15 вещей, которые женщины должны знать о защите
Хорошо провести время в спальне со своим партнером полезно для вас во многих отношениях. Хороший рулон сена делает ваши отношения более крепкими, он выделяет эндорфины, которые улучшают ваше душевное состояние, а физическое резвление позволяет вам ближе соприкасаться с вами, с физическими потребностями и желаниями вашего супруга и с тем, как их удовлетворить. В общем, это самый простой, дешевый и интересный способ превратить хороший день в сказочный..
Как и большинство приятных вещей в жизни - еда, питье, прыжки с парашютом - есть риски, если вы не будете осторожны в будуаре. Если вы будете есть вредную для вас пищу, ваше здоровье будет страдать. Если вы пьете слишком много неправильного напитка, вы заплатите цену. И мы все знаем, что случится, если твой парашют не откроется, когда ты выпрыгнешь из самолета. Веселье в спальне, к сожалению, может быть таким же смертельным, как и плохо функционирующий рипкорд, если вы не планируете хорошо, соблюдаете несколько простых правил и руководствуетесь здравым смыслом.
Защитить себя во время плотских отношений легче, чем вы думаете. Тем не менее, вы должны знать факты о различных типах защиты, чтобы обеспечить вашу безопасность, а также безопасность вашего партнера. Есть выбор, графики, которые нужно придерживаться, симптомы, которые нужно распознать, и мифы, которые нужно развеять. Задайте вопросы своему врачу, чтобы вы были хорошо информированы и ознакомились с тем, что доступно в вашей местной аптеке. Читайте дальше, чтобы узнать больше и наслаждаться своим опытом в полной мере.
15 бесплатных и простых
Принятие Закона о доступном медицинском обслуживании не встретило одобрения всех, но одним из самых положительных аспектов этого для многих была часть, называемая мандатом на контрацепцию. Эта часть законопроекта требует, чтобы большинство частных планов медицинского страхования покрывали расходы на контроль рождаемости без доплаты или франшизы от поставщиков медицинских услуг. Проще говоря, это означает, что бесплатно. Но, как и большинство мандатов, есть исключения, которые могут применяться к вам. Были разработаны различные планы медицинского страхования, что означает, что этим страховым компаниям было дано больше времени, прежде чем они должны будут соблюдать изменения. Религиозно-связанные работодатели также освобождены от закона. Решение предписывает, что весь спектр одобренных FDA противозачаточных средств должен быть покрыт. Тем не менее, это не означает, что все противозачаточные средства должны быть охвачены, так что вы можете быть вынуждены перейти на альтернативу непатентованным лекарствам, чтобы гарантировать, что вы получите контрацепцию бесплатно. Planned Parenthood рекомендует связаться с номером службы участника или адресом электронной почты на обратной стороне вашей страховой карты, чтобы узнать, что покрывается вашим конкретным планом.
14 Согласованность - это ключ
В отличие от еды, питья и (иногда) прыжков с парашютом, вы не можете менять методы контрацепции по капле шляпы, и если вы выбираете оральные контрацептивы, рекомендации очень строгие и неумолимые. Но огромная награда за почти 100-процентную беззаботную интимность в плане профилактики беременности полностью стоит того, чтобы проявить самодисциплину, выпивая маленькую таблетку один раз в день..
Согласно отчету, опубликованному Институтом Гутмахера, две трети женщин, которые используют противозачаточные средства в обязательном порядке и правильно представляют только 5 процентов случайных беременностей. С другой стороны, 19 процентов женщин, которые используют противозачаточные средства, беспорядочно составляют огромные 43 процента всех незапланированных беременностей. В случае противозачаточных таблеток каждый год беременность наступает менее чем у 1 из 100 женщин, когда они принимают таблетки каждый день. И наоборот, 9 из 100 забеременеют, если они не помнят, чтобы принимать таблетки каждый день. Женщины часто слышат только сообщение о том, что таблетки практически на 100 процентов успешны. Тем не менее, это верно только в том случае, если они принимают таблетки точно в соответствии с указаниями, каждый день.
