15 возмутительных девушек из Instagram, которым нужно следовать
Социальные сети стали одной из наших самых больших пристрастий и пороков. Мы используем его, чтобы собрать вдохновение о том, что носить, как делать макияж, что есть, как тренироваться, куда путешествовать, и этот список можно продолжать и продолжать. Это может быть отличным местом, чтобы поделиться, но это также стало местом для одного на другого. Теперь, вместо высокой моды и художественного макияжа, оставаясь на страницах журналов, девушка, с которой мы ходили в старшую школу, заставляет нас зеленеть от зависти, когда она демонстрирует свой невероятный стиль и навыки.
То же самое касается здоровья и фитнеса. Теперь, вместо того, чтобы успокоить нашу вину, зная, что женщины в журналах и рекламе сильно фотошопированы, мы видим фитнес-модели, демонстрирующие невозможные скульптурные тела, которые могли бы стать нашими, если бы мы просто постарались. К счастью, движения позитива и любви к себе здесь, чтобы спасти нас от самих себя. По мере того, как появилось больше примеров «спортивного вдохновения», также появились рассказы, в которых провозглашается их любовь к своим телам такими, какие они есть - несовершенства и все такое. Так что, если вы испытываете потребность в позитивном настроении, любви к себе и полном признании, посмотрите на этих 15 удивительных девушек из Instagram, которые так же красивы внутри, как и снаружи, таким образом, что это переопределяет слово, как мы его знаем.
15 Рокси Рейес, @theroxyreyes
Просто говорю, детки. Если вы хотите что-то, вы должны отработать свое ** **! Живи бревно и здоровый образ жизни моя любовь! 💕
Сообщение, опубликованное Roxy Reyes 👑 (@theroxyreyes) 29 апреля 2017 года в 20:07 PDT
Мало того, что Рокси Рейес - великолепная модель большого размера, модный блогер и участник кампании «Хорошее американское» Хлои Кардашьян, она также доказывает, что фитнес не ограничен никакими размерами: девушка является штангистом! Хотя она научилась праздновать свои изгибы и стать источником вдохновения для женщин повсюду, Рейесу не всегда было так легко обнять ее тело. В своем Instagram и в своем блоге Рейес откровенна о своих прошлых битвах с расстройствами пищевого поведения, говоря, что посещение курса психологии в конечном итоге помогло ей понять, что ее побуждает и как она может избежать этих триггеров, чтобы вести более здоровую и счастливую жизнь.
Ее совет другим людям, которые чувствуют себя в ловушке цикла ненависти к себе или вредного поведения, такого как расстройства пищевого поведения, - сначала почувствовать то, что вы чувствуете, а затем взять себя в руки и делать то, что делает вас счастливым! Переход на тяжелую атлетику позволил Рейесу больше соприкасаться с силой, которой обладает ее тело, и меньше концентрироваться на ее размерах..
14 Honorine Elizabeth, @honorcurves
Кожа тугая и яркая для первого жаркого дня в моем городе 💜💙💛💚💗 Помня, что нам не нужно готовить «летние тела». Как говорится - лето может взять все тела под этой одеждой. H #honormycurves
Сообщение, предоставленное Snapchat: honor.curves // YYC🇨🇦 (@honorcurves) 4 мая 2017 года в 15:34 PDT
Зову всех высоких девушек! Honorine Elizabeth, основатель Honor My Curves, выдерживает впечатляющие 6 ”2, но она не позволяет своему росту заставить ее чувствовать себя меньше, чем ее невероятно сексуальное я! Для Элизабет, тем не менее, найти одежду такого размера было проблемой, когда она росла и вынуждала ее идти на компромисс со своими вкусами к практичности, предпочитая носить мужскую одежду и туфли на плоской подошве. Быть загнанным в ловушку как высокая женщина - вот что заставило Элизабет начать движение #HonorMyCurves (или #HonorYourCurves) с целью самооценки и любви к себе.
Хотя она говорит не только о высоких женщинах (хотя у нее определенно есть это из первых рук), рассказ Элизабет полон снимков ее потрясающей женственной моды (и каблуков!), Предоставляя отрывки советов и делясь милыми , родственные мемы. Сильно веря в «силу позитивного образа женщины, любящей себя… без аэрографии», Элизабет, безусловно, является положительным примером для подражания тела, который вам НУЖЕН в вашем корме..
