Как ты научишься любить себя в 2018 году по твоему знаку
Если вы не жили на Марсе, вы, скорее всего, знаете о том, что 2017 год был грубый почти все живы. Год вывел на поверхность много трудных истин и реалий, что многим из нас показалось. Глядя на 2018 год, вы можете задаться вопросом, что вы можете сделать, чтобы сделать год немного менее похожим на 2017 год и немного больше похожим, я не знаю, на 1998 год. Я думаю, что всем нам действительно понравился 1998 год, верно? Что ж, нет надежного способа сделать ежедневные новости полностью позитивными и вдохновляющими в 2018 году, но есть небольшие вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать свой 2018 год более терпимым.
В частности, именно здесь начинается самообслуживание. Самообслуживание - это продуманный способ заботиться о себе небольшими способами ежедневно. Большинство из нас не могут позволить себе зайти в спа-салон и позволить им совершить магию за 10 000 долларов, поэтому мы должны проявить творческий подход к самообслуживанию, которое может варьироваться от маски для лица до занятия йогой и прослушивания подкаста. Действительно, дело в том, что забота о себе действительно может быть множеством вещей. Вам просто нужно найти то, что поможет вам расслабиться и подключиться к себе.
Ниже приведены советы и рекомендации по уходу за собой, основанные на вашем знаке зодиака. Это поможет вам научиться любить себя лучше в 2018 году. Так что даже если 2018 год такой же безумный, как и в 2017 году, вы сможете соединиться с собой и полюбить себя немного глубже.
16 знаков Земли (Телец, Дева, Козерог): позволь себе нарушить правила
Земные знаки - это Телец, Козерог и Дева. Из-за их привязанности к земле эти три знака очень обоснованы. Они не из тех, кто мечтает о большом, но это не значит, что у них нет своих амбиций. Просто знаки земли берут все шаг за шагом. Они думают о своей маленькой цели, а затем своей следующей маленькой цели. Эти знаки иногда могут быть эффектными, поскольку они хотят, чтобы люди видели достижения, ради которых они так усердно трудились. Все три признака также верны в своих отношениях. Они любят, и они любят сильно.
Поскольку земные знаки настолько заземлены и, как правило, являются такими последователями правил, земные знаки должны позволять себе нарушать правила в 2018 году. Мало того, что они нарушают правила, они могут взволновать их, но они также могут лучше понимать других. Земные знаки могут быть осуждающими и сдерживающими, но если они понимают, что значит пропустить этот урок йоги или слишком напиться, они могут быть мягче в следующий раз, когда любимый делает это..
Конечно, мы не говорим, что вы должны ограбить банк. Но потворствуйте некоторым нарушениям правил низкого уровня.
15 Телец: сделать сок очистить или целых 30
Телец, будучи заземленным знаком, вы очень связаны с физическими удовольствиями в жизни. Вам нравится пить, есть и быть ленивым. Вам действительно нравится спать. Дело не в том, что вы ленивый или что-то в этом роде, а в том, что вы просто наслаждаетесь расслаблением своего тела..
Чтобы подарить себе немного больше любви в 2018 году, вы должны побаловать себя очищением сока от целых 30. Да, я знаю, что быть здоровым орешком в течение недели или месяца может показаться вам не слишком привлекательным, но это нечто вы поймете, что вам понравится. Вы знак, который любит делать что-то своими руками, будь то садоводство, кулинария или вязание.
В более здоровой еде у вас будет время приготовить для себя или приготовить сок для себя. Вы оба будете хорошо относиться к своему телу и наслаждаться прелестями кулинарии. Принимая здоровую пищу, вы воссоединитесь с землей и собой.
14 Дева: возьмите день психического здоровья с работы
Дева, у тебя лучшая трудовая этика из всех знаков. Вы держите вы голову вниз и не работать ни на что. Все в кафетерии празднуют чей-то день рождения? Да, ты все еще работаешь! Все твои друзья играют на крючках и проводят день вместе? Да, ты все еще работаешь!