13 Отслеживание побочных эффектов ваша работа
Все марки и виды противозачаточных таблеток одинаково эффективны для предотвращения беременности. Однако это не означает, что все они одинаково хорошо подходят вам и вашему телу. Доктор Джеймс Саймон из Центра исследований женского здоровья в Лорел, доктор медицинских наук, сообщил в Женское здоровье, «Гинекологи назначат таблетки, с которыми у них больше всего опыта, или те, которые у них в настоящее время есть бесплатные образцы в шкафу», но тело каждой женщины уникально. Узнайте основные компоненты вашего контроля над рождаемостью. Например, существуют комбинированные таблетки, содержащие гормон эстроген и гормон прогестин, а также таблетки без эстрогена для женщин, которые не переносят эстроген. В этих группах есть разные сильные стороны и бренды. И не забывайте современные, долгосрочные альтернативы таблеткам, таким как ВМС или кольцо. Если вы испытываете побочные эффекты, которые могут быть связаны с контролем рождаемости, запишите симптомы в своем календаре и обсудите их с врачом..
12 фактов о ВМС
Если вы действительно плохо помните, что принимаете таблетки ежедневно, вам следует серьезно обсудить с врачом ВМС как хорошую альтернативу профилактике беременности. Высоко приветствуется Медицинский журнал Новой Англии Недавно было опубликовано исследование, в котором установлено, что ВМС, также известные как внутриматочные спирали, на самом деле в 20 раз эффективнее предотвращают случайную беременность, чем пластырь, кольцо или любой тип противозачаточных таблеток. Простая причина их надежности в том, что нет места человеческим ошибкам (забыв принять таблетку). Дело в том, что ВМС, простые и крошечные т-образные устройства, вставляются в матку женщины и предотвращают оплодотворение яиц. Старый миф об их побочных эффектах и опасностях был разрушен, что сделало ВМС наиболее успешным, безопасным, длительно действующим и легко обратимым выбором для контроля рождаемости. Поговорите с врачом, чтобы выяснить, подходит ли вам этот вариант.
11 Пилюля, вероятно, не вызывает увеличение веса
Когда противозачаточные таблетки впервые появились на рынке в конце 60-х - начале 70-х годов, в них содержались значительно более высокие дозы гормонов. Эти гормоны, несомненно, вызвали много женщин, которые принимали их, чтобы набрать вес. Тем не менее, но большинство современных противозачаточных таблеток нет. Многие исследования были проведены и показали, что не было никакой корреляции между комбинированными таблетками (наиболее распространенный тип) и полученным увеличением веса. Однако, по данным Американского конгресса акушеров-гинекологов, менее прописанные таблетки, содержащие только прогестин, могут заставить женщин набрать несколько фунтов. Другие надежные источники, в том числе Время Журнал сообщил, что существует две причины, почему теория о том, что противозачаточные таблетки вызывают увеличение веса, сохраняется. Девочки часто принимают таблетки, когда они находятся в подростковом возрасте и все еще растут, что обычно включает в себя естественный прирост веса. Пожилые женщины обычно начинают принимать таблетки, когда они находятся в стабильных отношениях, а женщины с преданными партнерами более склонны набирать вес.
10 Запуск вмешательства
Существует множество внешних воздействий, которые могут повлиять на принимаемые вами лекарства. Когда ваш доктор спрашивает, какие другие лекарства вы принимаете, они не являются любопытными или слишком осторожными. Обязательно предоставьте своему врачу все лекарства, которые вы принимаете, а также частоту и количество миллиграммов каждой таблетки. Если вы принимаете безрецептурные препараты, такие как ибупрофен или вспомогательные средства, помогающие пищеварению или облегчающие изжогу, выявите их, даже если вы принимаете их только изредка. Все виды вещей могут влиять на то, как ваш организм реагирует на наркотики, включая другие наркотики и определенные виды пищи и напитков, а также на то, принимаете ли вы лекарства в полном объеме или натощак. На гормоны в противозачаточных таблетках и на их эффективность могут влиять некоторые антибиотики, противогрибковые препараты, антидепрессанты и даже некоторые комплексные или натуральные добавки. Например, зверобой может снизить эффективность противозачаточных таблеток, содержащих эстроген.
9 Без перерывов
Много лет назад было много докторов, которые рекомендовали женщинам прекращать принимать противозачаточные таблетки каждые несколько лет, чтобы дать своему телу «перерыв», но этот совет оказался бессмысленным. Многие исследования, проведенные с тех пор, показали, что, пока женщина является здоровой некурящей, она может принимать таблетки без перерыва, даже во время менопаузы. Д-р Мэри М. Галленберг, клиника Майо, OBGYN, пояснила: «Несколько лет назад считалось, что длительное использование противозачаточных таблеток может повлиять на последующую способность женщины забеременеть, но было доказано, что это ложь… Подобным образом, врачи привыкли рекомендую иногда делать перерыв в приеме противозачаточных таблеток, но это не дает никаких преимуществ и может увеличить риск незапланированной беременности ». Но если вы и ваш партнер не планируете иметь детей или не хотите больше детей, простая и постоянная процедура, такая как перевязка маточных труб, может оказаться более простым решением..
