13 великих причин для утреннего веселья
Общение с партнером - это круто в любое время дня, но многие люди привыкли делать это ночью, часто перед сном. Это здорово, но вам определенно не следует упускать из виду это в другое время, например, утром. Что может быть лучше, чем начинать утро с буквального удара? Почему бы вам не захотеть оживить отношения с вашим партнером? Скучная физическая жизнь - это не та жизнь, которой ты должен жить. Конечно, мы все время от времени любим немного ванили, но знаете ли вы, что есть какая-то польза от того, чтобы что-то расшевелить и немного развлечься по утрам? Вот 13 причин, почему вы должны подумать о том, чтобы развлечься утром, если вы еще этого не сделали. И если вы уже делаете это время от времени, когда позволяет время, эти причины могут мотивировать вас на самом деле создать время для этого. Это хорошие причины, мы обещаем.
15 Вы можете расслабиться, прежде чем ваш день начинается
Есть ли действительно лучший способ начать свой день? Если вы начнете свое утро с небольшого веселья между вами и вашим партнером, это действительно может дать вам чувство спокойствия. Начните свой день с небольшого простоя после нескольких минут веселья с вашим партнером, помогите с напряженным днем вперед. Последствия веселой сессии могут быть довольно расслабляющими, и попадание в расслабленную зону в начале дня может быть таким же важным, как и в конце. Хотя мы все любим немного расслабиться после долгого дня встреч и общения с клиентами, проектами… вашим боссом, если вы решите изменить ситуацию и начать свой день таким образом, он может задать тон для остальной части вашего дня, даже если это просто для момент. Конечно, вам, возможно, понадобится заряд бодрости с кофеином, но тогда вы сможете перенести приятные воспоминания о своем утреннем веселье в рабочий день. Когда ваша утренняя встреча, как правило, действует вам на нервы, вы можете просто самодовольно сесть и подумать о том, как закончится ваше утреннее утро..
14 Это увеличивает приток кислорода к мозгу
Конечно, кроме того, что вы расслаблены, достижение большого финиша может увеличить приток крови и кислород к вашему мозгу. Чем больше крови и кислорода поступает туда, тем выше общая активность вашего мозга. В общем, утреннее веселье может сделать вас умнее в течение рабочего дня. По сути, это все равно что начинать свой день с небольшой йоги по утрам, чтобы помочь вашему кислороду течь и вашему мозгу ... за исключением того, что мы думаем, что эта версия немного веселее. Разве это не совершенно потрясающий способ запустить ваше творчество или что? Исследование, проведенное в Университете Рутгерса, подтвердило это тем, что женщины выполняли эту задачу внутри МРТ, чтобы они могли смотреть на свои мозги. Так что, да, это значит, что соло тоже работает. Так что для всех, кого вы знакомитесь, леди, которая читает это и не прижимается к кому-то в своей постели, не бойтесь, потому что вы тоже можете извлечь выгоду из небольшого одиночного веселья.
13 Чувство Groggy может сделать это здорово
Большинство из нас чувствуют себя очень неряшливо по утрам, и что касается интимных отношений, это на самом деле работает очень хорошо, потому что это означает больше расслабления, меньше обдумывания. Проснувшись утром, нужно немного привыкнуть и понять, что пора проснуться и начать свой день. Но если вы все еще находитесь в непростых стадиях пробуждения, а вашему партнеру хочется немного утреннего веселья, это на самом деле сработает как в вашу пользу. Вы уже в постели, в полураздетом состоянии, что делает все это довольно естественным, а для некоторых людей это означает, что у них меньше шансов чувствовать себя застенчивыми или испытывать давление, что обычно делает ваше время вместе намного лучше. Это как можно ближе к предполагаемой свободе пьяного веселья, за исключением того, что это намного лучше, потому что ничто не мешает пьяному разгильдяйству.
12 Вам не нужно говорить
В пробуждении есть что-то очень сексуальное, когда вы чувствуете себя немного странно, когда просыпаетесь рядом с кем-то, и когда это происходит, утреннее веселье может начаться даже без единого слова. Как будто между вами существует негласное взаимопонимание, и ваши тела настолько синхронизированы, что нет необходимости выяснять, как оно пойдет вниз, потому что по какой-то причине вы просто знаете. Нет необходимости в планировании или организации (даже если так называемая организация просто перемещается с дивана на кровать). Ты уже там! Готов и способен, во-первых. Не то чтобы в разговоре до или во время дела было что-то не так, но если вы обычно так поступаете, утро может быть веселым временем, чтобы все изменить и позволить своим телам вместо этого говорить. И, честно говоря, сколько людей на самом деле разговаривают утром, прежде чем они выпили первый глоток кофе? Именно так. Так что подумайте о том, насколько удивительным и приятным может быть это утреннее веселье!