Хотя ваша приверженность выполнению работы впечатляет, вы склонны ставить свою работу перед всеми остальными аспектами жизни. Иногда вам нужно напоминать, что продвижение, на которое вы работаете, - не единственное в вашей жизни. Итак, возьмите день психического здоровья. Вы можете запланировать день отдыха, еды и разгула или день ухода за лицом, стрижкой и маникюром..
Независимо от того, как вы решите побаловать себя, это поможет вам напомнить, что работа - не единственная проблема в жизни..
13 Козерог: практикуйте осознанность и посредничество
Козерог, ты очень проницательный. Это относится как к себе, так и к другим. Вы всегда замечаете (и судите) все. Так что, да, вы замечаете, когда ваш лак для ногтей сколот, джинсы не подходят друг другу, а волосы не укладываются правильно. И вы также заметили это о других.
Поскольку вы придирки, иногда вы можете быть вне момента, вместо того, чтобы жить внутри него. В 2018 году вы должны практиковать осознанность и медитацию. Я знаю я знаю. Это звучит слишком хиппи для вас, но медитация - это маленький способ по-настоящему побаловать себя и подключиться к себе ежедневно.
Поскольку у вас есть такая дисциплина, вы будете придерживаться ее, как только решите вернуть ее в свою рутину. Даже если это всего лишь пять минут правильного дыхания и по-настоящему соединиться с собой, это может помочь вам быть более связанными в течение дня. Вы будете постепенно замечать, что ваш способ заметить все в каждый момент дня будет угасать, и вы будете более оживленными в моменты.
12 Водных Знаков (Рак, Скорпион, Рыбы): научитесь справляться с этими эмоциями
Водные знаки - Рак, Скорпион и Рыбы. Водные знаки известны своей связью со своими эмоциями. Как и сама вода, водные знаки гибки и движутся вместе с потоком, но они также в основном контролируются своими эмоциями. Эти признаки, как правило, показывают свои эмоции по-разному. Некоторые водные знаки усваивают свои эмоции, а другие - внешние. Независимо от того, на какую сторону спектра падает конкретный водный знак, хорошо бы найти способы контролировать эти эмоции..
В 2018 году научиться любить себя придет от того, как найти способы задействовать эти эмоции, поскольку ваше эмоциональное ядро может фактически вдохновлять вас, а не истощать. Обретение силы, творчества и доброты от эмоций поможет водным знакам полюбить себя немного больше в 2018 году.
11 Рак: добавьте подтверждения к вашей повседневной жизни
Рак, ты очень отзывчивый и верный знак. Вы - тип, который не только соединяется со своими эмоциями, но и соединяет эмоции всех окружающих. Ты знаешь, когда у твоей подруги или парня был плохой день, когда они даже не говорили тебе об этом. Это просто кто ты есть. Однако эта глубокая связь с эмоциями также может сделать вас капризным и неуверенным. Когда что-то идет не так, вы можете получить отрицательный результат очень быстро.
Чтобы побороть эту внутреннюю ненадежность, вы можете попытаться добавить ежедневные подтверждения в свою рутину. Это может быть как много, так и мало утверждений, как вы хотели бы сказать. Это может быть тридцать минут зачитывания вдохновляющих вещей для себя или просто три слова, которые вы произносите каждое утро в зеркале.
Как бы то ни было, вы просто хотите найти способ сохранить свои чувства о себе позитивно и уверенно.
10 Scorpio: начните слушать подкасты
Скорпион, ваша привязанность к эмоциям обычно проявляется через ваши страсти. Вы глубоко страстный знак в отношениях и вашей карьере. В основном, если вы собираетесь заботиться о чем-то, вы будете заботиться об этом много. Вообще говоря, вам также нравится быть в курсе актуальных фактов и истин. Вы тот, кому нравится разговаривать о проблемах дня со своими друзьями. И, вы знаете, если вы просто так сообщаете своим друзьям, это тем лучше.
По этой причине вам следует добавить в свою повседневную жизнь в 2018 году несколько подкастов. Это поможет вам быть в курсе новостей и прочего. Вы также частное лицо, поэтому вам понравится частная рутина прослушивания вашего любимого подкаста..
Это немного одинокого времени, в течение которого вы выйдете более информированным и знающим, а это то, что вы любите.