13 Надя Абулхосн, @nadiaaboulhosn
Посмотри на меня, посмотри на меня, они не похожи на меня раньше, теперь они заказывают мне - снимок @hishevie
Сообщение, опубликованное Надей Абулосн (@nadiaaboulhosn) 19 мая 2017 года в 11:25 PDT
Одно дело качать одежду больших размеров на взлетно-посадочной полосе, но рожденный в Ливане модный блогер и модель Nadia Aboulhosn не хотели просто носить одежду - она хотела создать ее для женщин, таких же, как она. Девиз одноименной компании Aboulhosn - «Одежда, созданная с целью заставить вас почувствовать себя лучшей версией себя». А почему бы и нет? Aboulhosn является доказательством того, что высокая мода не может сравниться с великолепным лицом и телом, даже если она не соответствует строгому определению красоты в нашем обществе.
К сожалению, как модель плюс размер, Абулосн призналась, что она чувствовала себя немного неуместно, когда она идет туда, где элита моды идет потирать локти. Вспоминая о своем первом посещении Недели моды, Абульхосн сказала, что она чувствовала себя изгоем и полностью проигнорировала, что и привело к созданию ее линии одежды. Проверьте ее Инста для большего количества снимков высокой моды и острого отношения, и мы обещаем, что вы будете зацеплены!
12 Габури Сидибе, @ gabby3shabby
Феноменально, феноменально. #phenomenalwoman
Сообщение, опубликованное Gabby Sidibe @ (@ gabby3shabby) 27 марта 2017 г. в 12:37 PDT
Большинство людей признали бы актрису Габури Сидибе за ее роль главного героя в драгоценный, но она намного больше этого! Как автор ее новых мемуаров, Это просто мое лицо, Сидибе использует остроумие и интеллект, чтобы описать свое уникальное путешествие как женщина, как черная женщина, и как черная женщина с избыточным весом, в том числе в качестве оператора секса по телефону.!
С тех пор, как она оказалась в центре внимания, Сидибе подверглась резкой критике за свою внешность, но ей всегда удавалось возвращаться, качая, заставляя своих критиков понять, какие глупые замечания они говорили в первую очередь! (На самом деле, один такой резкий ответ на подлый вопрос попал в клип с участием Сидибе для кампании Лейна Брайанта #ThisBody.) Абсолютно невыносимый, веселый, и тот вид прекрасного, который просвечивает во всем, Сидибе - все виды жестокий и феноменальный (и она это знает).
11 Искра Лоуренс, @iskra
17 вещей, которые я хотел бы знать, когда мне было 17 ... ⬆️ ссылка для просмотра в моей биографии ▶ ️ Спасибо за видео @seventeen 💓 #wiw на картинке: @americaneagle Jeans @nakedwardrobe Crop #everyBODYisbeautiful #seventeen
Сообщение, опубликованное i s k r a (@iskra) 31 мая 2017 года в 5:21 PDT
«Искра Лоуренс», одна из самых узнаваемых лиц приверженности компании «Эйри» к использованию естественных неокрашенных моделей в своих кампаниях на протяжении последних двух лет, настолько шокирует, что аэрография может подойти к ней. (Но, как, мода, правда?) И с 3,5 миллионами подписчиков в Instagram, мы знаем, что с нами согласны тонны людей.!
Британская модель сделала своей личной задачей снять шеймеры тела (она стреляет в них, публикуя нахальные фото и видео о том, как она копается в сумке с чипсами перед тем, как дать палец), а также пропагандирует любовь к себе и самоуважение к себе. женщины везде. (Кроме того, тот факт, что можно подумать о том, чтобы критиковать тело Лоуренса, выходит за пределы смешного, и показывает, как искажается наше восприятие красоты и «нормальности».) В истинной моде Лоуренса в недавнем посте Instagram она произнесла несколько мудрых слов для всех ее последователи (и ненавистники): «EveryBODY - это бикиниBODY… Независимо от того, как ты выглядишь, ты имеешь полное право бегать по пляжу, надевая то, что тебе чертовски хочется». Аминь!