8 Забудьте игру ожидания
Другое широко распространенное заблуждение заключалось в том, что женщина должна подождать, чтобы забеременеть после того, как она перестанет принимать таблетки. В отчете клиники Майо говорится: «В прошлом у врачей были опасения, что если вы забеременели сразу после прекращения приема таблеток, у вас был более высокий риск выкидыша. Однако эти опасения оказались в значительной степени необоснованными. Гормоны в противозачаточных таблетках не помогают. не задерживаюсь в вашей системе. " Доктор Кэтрин О'Коннелл Уайт, врач OBGYN с медицинским центром Baystate в Спрингфилде, штат Массачусетс, рассказала Время Журнал «Женщины не должны принимать таблетку за три-шесть месяцев до того, как они пытаются забеременеть, их тела сразу возвращаются к нормальной жизни». Тот же совет применим и к женщинам, использующим ВМС для контроля рождаемости. Американский конгресс акушеров-гинекологов (ACOG) подтверждает, что женщины могут безопасно забеременеть сразу после удаления ВМС. Тем не менее, некоторые женщины могут столкнуться с разрывом между тем, когда они прекращают использовать контрацепцию и когда они возобновляют овуляцию. Проконсультируйтесь с врачом, если ваш период не начинается в течение нескольких месяцев после прекращения любого типа контрацепции, поскольку у вас может быть состояние, которое называется аменорея после приема таблеток..
7 Фактическая защита
Никто бы не поверил, что такой препарат был возможен еще совсем недавно, десять лет назад, но экстренная контрацепция - проверенная и истинная реальность. Этот препарат, широко известный как План Б, доступен в аптеках в большинстве аптек. План B, который часто ошибочно путают с таблетками для аборта, предотвращает беременность в течение пяти дней после незащищенного секса, хотя его эффективность уменьшается, чем дольше вы ждете. Подобный препарат, доступный только по рецепту, остается таким же эффективным с первого по пятый день. Еще одна более сложная, хотя и не менее эффективная альтернатива - это заставить вашего врача ввести ВМС в течение пяти дней после секса без защиты. Итак, то, что раньше было напряженной три-четыре недели, ждет вашего следующего периода, чтобы увидеть, можно ли избежать вашего незащищенного пола, что вы забеременели, если вы будете действовать мудро и быстро. Конечно, лучше защитить себя раньше времени.
6 скоро это будет его ответственность
Хотя ни один из исследователей не согласится на свидание - хотя некоторые обнадеживающие рискнули предположить, что это может быть уже в 2018 году - как гормональные, так и негормональные противозачаточные средства для мужчин находятся на горизонте. Причина, по которой процесс занимает так много времени, - сложность мужской анатомии. Для начала, женщины овулируют только один раз в месяц, но производство мужской спермы постоянно. Мара Рот, доктор медицинских наук, эндокринолог и доцент медицины в Вашингтонском университете, Сиэтл, которая занимается исследованиями в области контроля рождаемости у мужчин, сказала: «Мужчины производят 1000 сперматозоидов [или более] в секунду», кроме того, предотвращая соединение спермы с яйцо сложно. Но с другой стороны, Рот добавил: «Вам не нужен ноль [сперматозоидов], чтобы быть эффективным», отметив, что ключ заключается в том, чтобы уменьшить количество сперматозоидов у мужчин достаточно низко, чтобы предотвратить беременность. Усилия по развитию мужской контрацепции поддерживаются такими престижными организациями, как Фонд Билла и Мелинды Гейтс, так что держите пальцы скрещенными.
5 Грудное вскармливание не предотвращает беременность
Никто на самом деле не уверен, откуда взялась сказка этой старой жены, но несомненно то, что это большая выдумка, полный миф - просто спросите любую женщину, которая попробовала это. Ложь основана на том факте, что грудное вскармливание может подавлять гормоны, выделяемые гипофизом, который заставляет женщин овулировать. Хотя эта информация является правдой, есть оговорки. Из-за грудного вскармливания рождаемость женщины может быть снижена, но этого явно недостаточно для предотвращения беременности. Еще один факт, который следует учитывать, заключается в том, что если мама по меньшей мере дополняет кормление молочной смесью (а не грудью для каждый еды), уровни гормонов, которые влияют на овуляцию, намного выше. Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства и гинекологии в Медицинском факультете Йельского университета, подтверждает: «И если вы иногда кормите грудью при добавлении формулы, все ставки не принимаются». В следующий раз, когда вы увидите, что беременная женщина кормит грудью, вы наверняка задаетесь вопросом, убедил ли ее кто-то, что старый миф был правдой.