9 Рыб: начать писать в журнале
Рыбы, ты интуитивный и художественный знак. Вы также очень нежны и деликатны. Поскольку вы очень эмоциональны, мир иногда может быть слишком суровым для вас. Дело не в том, что вы не можете справиться с трудными вещами, происходящими в мире. Просто вы будете игнорировать эти суровые вещи, если сможете. Из-за этого вы время от времени убегаете от реальности. И я не имею в виду научно-фантастический. Вы просто предадитесь просмотру телевизионного шоу, чтению книги или прокрастинации другим способом, когда жизнь слишком сложна.
Вместо того, чтобы увлекаться рассказыванием других историй, вы должны попробовать свои силы в создании собственных историй. В 2018 году начнем вести дневник. Даже если вы просто запишите несколько странных слов или придумали половину истории, это все равно будет творческим усилием, которое поможет вам справиться с этими эмоциями..
И кто знает? Может быть, вы будете писать следующий великий американский роман!
8 воздушных знаков (Близнецы, Весы, Водолей): найдите способы чувствовать себя более приземленными
Воздушные знаки - Близнецы, Весы и Водолей. Подобно воздуху, все эти знаки имеют свободу для них. Они могут хорошо адаптироваться к любой новой ситуации. Новые ситуации, люди или локации их не пугают. Тем не менее, это воздушное качество может также не дать воздушным знакам чувствовать себя заземленными. Они не лучшие в создании корней. Вместо этого они всегда на шаг впереди.
В 2018 году все воздушные знаки должны искать способы стать более обоснованными и последовательными в жизни. Отличный способ по-настоящему погрузиться в свою жизнь - это добавить больше рутин. Воздушные вывески могут добавить к занятиям фитнесом, кулинарией или даже еженедельный бранч, поскольку это поможет им оставаться заземленными и менее легкомысленными..
7 Близнецы: купи кулинарную книгу и готовь себе еду
Близнецы, вы известны как знак близнеца. Это делает для дуэли личностей внутри вашей головы. Из-за этого вы склонны быть любопытными и легкомысленными. Вам не нравится останавливаться на две ночи подряд. Вместо этого вы хотите получить счастливый час со своими подругами один раз, а ужин со своим парнем - еще одну ночь. Вам не нравится последовательность, но это может иногда приводить к очень дорогому образу жизни.
Чтобы почувствовать себя более уверенно, но при этом сохранить в своей жизни немного остроты, купите крутую кулинарную книгу и побалуйте себя приготовлением изысканных блюд. Таким образом, вы сможете готовить и кормить себя отличными блюдами, но вы также будете постоянно смешивать их с новыми блюдами. Сделайте это общительным и пригласите друзей на один из ваших вкусных блюд. Вы также можете купить кулинарную книгу с группой подружек и по очереди принимать гостей..
Что бы это ни было, цените сам процесс приготовления и кормления, сохраняя его новым и освежающим..
6 Весы: уделите мне немного времени в ванной
Весы, ты очень социальный знак. Вы заботитесь о социальной справедливости и о том, как все ладят. Из-за этого пребывание в социальных ситуациях может быть как заряжающим, так и истощающим. Это правда, что вы получаете определенное количество энергии от общения с людьми. Однако взаимодействия, в которых вы пытаетесь сохранить мир или находитесь в центре конфликта, могут серьезно истощить вас. Чтобы найти баланс, найдите время для себя.
Вы не склонны по-настоящему баловать себя, поэтому постарайтесь сосредоточиться на этом. Найдите время, чтобы расслабиться в ванной. Возьмите несколько бомб для ванны, немного жемчужной ванны, немного свечей, немного масла и все остальное. Сделайте ванную комнату своим маленьким кусочком. Вы также можете сделать себе уход за лицом или отшелушивать кожу.
Тем не менее, вы решили побаловать себя, не забудьте занять некоторое время, чтобы сделать это.