10 Тесс Холлидей, @tessholliday
Хорошие новости для моих фанатов в Великобритании! Я только что узнал, что моя линия одежды #mblmxtess доставит вас, дамы через пруд, если вы купите ее у @ Nordstrom🙌🏻 🇬🇧💋 # effyourbeautystandards #mblmxtessholliday
Сообщение, опубликованное Tess🌙 (@tessholliday) 10 мая 2017 года в 14:10 PDT
Тесс Холлидей, другая известная модель, у которой нахальство, отказывается приносить извинения кому-либо за то, что она модель большого размера или мама (и поверьте нам, она получает много критики за оба).
В дополнение к тому, что она была признана за ее моделирование больших размеров, Холлидей - откровенная феминистка, которая начала движение #EffYourBeautyStandards в Instagram, которое поощряло женщин любить себя и свою одежду, независимо от того, какого они размера и несмотря на то, что общество говорит им, что они « должны носить. В то время как другие модели «плюс-размер» высказывались о неприязни к термину «плюс-размер» и использованию слова «толстый», Холлидей охватывает и то и другое, причем «плюс-размер», в частности, важна для женщин более крупного возраста. свои собственные ярлыки.
Желая показать себя во всей своей ретро-гламурной красоте, как и она, чтобы обнажить все это (во многих отношениях, кроме одного), Холлидей - крестоносец для всех женщин, и кого-то, чей голос определенно нужно найти в вашей ленте.
9 Джессамин Стэнли, @mynameisjessamyn
Реальный разговор: моя практика йоги расцвела из-за практики дома. Я создал серию «Йога для начинающих для каждого» на @codyapp, чтобы вы тоже могли это испытать. Я знаю, что значит чувствовать себя подавленным и неуверенным в том, чего ожидать, поэтому я разработал эти классы, чтобы охватить проблемные моменты в новой практике. Эти занятия готовят новых учеников к позам и методам, которые используются на уроках йоги всех уровней по всему миру. Вы узнаете основные формы, позы, как использовать реквизит, как переходить к различным вариациям и многое другое! Последний шанс сэкономить 15 долларов! Завтра цена сбрасывается до обычной цены. Проверьте предварительный класс на codyapp.com/yogaforeverybody!
Сообщение, опубликованное Jessamyn (@mynameisjessamyn) 24 мая 2017 года в 6:10 вечера PDT
Если вы думали, что йога относится только к худощавым, загорелым типам (или Кейт Хадсон в тех рекламных роликах Fabletics), то Джессимин Стэнли здесь, чтобы привести вас в порядок! Позы, которые может принять эта женщина, абсолютно нелепы, и доказательство того, что вам не нужно быть маленьким, чтобы быть сильным или гибким.
Преподаватель йоги с искренне искренним отношением ко всему (вы не поймете Стэнли, используя воздушные сказочные термины, которые ничего не значат для вас просто потому, что она занимается йогой), она создала йогу Every Body, которая также является названием ее нового книга! Стэнли, как самопровозглашенная крупная и странная женщина, заявляет, что йога помогла ей принять свое тело и все, на что она способна, после многих лет неуверенности и замешательства по поводу своей собственной личности. Поскольку йога считается соединением ума и тела, поворот Стенли к йоге для исцеления был таким же физическим путешествием, как и ментальным. Ее вновь обретенная уверенность проявляется во всем, что она делает, и ее отчет определенно является хорошим подспорьем.!
8 Джоанна Тангиа, @joannathangiah
Куча из вас попросили меня пополнить этот отпечаток, так я и сделал! Amount количество ограничено, и в среду я уезжаю в отпуск (магазин все еще будет открыт), так что если вы хотите, чтобы завтрашнее почтовое отделение работало лучше всего в магазине сейчас ... в противном случае все будет отправлено, когда я вернусь (начало июня) 💜💜💜 ссылка на мой магазин находится в моей био⬆️ # bopo #bodyposi #bodypositive #bodyposititive #effyourbeautystandards # феминистка # феминизм #feministart #интерсекционность # intersectionalfeminism #joannathangiah #mentalhealth
Сообщение, опубликованное Джоанной (@joannathangiah) 15 мая 2017 года в 7:08 утра по тихоокеанскому времени
Немного изменив положение вещей, мультфильмы и рисунки могут также помочь людям выразить себя, что и сделала Джоанна Тангиа в своем аккаунте в Instagram. Ее биография посвящена «феминизму, психическому здоровью и фрагментам моего внутреннего монолога», согласно ее биографии, а ее яркие иллюстрации демонстрируют некоторые реальные проблемы и острое чувство юмора, которое она использует для их решения..