11 Это супер интимно
Та тихая природа, которая имеет тенденцию соглашаться со всем рано утром, может также сделать опыт намного более близким. Все в утренней зачистке, включая вас двоих (в зависимости от того, как вы решили ложиться спать ночью). Хотя вы и ваш парень могли бы жить вместе, не каждый день он видит вас в вашем естественном состоянии. Это означает, что вы, кто ложится спать с завязанными волосами, без макияжа. Так что это очень интимный момент для вас двоих, чтобы провести первые несколько минут пробуждения рядом друг с другом в обеих ваших самых естественных формах. Утреннее время означает, что оно светло, что означает, что вы действительно можете видеть друг друга, а если вы прижимались ко сну, это означает, что вы уже физически связаны каким-то образом еще до того, как дойдете до сексуальной части. Ночные объятия могут на самом деле помочь вам и вашей подруге, так же, как обниматься, когда вы на самом деле не спите.
10 Это уменьшает боль
Благодаря гормонам, которые становятся физическими, начинает действовать, действие может помочь уменьшить боль от общих болезней как головные боли, менструальные судороги, и даже боль в суставах. Вместо того, чтобы совать болеутоляющие в те более болезненные утра, вместо этого попробуйте дружескую шумную игру. Что может быть лучше натурального средства? Некоторые исследования показали, что даже небольшая стимуляция, не достигая большого конца, может помочь уменьшить хроническую боль в спине и ногах. Эти менструальные спазмы могут быть обработаны с некоторым временем соло, если это необходимо. Нет ничего, что мы любим больше, чем находить более здоровые способы заставить нас чувствовать себя лучше. Некоторые люди не собираются принимать какие-то лекарства, чтобы помочь с этими очень распространенными болями, и вместо того, чтобы целый день чувствовать эти боли, есть небольшое быстрое решение, которое вы можете сделать, чтобы начать свой выходной день правильно. Интересный способ исцеления никогда не бывает плохим в наших книгах.
9 это заставляет тебя выглядеть моложе
Исследование, проведенное в Королевской Эдинбургской Больнице в Шотландии, показало, что люди, которые регулярно вступают в интимные отношения со своими партнерами, считаются на 7-12 лет моложе своего фактического возраста. Исследователи определили, что такое регулярная близость, примерно четыре раза в неделю. Зачем? Дополнительный тестостерон и эстроген, выделяемые в эти моменты, которые вы проводите вместе, могут сделать нашу кожу и волосы здоровыми и молодыми. Начать свой день с небольшого веселья может придать вам уверенности, так как вы знаете, что ваша кожа выглядит безупречно. Кроме того, женщины идут на все, чтобы найти способы выглядеть моложе. Есть также женщины, которые потратят много денег, чтобы получить эти эффекты. Так почему бы не выбрать то, что не только бесплатно, но и то, что вам нравится и может сблизить вас и вашего партнера.
8 Сроки удобны
Мы все заняты, и некоторым парам бывает трудно найти подходящее время для регулярного физического контакта. Не говоря уже о том, что к концу дня большинство из нас устали или заняты, или утомлены ... или слишком переполнены обедом и просто не в настроении. Мы все были там, верно? Иногда последствия целого дня настигнут вас, и вы не хотите ничего делать, кроме как войти в свой PJS и как можно скорее закрыть глаза. Но утром ни одной из этих проблем и эмоций не существует, и если вы оба находитесь в одном и том же месте в одно и то же время с достаточным количеством времени, утреннее веселье может быть более удобным. Там действительно нет лучшего галстука, потому что вы оба находитесь в одном месте вместе, и ваша одежда уже едва одет.
7 это держит вас в данный момент
Думайте об этом как о бесплатном занятии йогой. Когда вы решили немного развлечься с партнером по утрам, вы переходите из режима сна в интимный режим. За это время вы переходите от своих снов и становитесь физически с вами, чувак, так что на самом деле нет времени ни о чем думать. Вы будете присутствовать, и в данный момент, может быть, немного не уверены в том, что происходит сначала, но как только вы выйдете из неумения и в тот момент, когда вы останетесь. Вы спали в течение x часов, поэтому у вас нет причин думать или отвлекаться на социальные сети и на то, что происходит с вашим днем. Присутствие - это то, что многим из нас, миллениалов, тяжело делать. Так что может быть лучше, чем быть утром с вашим партнером?
6 Это делает тебя счастливым
Вы уже знаете, что близость с вашим партнером высвобождает эндорфины, которые делают вас счастливыми в данный момент, но это также может повлиять на ваше долгосрочное счастье. Это хорошо для небольших улучшений настроения, а также для предотвращения депрессии. По словам психотерапевта доктора Стефани Бюлер: «Когда человек может дойти до конца в одиночку или с партнером, он повышает серотонин и повышает уровень эндорфинов и опиоидов, так называемых счастливых химических веществ мозга». эта химическая стабильность означает, что вы, скорее всего, останетесь на радостном конце спектра. Вспомните все времена, когда вы просыпались утром, желая, чтобы вы могли игнорировать мир и вернуться в постель, потому что вы буквально не можете даже сегодня. Мы все пережили те утра, и позвольте мне сказать вам, что они не красивые. Таким образом, вместо того, чтобы заниматься своим днем, чувствуя, что вы откусите голову следующему человеку, который говорит с вами, почему бы не заняться утренней забавой и сделать всем одолжение.