5 Водолей: прочитайте книгу о духовности, психологии или вине
Водолей, ты любитель знаний. Там нет ничего, что волнует вас больше, чем изучение нового предмета. В частности, вы любите абстрактные идеи, такие как психология и религия. Вам также нравится изучать истории. Вместо того, чтобы просто читать статьи здесь и там, возьмите большую старую книгу и действительно погрузитесь в новую тему. Изучение чего-то нового действительно разбудит вас в костях. Вы также можете взять книгу о вине, потому что там богатая история, но она также позволит вам стать частью процесса обучения через вкус.
В 2018 году подумайте о предметах, о которых вы хотели бы узнать больше и начать учиться! Узнав больше о новом предмете, вы тоже узнаете больше о себе.
4 огненных знака (Овен, Лев, Стрелец): порезаться
Огненными знаками являются Овен, Лев и Стрелец. Все эти признаки, как правило, связаны с поступательными действиями каждый день. Они амбициозны, импульсивны и активны. Но они также могут использовать перерыв. Огненные знаки имеют тенденцию придерживаться невозможных стандартов и опускаться до уровня, когда они не соответствуют указанным стандартам..
Вместо этого, все пожарные знаки должны занять некоторое время, чтобы сойти с крючка в этом году. Проведите день полностью расслабляясь. Возьмите отпуск в Мир Диснея. Позвольте себе быть ребенком на один день. Все огненные знаки должны делать что-то совершенно ради радости, а не для достижения своих целей время от времени. Плюс, перерыв может привести к чему-то большему и лучшему, чем вы когда-либо знали.
3 Овна: возьмите класс, который полностью вне вашей зоны комфорта
Овен, ты первый знак зодиака, и поэтому у тебя есть особый вкус к тому, чтобы быть # 1. Этот конкурентный характер лежит в основе того, кто вы есть. Тем не менее, это также может стоить вам замечательных времен в жизни.
Чтобы обуздать эту одержимость быть # 1, попробуйте кое-что, что, как вы знаете, будет плохо Возьмите фитнес-класс, который находится вне вашей рулевой рубки. Займитесь приготовлением суши. Заниматься импровизацией. Просто сделайте что-то, что совершенно не соответствует вашей обычной рутине, и наслаждайтесь тем, что вы не велики.
Эй, это поможет расширить ваши навыки, и вы можете найти что-то новое, что вы любите. Принимая не всегда быть # 1 во всем в жизни, вы научитесь прощать и любить себя в 2018 году.
2 Лео: Проведите целых 24 часа в полном одиночестве
Лео, ты привлекательная, теплая, харизматичная личность. Вы, естественно, привлекаете других к себе. Из-за этого вы привыкли получать внимание от окружающих. И девочка, вы отнимаете от этого внимания. Вам серьезно нравится быть в центре внимания. Тем не менее, иногда это может привести к тому, что вы измеряете свою самооценку посредством проверки других, что является большим нет-нет. Ваш источник самоуважения должен исходить изнутри себя, а не от других.
Чтобы соединиться с собой, проведите целые 24 часа в одиночестве. Это время даст вам ощущение себя вне того, что другие люди думают о вас. Вы можете наблюдать за Netflix или планировать целый день баловать себя. В любом случае, просто избегайте друзей, семьи и знакомых, так как в этом весь смысл..
1 Стрелец: добавь еженедельный поход к расписанию
Стрелец, ты позитивный и оптимистичный знак. Вы также действительно цените свою свободу. Это относится к вашей жизни во многих аспектах. Понятно, что вам не нравится чувствовать, что ваша спина прислонена к стене в смысле ваших отношений или вашей работы. Вам также не нравится чувствовать себя слишком застрявшим с точки зрения вашей жизненной ситуации. Вы любите путешествовать и видеть новые культуры, людей и места.
Чтобы бороться с жесткостью повседневной жизни, добавьте еженедельный поход в вашу рутину. Это не только поможет вам чувствовать себя свободно, но и поможет вам соединиться с природой. Вы можете отправиться в поход в одиночку, слушая подкаст или с другом, обсуждая творческий проект. В любом случае, используйте это время, чтобы соединиться с чем-то, к чему вы сильно относитесь.
И это то, как любить себя в 2018 году. Теперь, если бы мы только знали, как потерять 15 фунтов, съев только пиццу в 2018 году, жизнь была бы прекрасна.