Искусство Танжии, не всегда безопасное для работы, может включать в себя некоторую наготу и грубый язык, но оно освежающе честно и открыто - и абсолютно позитивно для тела. Женщины на ее рисунках не имеют идеального тела или кожи, у них не всегда есть выбритые подмышки и ноги, но они РЕАЛЬНЫ. Полная негодование, когда дело доходит до трудных вопросов, Тангиа регулярно общается со своими последователями и предоставляет предметы с ее искусством, которые они могут купить онлайн, что позволяет вам почувствовать вкус ее оригинальной эстетики (и важного, универсального послания), где бы вы ни находились!
7 Винни Харлоу, @winnieharlow
Слишком благословен, чтобы быть подчеркнутым
Сообщение, опубликованное ♔Winnie Harlow♔ (@winnieharlow) 24 мая 2017 года в 2:07 PDT
Позитивность тела заключается не только в том, чтобы принять вашу форму или размер, но и в том, чтобы любить кожу, в которой вы находитесь. Для модели Винни Харлоу это не всегда было легким подвигом. Харлоу был рожден с витилиго, состоянием, которое вызывает появление белых пятен на темной коже из-за разрушения пигмента в клетках. Насмешки и словесные домогательства стали настолько сильными, что Харлоу несколько раз менял школы, бросал школу и даже думал о самоубийстве..
Перенесемся в 2014, когда Харлоу был обнаружен в Instagram Тайрой Бэнкс и вступил в Следующая топ-модель Америки. Хотя канадская модель была исключена, она достигла большого успеха, и ее кожа стала ее отличительной чертой - на этот раз для ее красоты. Харлоу шел по взлетно-посадочной полосе для Марка Джейкобса и Тренера и появлялся в музыкальных клипах для Эминема и Бейонсе. Совсем недавно Харлоу выступила на панели «Проект самоуважения голубя» и рассказала TED о своем опыте жизни с витилиго..
6 Меган Качмарчик, @sundaesforthesoul
Называя себя «диетологом против диеты», Меган Качмарчик наполнила свой канал в Instagram множеством честности о своем собственном личном путешествии от страдания от расстройства пищевого поведения до самоуверенности - и она очень ясно дает понять, что дорога не легкая. один. В дополнение к регулярным призывам к культуре диеты и тому, как в последнее время чистое питание стало эвфемизмом для диеты, Kacmarcik стремится дать заслуженные крики другим пользователям Instagram, которые пропагандируют любовь к себе и позитив к телу..
Вместо того, чтобы ограничивать личные сообщения одним постом, Качмарчик регулярно рассказывает своим последователям о том, что происходит в ее жизни, и о том, как ее путь к самопринятию развивается. (Она, как и многие, выздоравливающие после расстройств пищевого поведения, имеет дело со смертельными мыслями, которые продолжают поднимать уродливые головы.) Она не извиняется, когда делится фотографиями своих милых булочек на животе или целлюлита, и призывает других женщин делать то же самое - но не говорит им, что они плохие, потому что не делают этого. Ее канал в Instagram полон любви, образования и феминистских мантр, и определенно стоит того, чтобы им следовать!
5 Габи Грегг, @gabifresh
🚨🚨🚨Детские часы - независимо от вашего размера, формы или возраста, каждое тело - это пляжное тело. Люблю новую кампанию @swimsuitsforall! #summerishere # SwimsuitsForAllSummer17 #sponsored 🔥
Сообщение, опубликованное Gabi (@gabifresh) 18 мая 2017 года в 8:25 PDT
Габи Грегг имеет много вещей, перечисленных в ее резюме, в том числе Стильно участник, стиль блоггера, модель, а теперь дизайнер, который сотрудничал на линии купальников для тела, включающих тело. (Ей приписывают придумывать термин «фаткини» как часть ее коллекции.)
Несмотря на то, что она, безусловно, потрясающе красива, Грегг сыграла важную роль в изменении ландшафта для одежды больших размеров и стала активным сторонником для более крупных женщин, когда она призвала высококлассных модных ритейлеров создавать одежду большего размера, чем образец. Самопровозглашенная и гордая феминистка, Грегг также использовала свои социальные сети для нормализации целлюлита, разместив видео, которое показывает, что оно исчезает и появляется снова, в зависимости от освещения.
