интуиции, и вы никогда не пожалеете об этом.