5 его уровень тестостерона высоки
Когда мужчины спят, их уровень тестостерона пополняется, что означает, что он может чувствовать себя лишним в настроении в первые часы дня. Фактически, некоторые исследования показали, что за каждый час сна уровень его тестостерона может повышаться на 15 процентов. Эндокринная система начинает работать во время циклов REM, вырабатывая достаточное количество тестостерона, чтобы перенести его в предстоящий день. Если ваш мужчина выспался, подумайте об ожидающих вас утренних благах. Плюс, без отвлекающих факторов жизни у него может быть больше выносливости, и не только это, но и потому, что у него больше энергии и он может работать дольше, вы также можете иметь он делает всю работу. Аааа, как здорово это звучит? Поэтому, возможно, вам следует пересмотреть вопрос о сохранении всех этих эпизодов вашего любимого телешоу на позднюю ночь и заставить своего мужчину как можно раньше ложиться спать. Поверьте нам, вы будете благодарить нас утром ... шоу может подождать!
4 Это поможет вам сохранить здоровье
Регулярная утренняя сессия с вашим партнером может повысить уровень антител IgA в вашем теле, которые борются с различными заболеваниями и инфекциями. Вы, вероятно, уже начинаете день со здорового завтрака и некоторых витаминов, так что это в том же духе ... но, на наш взгляд, намного веселее. Предположительно, организм делает это для того, чтобы вы были достаточно здоровы, чтобы вы могли продолжать регулярные занятия, поэтому вам нужно работать с партнером, чтобы получить преимущества в этом случае. Оптимальное количество близости, чтобы увеличить вашу иммунную функцию? Два-три раза в неделю. Важно сохранить здоровье. Мы являемся частью поколения, которое является здоровым психом, ища следующий лучший универсал, на который можно было бы перейти. Мы не можем думать ни о чем другом, чтобы попасть на борт этого регулярного утреннего сеанса с вашим партнером.
3 Это тренировка
Все, что позволяет нам пропускать спортзал, является большой победой в наших книгах! Представьте себе, что вы получаете те же преимущества от похода в тренажерный зал, но на самом деле вы просто просыпаетесь от хорошего ночного сна, оставаясь в постели и наслаждаясь временем, проведенным со своей грудью. Где мы подписываемся на это? В любое время вы можете увеличить частоту сердечных сокращений, считая аэробные упражнения. В зависимости от того, как идут дела между вами в то утро, это может быть незначительным или значительным увеличением, но в любом случае это что-то значит. И мы не злимся на это. Недостаточно пропустить регулярные занятия в тренажерном зале, но увеличение частоты сердечных сокращений несколько раз в день может значительно увеличить общий расход калорий. По сути, это похоже на развитие метаболизма, а затем разжигание огня, не позволяя ему полностью погаснуть..
2 Вы получаете свечение
Эндорфины и гормоны, которые выделяются в то время, когда вы и ваш партнер вступаете в близкие отношения, могут дать вам здоровое, счастливое сияние, а кто не хочет выглядеть очень мило по утрам? Подумайте о том, сколько раз вы потратили впустую попытки набрать макияж, чтобы получить идеальный блеск. Теперь, немного повеселившись в спальне, вы можете достичь этого и здоровым путем. Это также звучит намного веселее, чем проводить время в ванной комнате, готовясь к своей обычной рутине. Существует также тот факт, что ваша кровь циркулирует быстрее в течение этого времени, что переносит больше кислорода к вашей коже, что может помочь организму откачать токсины быстрее, чем обычно. Некоторые сторонники предполагают, что достижение конечной цели за день так же важно для вашей внешности и благополучия, как чистка зубов и мытье волос. Считайте это заказ от доктора Любви.
1 Почему нет?
Вероятно, один из самых простых ответов и причин, по которым кто-либо может дать вам объяснение, почему вы двое должны его получить. Иногда лучшая причина не должна быть подкреплена наукой или давать вам те же преимущества, что и другие. Иногда лучшая причина, по которой кто-то должен что-то делать, - это желание. Вы не нуждаетесь в оправдании и не нуждаетесь в причине, вы, возможно, не утренний человек, но который собирается отказаться от утреннего веселья со своим партнером. Заниматься этим не вредно, чтобы проверить воды. Попробуйте что-то другое вместо утренней рутины и посмотрите, возможно, вам это понравится. Эй, переворачиваться и целовать кого-то с утренним дыханием - это не любимое занятие каждого, но оно того стоит. Кто знает, может быть, вы обнаружите что-то, но вам и вашему партнеру нравится заниматься до того, как начнется ваш напряженный день. Можете ли вы вспомнить причину, по которой вы бы отказались? Спорим, ты не можешь, и именно поэтому участие в утреннем веселье с твоим партнером - это скорее ... почему бы и нет?