В своем инстаграме Грегг доказывает, что стиль и красота не имеют размера, так как она делает дерзкие ансамбли лучше, чем большинство людей, с чванством, которое полностью заслужено. За плечами у нее много совместной работы (и многое другое), Грегг больше, чем просто практикует то, что проповедует - она делает это возможным.
4 Эшли Грэм, @theashleygraham
Когда они дают вам две обложки! @bazaaruk
Сообщение, опубликованное A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) 31 мая 2017 года в 9:45 PDT
Мы готовы сделать ставку на большие деньги, которые вы слышали об Эшли Грэхеме, первой модели большого размера, которая сделала обложку Спортивный Иллюстрированный Купальник Выпуск (а также первая модель большого размера, появившаяся на обложке мода), но она все еще заслуживает места в этом списке, потому что она сделала большие успехи для женщин большого размера в моде и позитивном теле в целом!
Хотя она не стесняется делиться изображениями своего целлюлита, она признает, что все еще может немного стесняться демонстрировать завидные изгибы в бикини. Грэхем, активный защитник позитивности тела и самопринятия, регулярно посещал средние школы, чтобы обучать студентов имиджу тела. Недавно Грэм подвергли критике за то, что она, кажется, похудела (она не имела), что разозлило ее поклонников и на что она ответила: «Для некоторых я слишком соблазнительна. Для других я слишком высокий, слишком грудастый, слишком громкий, а теперь слишком маленький - слишком много, но в то же время недостаточно ».!
3 Милли Смит, @selfloveclubb
AirВы не можете избавиться от аэрографии. LoveВы не можете получить любовь к себе из приложения. OuВы не можете скрыть ненависть к себе под отредактированным селфи. Было время, когда я не мечтал бы опубликовать свою фотографию в Интернете без ПОСЛЕДНЕГО тяжелого фильтра. Real Настоящая я не была: enough Достаточно достойна ❌ Достаточно хороша enough Достаточно особенная. Enough Довольно красиво. Я получил комментарии о «ооооооооооооооооооооооооооооxоэх, и все остальное, что дало мне краткие минуты уверенности, медленно превращаясь в глубокую, низкую ненависть к себе… 〰 Все редактирование / фильтрация моих селфи заставляли меня чувствовать себя более стыдно за свое естественное лицо, больше укорененный в идеалах красоты и основывающий свою самооценку на том, как я выгляжу, заставляя меня ненавидеть себя дальше. Wish Хотелось бы, чтобы я тогда знал, что настоящий я: orth Достойный e Прекрасный ✅ Специальный ✅ Уникальный ✅ всегда фотография готова. Ты действительно знаешь, как на самом деле ты выглядишь? Когда в последний раз вы изучали / ценили свое лицо? МЫ ВСЕ КРОВИ КРАСИВЫ, КАК МЫ… Вдохновлены моим кальмаром @selfloveliv
Сообщение, опубликованное 👑☀️🌻💛MILLY💛🌻☀️👑 (@selfloveclubb) 20 мая 2017 года в 12:30 PDT
Если вы когда-либо испытывали недоверие к тому, что не вписались в предмет одежды, который, как вы думали, «вашего размера», отправляйтесь в Instagram Милли Смит, @selfloveclubb, чтобы понять, что подбор размеров одежды - это просто BS! В своей ленте Смит вызывает мусор, который составляет так много фотографий до и после, включая освещение, одежду и позирование, чтобы привлечь внимание к тому факту, что то, что мы видим в рекламе - и даже в самом Instagram - не ' т всегда то, что кажется.
Смит все о самопринятии и в других отношениях. Она откровенна о своей борьбе с психическим здоровьем и своей историей самоповреждения, не романтизируя его - главный подвиг в социальных сетях сегодня. Теперь гордая мама, Смит наслаждается знанием того, на что способно ее тело, и отказывается позволять кому-либо говорить ей иначе. В дополнение к открывающим глаза сравнениям Смит не боится вызывать тех, кто осмелится допросить ее за то, что она гордится местом, в которое она попала. И кто не хочет этой свирепости в своей жизни?