4 Просто возьми!
Конечно, ваш врач может посоветовать вам принимать лекарства по рецепту утром или вечером или во время еды (обычно для облегчения всасывания или предотвращения тошноты), но противозачаточные таблетки в этом списке отсутствуют. По словам Ванессы Каллинс, доктора медицинских наук, вице-президента по внешним медицинским вопросам в Planned Parenthood, теория о том, что прием противозачаточных таблеток в одно и то же время каждый день повышает их эффективность, является не чем иным, как чистым мифом - за исключением редко назначаемого только прогестина мини-противозачаточные таблетки, которые необходимо употреблять в одно и то же время каждый день. (Обычные противозачаточные таблетки содержат как прогестин, так и эстроген.) Кроме того, ваш врач может порекомендовать вам более жесткий график, если вам прописали таблетки с низкой дозировкой. Кроме того, многие женщины, которые склонны забывать принимать лекарства ежедневно, обнаруживают, что прием их утром или вечером во время ежедневных ритуалов, таких как чистка зубов, нанесение лосьона для рук и тела, а также мытье лица, помогает им не сбиться с пути..
3 Беременность может случиться в любое время
Может быть, это было просто желаемое за действительное, или, может быть, ваша бабушка где-то читала это, когда была маленькой, но две нелепые легенды о том, как забеременеть, просто не исчезнут. Первая басня - вы не можете забеременеть, если занимаетесь сексом во время менструации. По общему признанию, это может быть менее вероятно, но это определенно не то, на что вы можете рассчитывать. Дело в том, что сперма может скрываться в ваших репродуктивных органах до шесть дней и все, что нужно сделать, это найти одно яйцо в течение этого времени, чтобы пропитать вас. Другая популярная сказка - вы не можете забеременеть, если у вас сексуальные отношения в воде. Вода абсолютно не влияет на сперму, когда она попадает в организм. И не беспокойтесь о сперме в воде. Сперма хитрая, но недостаточно умная, чтобы плавать в воде в бассейне, ванне или джакузи, проникать в тело и беременеть. Давай, ты когда-нибудь действительно верил, что это могло??
2 канавы спринцевания
С тех пор, как феминистское движение 60-х годов (да, оно продолжается с 1900-х годов, девочки, которое привело к нашему праву голоса), подозревалось, что мужчины - именно некоторые гинекологи-мужчины - пришли к мысли, что вайджай был почему-то не только загадочная коробка, но и полон неприятных бактерий. Эта ложь в конечном итоге привела к концепции спринцевания, которая часто может быть вредной и, если это не предписано врачом, может быть весьма вредной. Стрельба по газированной воде, уксусу, воде или некоторой внебиржевой смеси в это отверстие нарушает естественный баланс бактерий, необходимых для хорошего здоровья и гигиены, и часто вызывает инфекции. И мысль о том, что это повлияет на беременность, в лучшем случае нелепа. Все спринцевание тратит ваше время и деньги. Вы почувствуете и почувствуете свежий запах маргаритки при обычном душе или купании. Чтобы предотвратить беременность, придерживайтесь традиционных, проверенных медицинскими средствами контрацепции.
1 STI Delusions
Каждый, кто имеет интимные отношения с другим человеком, должен знать факты об ИППП, также называемых ИППП, потому что, очевидно, слово «инфекция» не звучит так же скучно, как слово «болезнь». Как бы вы это ни называли, вам не нужно иметь традиционную интимную связь, чтобы поймать одного или нескольких. Конечно, ваши шансы выше, когда одна часть тела попадает в другую, но ваш рот (или чей-то другой) может легко передавать ВПЧ, гонорею, сифилис, герпес и гепатит В. Хотя вероятность распространения ВИЧ таким образом не так высока, все же возможно , Также не соответствует действительности то, что вы увидите физические симптомы ИППП, поскольку у большинства людей, у которых они есть, никаких симптомов нет. Единственный надежный способ узнать, есть ли у вас ИППП, - это пройти быстрый и простой тест. Не откладывайте. Если вы не получаете лечения, ИППП часто могут привести к опасным инфекциям для вас и / или вашего партнера и / или вызвать необратимое бесплодие.
