10 причин практиковать йогу не для вас

Йога - это не практика для всех. Многие люди любят йогу из-за ее множества преимуществ, в то время как многие люди не любят йогу из-за многих вещей, которые заставляют вас изменить свой образ жизни. Йога - это практика, наполненная бесконечными уроками, которые вы продолжаете изучать и изучать на протяжении всей своей жизни. Йога - это больше, чем просто физическая тренировка; это пожизненное, внутреннее путешествие через себя. Итак, если вы думаете о начале практики йоги, подумайте дважды. Вот десять поддающихся проверке причин, по которым вы никогда не должны начинать практику йоги. Как обычно.

9 Вы никогда не насладитесь куриными крылышками с пивом

Посмотрим правде в глаза: практика йоги оставит позади вас жареную картошку с сыром чили, запивая литром кокса. И, честно говоря, никто не хочет, чтобы, когда лучшая часть вашего бега по Макдоналдсу в 4 часа ночи - это Биг Мак, который вы даже не поместите в рот с аппетитно жирной картошкой фри. Йога учит вас уважать и уважать свое тело, но вести здоровый, неразрушающий образ жизни, безусловно, совсем не весело. Так что не думайте дважды о том, чтобы есть ваши любимые канцерогенные продукты. Вы действительно не хотите отказываться от пьяных куриных крылышек.

8 Плач и храп на публике станет нормой

Любой, кто когда-либо практиковал с особенно острым учителем йоги, знает, что иногда он или она может сказать просто правильная вещь, чтобы вызвать поток слез, бегущих по вашему лицу. Или любой, кто заснул во время Шавасана, последняя поза отдыха во время занятий йогой знает, что иногда бывает немного храпа после тяжелой тренировки. Йога призывает вас на самом деле Чувствовать свои чувства и испытать их полностью. Поэтому, если от плача вы чувствуете себя особенно неловко или вам нравится держать свои эмоции взаперти, сделайте себе одолжение и никогда не входите в студию йоги..

7 Вам придется отпустить все ваши любимые обиды

Йога учит практике непривязанности. Непривязанность к каждой вещи. А это значит абсолютно все, включая ваши любимые обиды. Так что врет, обманывает бывшего парня? Попрощайся с каждой унцией удовлетворения, которое ты получаешь, проклиная его. Ваше пожизненное соперничество между братьями и сестрами? Вы отпустите это. И где в этом веселье? Практика йоги учит вас отпустить все, что не служит вам, поэтому, если вы думаете, что ваши обиды служат вам просто отлично, тогда не занимайтесь йогой.

6 Вы будете удовлетворены своим телом

Это означает, что вы будете не быть в состоянии придираться к каждому телесному несовершенству со своими друзьями больше или даже самостоятельно перед зеркалом. И это большое дело. Йога учит принятию и любви к себе, что напрямую противоречит тому, как вы можете смотреть на себя и / или говорить о себе. Так зачем вам любить себя, если вместо этого вы можете разорвать каждую найденную ошибку? На что ты будешь заниматься, если ты действительно любишь свое тело? Лучше просто держаться подальше от йоги.

5 Вы потеряете все веселье от вечеринок

Снова йога учит вас заботиться о своем теле как о своем храме. Таким образом, не спать всю ночь, принимая текилу, не совсем подходит для того, чтобы просыпаться в 7 утра для утренней медитации и практики. И при этом полностью не стирается. Забота о вашем теле станет приоритетом, а отравление каждые выходные станет для вас все менее и менее важным. Поэтому определенно не начинайте заниматься йогой, если вам нравится обращаться со своим телом, как с мусорным баком..

4 Вы наслаждаетесь болью в спине, как она есть

Не хотите избавиться от этой ужасной боли в нижней части спины от того, что весь день сидите за работой за столом? Тебе нравится это чувство, будто ты не можешь ходить, когда просыпаешься после тяжелой ночи сна? Тогда точно не занимайтесь йогой. Йога, как известно, облегчает все виды болей и болей во всем теле, оставляя вас чувствовать себя моложе, более свежим и практически безболезненным. Так что, если вам нравится ваша боль, тогда держитесь подальше от йоги, иначе вы можете потерять все это.

3 Вы потеряете все чувство моды

Штаны для йоги. Нужно ли мне сказать больше? Штаны для йоги вскоре станут вашей самой универсальной и невероятно удобной одеждой, которую вы когда-либо могли надеть на свое тело. только выбор гардероба. Мало того, что они идут с каждым нарядом, но они также готовят вас бросить все и тренироваться по прихоти. Честно говоря, даже не примеряй их. Вы никогда не вернетесь к джинсам, пока живете.

2 Ты любишь быть осуждающим

Если быть полностью осуждающим является суждение, тогда йога не для вас. Йога, кажется, всегда высасывает удовольствие от осуждения людей, даже ваших злейших врагов. Йога учит вас видеть каждого человека так, как если бы он или она были с вами одним и тем же, видеть общность и сходство между всеми живыми существами. Это означает, что когда вы судите кого-то, это говорит о том, кем вы являетесь как личностью, чем о том, кем он является. И это делает судить людей намного менее веселым. Так что судите! Но также держитесь подальше от йоги, потому что это полностью изменит то, как вы судите других.

1 Вы не хотите найти баланс

Баланс является важной частью любой практики йоги. Баланс физического тела, баланс в дыхании и баланс ума - все это основные элементы практики йоги. Йога приглашает вас изучить внутреннюю работу вашего тела и ума, чтобы достичь равновесия и успокоиться как на мате, так и за его пределами. В практике существует множество физических положений равновесия; но, что более важно, йога предлагает вам шанс найти баланс внутри. Если вы предпочитаете жить своей жизнью, как небо перевернулось с ног на голову, тогда держитесь подальше от йоги.

Гибкость (во всех отношениях) вам совсем не нравится

Если вам нравится быть напряженным и измотанным, то йога не для вас. Йога не только растягивает и освобождает напряженные мышцы вашего тела, но также расширяет любые «напряженные» места вашего ума. Йога создает гибкость тела, ума и души, поэтому любой, кто любит «застрять» в этих местах, должен проявлять крайнюю осторожность, прежде чем заниматься йогой. Йога учит вас быть гибким в том, как вы смотрите на мир и в то, как вы видите себя, и если вы предпочитаете ограничения, которые вы уже создали, то придерживайтесь того, что вы уже знаете и делаете не заниматься йогой.