2 Тарин Брумфитт, @bodyimagemovement
Сегодня я смотрю на улицы Нью-Йорка - я буду распространять любовь повсюду, с Днем Святого Валентина, прекрасные ❤️❤️❤️ #valentinesday #ihaveembraced #newyorkcity #embracethedocumentary #bodyimagemovement # valentines2017 #tarynbrumfitt #embrace #lovefest #mylifemyrules #bodyimage
Сообщение, опубликованное Body Image Movement (@bodyimagemovement) 14 февраля 2017 г. в 8:27 PST
Что может быть лучше, чем аккаунт в Instagram, который называется @bodyimagemovement? Основанная Тарин Брумфитт, писательницей, матерью троих детей и всемирно известным активистом имиджа тела, она сфокусирована на «содействии активизации образа тела, обучая женщин ценности и силе любви к своим телам». Мы определенно можем от этого избавиться.!
Как и большинство счетов в этом списке, осознание Брумфиттом было не таким легким для нее. Брумфитт признался, что годами боролся с ядовитыми мыслями и ненавистью к себе, которые мучили ее, и привел в качестве примера прозрение, когда она смотрела на подтяжку груди и подтяжку живота. С тех пор она написала книгу и выпустила фильм - оба под названием обниматься - о ее личном путешествии, но также и о том, как проблемы с изображением тела видят люди ВСЕХ типов телосложения. Очень позитивная, веселая и общительная женщина, аккаунт Брамфитта в Instagram (и все другие ее усилия) определенно стоит посмотреть!
1 Меган Джейн Крэбб, @bodyposipanda
СЛЕДУЮЩИЕ НОВОСТИ: ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПОТЕРЯТЬ ВЕС, ЧТОБЫ ДОСТОЙНО НОСИТЬ БИКИНИ НА ЭТОМ ЛЕТО. · Я знаю, что это противоречит принципу «Приготовься к пляжу!» сообщение, которое вы видите прямо сейчас. Поверь мне, я тоже верил этим сообщениям. Я проводил каждое лето, голодая и потея, чтобы получить тело слева, говоря себе, что меня можно было видеть в купальных костюмах только после того, как я набрал вес цели (и даже когда я это сделал, это все еще не было довольно). Ни разу я никогда не слышал сообщения о том, что вам не нужно сокращать свое тело, чтобы заслужить лето на солнце. · Вот почему я говорю вам сейчас, чтобы вы знали правду: вам не нужно худеть, чтобы быть достойным носить бикини. · В этом году я не ставил цель забить вес до моего отпуска. И я не сидел у бассейна, сосал живот и беспокоился о том, что все остальные думают о моем теле. Я только что пошел. Я смеялась, играла, ела, купалась и носила каждое чертово бикини, которое у меня есть, не меняя ни капли свое тело. И угадай что? Это было намного лучше, чем все праздники, наполненные ненавистью к себе. · Потому что единственное, что мне действительно нужно было потерять за все эти годы, это не вес. Это была глупая идея, что тело в бикини - это то, что вы должны зарабатывать, когда на самом деле я имел его все время. У всех нас уже есть бикини, и мы все заслуживаем лета на солнце. Body #bodypositivepower
Сообщение, опубликованное Меган Джейн Крэбб 🐼 (@bodyposipanda) 19 мая 2017 года в 10:38 PDT
Еще одна учетная запись в Instagram, которая не уклоняется от того, чтобы вникать в суету, возникающую в результате выздоровления от расстройства пищевого поведения, учетная запись @bodyposipanda Меган Джейн Крэбб восхитительна, важна для общения и абсолютно необходима..
Как и многие, страдающие расстройствами пищевого поведения, путешествие Крабба не было четким путем, и она годами колебалась между анорексией и перееданием, оставляя ее ненавидящей свое тело и себя. Только когда она обнаружила движение позитивности тела, она смогла увидеть свое тело со всеми его способностями и возможностями, а не то, что, по ее мнению, ему не хватало. С момента запуска своей учетной записи несколько лет назад, Краббе стала одним из самых узнаваемых голосов в движении, благодаря ее искренности и очевидному счастью в отношении кожи, в которой она находится, что является освежающе реальным. Хороший совет для всех, кто находился в том же месте, где Крэбб, когда дело доходит до социальных сетей: «Курируйте свою ленту социальных сетей и наполняйте ее малышами с бопо (положительным телом) вместо того, чтобы заставить вас чувствовать, что вы недостаточно хороши. «.